Артериальное давление (АД) является одним из основных показателей состояния организма человека, по отклонению его от можно судить о возможных патологиях или заболеваниях.

Поэтому каждому необходимо его периодически измерять.

Однако кроме контроля, еще важно правильно понимать, на что указывают значения АД.

Особенно сложно разобраться, когда отклонения невелики. Очень часто для человека становиться сложно понять: давление 130,135 на 80,85 это нормально или нужно принимать меры по его снижению или повышению?

Письма от наших читателей

Тема: У бабушки нормализовалось давление!

От кого: Кристина ([email protected])

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Гипертония у моей бабушки наследственная - скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Для определения того, нормально ли артериальное давление 130 на 80 для человека, нужно руководствоваться двумя понятиями – это среднестатистическая норма и рабочее давление.

Под среднестатистической нормой понимают такие значения верхней и нижней границ АД, которые присущи большинству людей определенного возраста в мире. Связанно это с изменениями в строении сердечно-сосудистой системы человека.

В зависимости от количества прожитых лет среднестатистические показатели артериального давления выглядят следующим образом:

  • от 1 года до 10 лет нормой считается 103 на 70;
  • от 10 до 20 лет – 115-120 на 70-75;
  • от 20 до 40 лет – 120 на 80;
  • от 40 до 60 лет – 135-140 на 85-90;
  • от 60 лет и старше – 150 на 90.

Из этого следует, что давление 130 на 80:

  • для детей и людей юношеского возраста является признаком и требует незамедлительного обращения к врачу;
  • для молодых людей и взрослого населения свидетельствует о начальных стадиях гипертонии, поэтому лучше не затягивать с походом в медицинское учреждение для прохождения комплексного обследования;
  • для людей старшего возраста (от 40 до 60 лет) обычно является нормой, при которой обычно человек чувствует себя хорошо;
  • для пожилых (от 60 лет и старше) указывает на гипотензию – снижение АД.

Очень важно следить за показателями АД женщинам при беременности. Опасность его повышения или понижения зависит от срока. Так давление 135 на 80 может считаться нормальным только во втором триместре. В остальных же это признак существенной опасности для плода и матери. Поэтому при таких показателях стоит незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Однако о наличии гипертонии или гипотензии у людей нельзя судить только по среднестатистическим нормам, так как каждый человек имеет индивидуальные особенности строения организма. Поэтому лучше всего опираться на рабочее давление.

Рабочими называют те показатели АД при которых человек не чувствует никакого дискомфорта. Обычно оно если и отличается от среднестатистического, то не на много.

Однако очень мало людей знает значения своего рабочего давления, так как для его определения необходимо получить данные суточного мониторинга.

Именно поэтому врачи при первичном осмотре больного опираются на среднестатистические нормы, а о рабочем говориться только после определенного обследования.

Как было сказано выше, давление 130 на 80 может быть признаком гипертонии или гипотензии.

Если данное АД является высоким для человека, то его состояние может сопровождаться:

  • пульсирующими головными болями;
  • головокружением;
  • частым и сильным сердцебиением при любых физических нагрузках;
  • , рвота;
  • болевые ощущения в районе груди и сердца;
  • потемнение в глазах;
  • раздражительность и тревога;
  • носовое кровотечение;
  • онемение конечностей;
  • одышка.

Гипотензия у человека обычно проявляется в виде следующих симптомов:

  • общая слабость, которая выражается в апатии, упадке сил без видимых причин;
  • нарушение сна;
  • головокружение;
  • потливость;
  • обмороки;
  • ухудшение памяти;
  • трудность мыслительной деятельности.

При любых этих симптомах нужно как можно скорее обратиться в больницу.

Причин, почему у человека может быть давление 130 на 80, огромное количество.

В основном оно обусловлено такими внешними и внутренними факторами как:

  • продолжительное нахождение в ;
  • сильные физические или умственные нагрузки;
  • сердечная недостаточность;
  • патологии и заболевания сосудов;
  • ожирение;
  • различные травмы головного мозга;
  • всевозможные новообразования;
  • хронические заболевания, влияющие на работу сердца (артрит, подагра и др.);
  • вирусные заболевания;
  • воспаления внутри организма;
  • вредные привычки;
  • резкое изменение окружающего климата;
  • гормональные сбои;
  • длительный прием лекарств, влияющих на артериальное давление;
  • аллергическая реакция.

Однако не важно, что стало причиной появления АД 130 на 80, главное знать, что необходимо делать, чтобы восстановить состояние организма и привести его в норму.

Если при АД 135 на 85 у человека проявляются признаки гипертонии, то нужно:

  • Вызвать .
  • Принять лекарственные препараты для понижения АД. Если повышение произошло впервые, то принять валериану или настой пустырника.
  • Лечь на ровную поверхность и подложить под голову небольшую подушку, чтобы она была выше уровня тела.
  • Обеспечить свежий воздух в место, где находиться больной.
  • Выключить любые устройства, издающие сильные звуки или производящие яркий свет.

При проявлениях симптомов гипотензии также необходимо обязательно вызывать скорую, для получения квалифицированной помощи. До ее приезда можно выпить чашку кофе или крепкого чая, но делать это надо с осторожностью, так как можно упустить момент, когда АД превысить норму. Также давление можно поднять, рассосав обычную соль. Берется ее не много, буквально на кончик языка.

После нормализации давления стоит незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу для прохождения обследования и назначения лекарств, позволяющих восстановить АД.

Лечение отклонения давления от рабочего разделяется на два вида: прием лекарственных средств и соблюдение диеты.

При гипертонии, в зависимости от причин ее возникновения и индивидуальных показателей, могут назначаться следующие :

  • блокаторы ангиотензина или сартаны, которые способствуют понижению давления на целые сутки;
  • блокаторы альфа-адренорецепторов, позволяющие расширить сосуды;
  • , снижающие количество жидкости в организме;
  • антагонисты кальция, положительно влияющие на сердечно-сосудистую систему;
  • бета-адреноблокаторы, нормализирующие работу сердца;
  • спазмолитики, устраняющие спазмы сосудов.

При гипотензии могут назначить такие лекарственные средства как Ангиотензинамид, Гептамил, Дофамин, Кордиамин, Мезатон, Фетанол. Действие всех этих веществ направленно на сужение сосудов и стимулирование миокарда, за счет чего и возрастает АД.

Очень важным при лечении гипертонии и гипотензии является соблюдение определенной . Она предусматривает следующее:

  • практически полный отказ от жирных сортов мяса животных, копченостей, сала, жареных блюд, солений, специй и свежего хлеба;
  • насыщение дневного рациона овощами, фруктами, кисломолочными продуктами, бобовыми и крупами;
  • приготовление пищи только путем отваривания или на пару.

Соблюдение правильного рациона питания поможет поддерживать уровень АД в норме.

Для нормализации АД можно воспользоваться и народной медициной.

Избавиться от гипертонии позволят следующие рецепты:

  • Ежедневный прием в пищу 3-4 столовых ложек измельченных семян льна. Данный продукт богат омега-3 жирными насыщенными кислотами. Употреблять его можно непосредственно или добавлять к другой еде.
  • Использование чеснока, который, благодаря содержащемуся в нем аллицину, расслабляет стенки сосудов, что приводит к улучшению кровотока. Употребляют чеснок либо в обычном виде, либо изготавливают настойки на воде или водке.
  • Применение травяных чаев. Наиболее часто используют настои из мелиссы, но можно употреблять и просто или .

При гипотензии наиболее актуальными, являются следующие методы:

  • настой на основе , который принимается 2 раза в сутки: с утра натощак и за 2 часа до сна;
  • ежедневное употребление натурального

Согласно официально принятой классификации, утвержденной специалистами Всемирной Организации Здравоохранения, уровень артериального давления в 135/85 принадлежит к оригинально названной категории «нормальный повышенный».

То есть, имеется в виду то, что эти цифры еще не указывают на наличие патологии, но имеется предрасположенность к гипертонической болезни. Но на самом деле, это сухая теория, которая к практике имеет очень слабое отношение. По крайней мере, так утверждают врачи-клиницисты.

Причины давления 135 на 85

На самом деле, цифры АД 135 на 80 или 85 - это совершенно нормальный уровень, с которым 99% населения планеты чувствует себя великолепно. Никакого отношения к гипертонической болезни эти цифры не имеют.

Единственный момент - есть люди, у которых врожденная гипотензия, а иногда она еще сочетается с брадикардией (снижением частоты сердечных сокращений).

Если они себя чувствуют удовлетворительно с АД 110/60 или еще ниже, то подъем АД до 135/85 будет для них прямо-таки гипертоническим кризом со схожей симптоматикой. Но таких людей очень мало и вся симптоматика, как правило, связана с нейроциркуляторной дистонией.

Симптомы

Как правило, люди с таким уровнем АД себя вполне нормально чувствуют и никаких жалоб не предъявляют. Единственный момент - врожденные гипотоники, о которых уже ранее было упомянуто, могут ощущать общее недомогание и головокружение, снижение работоспособности и апатию.

Давление 135 на 85 — это нормально или нет?

Очень важный вопрос — это давление у подростка. В этом случае уровень 135/85 также может привести к плохому самочувствию.

Например: у юноши наблюдается нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу и колебание уровня АД запросто может привести к потере сознания. Особенно это важно учитывать при выполнении физических нагрузок, так как активируется симпатоадреналовая система, способствующая развитию гипертензии.

АД при беременности — вопрос номер один для гинеколога, который ведет женщину на протяжении всех 9 месяцев. Обратите внимание: цифры 135/85 считаются вполне нормальными, а 140/90 уже является патологией, которая требует глубокого обследования.

Давление у мужчин и женщин особых отличий не имеет. Единственное что - у слабого пола во время месячных могут наблюдаться скачки АД наподобие нейроциркуляторной дистонии. Особенно это выражено у нерожавших девушек.

Давление 135 на 80 при беременности опасно?

Еще раз следует обратить внимание на то, что эти цифры являются нормой. Кроме того, если уже называть вещи своими именами, то давление с точностью до единиц можно измерить только с помощью электронного тонометра, механический же дает точность до десятка.

Что делать?

В том случае, если же ничего не беспокоит, то и лечить, соответственно, нечего. При том условии, что наблюдаются указанные выше симптомы, больному следует принять таблетку Эналаприла или же Лизиноприла 2,5 мг (половину от 0,5).

Препараты, влияющие на уровень частоты сердечных сокращений (бета-блокаторы и антагонисты кальциевых каналов) использовать не стоит - это может привести к нежелательным последствиям.

Препараты от давления

Опять-таки, в который раз надо повторить, что цифры в 135/85 – это нормальный уровень артериального давления и ничего пить при нем не нужно. Подросткам, которые отмечают слабость, апатию и упадок сил, можно порекомендовать использование препаратов-метаболиков - Кардонат по 1 таблетке дважды в день или же пирацетам по 1 таблетке трижды в день.

Но и то, целесообразность назначения этих препаратов определяется исключительно исходя из общих данных (объективных), данных дополнительных методов исследования (ЭКГ).

Обязательно надо будет посоветоваться с врачом-кардиологом, чтобы не заниматься полипрагмазией и не заставлять подростка принимать те препараты, которые ему, по большому счету, не нужны вообще.

Лечение в домашних условиях

В том случае, если рассматривать уровень АД в 135/85 в сочетании с признаками нейроциркуляторной дистонии у подростков, то лечение этого состояния должно быть подобрано в условиях кардиологического стационара, а потом уже продолжено амбулаторно (то есть дома).

Это объясняется тем, что для определения тактики ведения такого пациента необходимо будет выполнить множество обследований, которые в поликлинике или же дома просто невозможно осуществить по техническим причинам.

Проведя курс лечения метаболическими препаратами и кардиотрофиками, подростка выписывают и дают рекомендации относительно контроля АД, образа жизни, некоторых других моментов.

В подавляющем большинстве случаев, вся симптоматика нейроциркуляторной дистонии сходит на нет после 19-20 лет. Это явления связывают с гормональной перестройкой организма и многие исследователи вообще не считают НЦД патологией.

Запомните одну простую вещь - уровень артериального давления в 135/85 при отсутствии желоб можно считать нормой. Это утверждают опытные врачи клиницисты, а не теоретики из ВОЗ, финансируемые фармацевтическими компаниями, так что волноваться не стоит.

Если же человеку с уровнем АД 135/85 плохо и он себя нормально чувствует со 110/70 и ниже, то в домашних условиях ему можно будет принять одно из перечисленных ниже средств:

  • Каптопресс — 1 таблетка, прием однократно;
  • Нифедипин — 5 капель на 50 г воды, однократно;
  • Тонорма — 1/4 таблетки однократно
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

В этой статье рассмотрим давление человека, какова норма по возрасту, по весу и по полу. Для этого мы предоставили 2 таблицы с нормами давления для мужчин и женщин с учетом возраста. Нормальное артериальное давления по весу нужно вычислить по формуле. Для тех кто не хочет смотреть таблицы и высчитывать по формулам, приготовили онлайн-калькулятор.

Но сначала сразу расшифруем обозначение терминов САД и ДАД.

  • САД – систолическое артериальное давление (верхнее).
  • ДАД – диастолическое артериальное давление (нижнее).
  • Гипертония – повышенное давление.
  • Гипотония – пониженное давление.

В первую очередь нужно ознакомиться современной классификацией, что считается в пределах нормального давления.

Современная классификация

В современной медицине выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

  • оптимальное – меньше 120/80;
  • нормальное – от 120/80 до 129/84;
  • высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.
Показатель оптимального АД 120/80

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

Но нужно понимать, что эти цифры показывают без учета возраста, веса, пола, заболеваний, конституции и пр. Посмотрите наши приготовленные данные по давлению человека. Но при этом после просмотра своих норм прочитайте, графу «Почему давление может меняться», это нужно для полноты понимания полученной картины.

Правила измерения АД

Многие люди при измерении своего давления свершают ошибки, и могут увидеть ненормальные цифры. Поэтому очень важно измерять давление с соблюдением определенных правил. Это нужно для исключения ошибочной интерпретации данных.

  1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
  2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
  3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
  4. Во время измерения не разговаривать.
  5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница между показателями на разных руках в 10 мм рт. ст.

Таблица нормы артериального давления по возрасту

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого человека своя индивидуальная норма.

Таблица №1 – показатели давления только возрасту, начало от 20 и до 80 лет.

Возраст в годах Норма давления
20 – 30 117/74 – 121/76
30 – 40 121/76 – 125/79
40 – 50 125/79 – 129/82
50 – 60 129/82 – 133/85
60 – 70 133/85 – 137/88
70 – 80 137/88 – 141/91

Таблица №2 – показатели артериального давления с возрастом и полом, начало от 1 года и до 90 лет.

Возраст в годах Норма давления у мужчин Норма давления у женщин
До 1 года 96/66 95/65
1 – 10 103/69 103/70
10 – 20 123/76 116/72
20 – 30 126/79 120/75
30 – 40 129/81 127/80
40 – 50 135/83 137/84
50 – 60 142/85 144/85
60 – 70 145/82 159/85
70 – 80 147/82 157/83
80 – 90 145/78 150/79

Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше.

Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.

Таблица №3. Многие люди измеряют артериальное давление современными тонометрами, где помимо давления показывается и пульс. Поэтому решили, что некоторым людям понадобится данная таблица.


 Таблица с нормами пульса по возрастам.

Формулы для расчета давления

Каждый человек индивидуален и давление также индивидуально. Норма давления определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного человека. В рамках этой статьи рассмотрим 2 формулы и 2 таблицы с учетом возраста, а также пола.

Первая формула . Формула Волынского, рассчитывает норму с учетом возраста и веса. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно высчитываются показатели верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 * количество лет) + (0,1 * вес в кг.).

ДАД = 63 + (0,1 * годы жизни) + (0,15 * вес в кг.).

В качестве примера давайте рассчитаем по формуле Волынского нормальное давления для человека в возрасте 60 лет и весом 70 кг.

САД=109+(0.5*60 лет)+(0.1*70 кг.)=109+30+7=146

ДАД=63+(0.1*60 лет)+(0.15* 70 кг.)=63+6+10,5=79,5

Норма артериального давления для этого человека с возрастом 60 лет и весом 70 кг равна - 146/79,5

Вторая формула: В этой формуле рассчитывается норма АД с учетом только возраста. Применима для взрослых от 20–80 лет.

САД = 109 + (0,4 * возраст).

ДАД = 67 + (0,3 * возраст).

В качестве примера по данной формуле рассчитаем давление человека в возрастом 50 лет.

САД = 109+(0,4*50 лет)=109+20=139

САД = 67+(0,3*50 лет)=67+15=82

Норма артериального давления для человека в возрасте 50 лет составляет - 139/82.

Онлайн-калькулятор вычисления артериального давления

На данном онлайн-калькуляторе вы можете вычислить нормальное давления для разного возраста. Для этого необходимо указать свой возраст, а также сверить её с нашей таблицей.

Укажите возраст

Почему давление может меняться

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем притом, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может так, как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Заключение

Оценивая показатели тонометра, врач всегда ориентируется на принятую классификацию независимо от того, сколько лет человеку. Эта же норма артериального давления должна учитываться и при домашнем контроле. Только при таких значениях организм функционирует полноценно, не страдают жизненно важные органы, снижается риск сердечно-сосудистых осложнений.

Гипертония (артериальная гипертензия) – самая распространенная патология сердечно-сосудистой системы. Болезни наиболее подвержены люди старше 60 лет. Гипертония характеризуется стойким повышением артериального давления выше отметки в 140 на 90 мм.рт.ст.

Точные причины возникновения гипертонии неизвестны. Но медики утверждают, что есть ряд предрасполагающих факторов к развитию недуга. Так, гипертонии наиболее подвержены люди, страдающие от избыточной массы тела. Негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе и вредные привычки.

Пристрастие к алкоголю и курение повышают вероятность прогрессирования артериальной гипертензии на 30-60%. Не менее важным аспектом является питание. По мнению кардиологов, гипертонии наиболее подвержены люди, которые употребляют чрезмерное количество солений, черного чая, кофе, жирных блюд. Бывает, что артериальная гипертензия является следствием заболеваний мочевыделительной или эндокринной систем.

Характерными симптомами гипертонической болезни являются:

  1. Боли в области грудной клетки. Нередко болевой синдром сопровождается учащенным сердцебиением и чувством покалывания.
  2. Головокружение и головные боли. Причем у больного наблюдается повышенная чувствительность к внешним раздражителям. Даже незначительные шумы могут вызвать усиление головокружения и болей в области затылка.
  3. Отечность. Обычно отекают руки и ноги. Интересным является тот факт, что отечность намного чаще наблюдается у женщин-гипертоников.
  4. Шум в голове. Обычно данный симптом появляется только при повышении давления. Если показатели АД у гипертоника нормализуются, признак исчезнет.
  5. Нарушение памяти, повышенная утомляемость, ухудшение зрения.
  6. Тошнота.

Чтобы диагностировать гипертонию, пациенту нужно пройти комплексную диагностику. Обследование предусматривает отслеживание стабильности повышения АД. Это нужно для того чтобы исключить вторичность гипертонии. Диагностика дополняет ЭКГ, рентгеном грудной клетки, сдачей анализа мочи и крови. Обязательно надо сдать анализ крови на холестерин, ЛПВП, ЛПНП.

Лечение гипертонии – комплексное и симптоматическое. Оно предусматривает использование гипотонических медикаментозных средств. Обычно применяются тиазидные диуретики, сартаны, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция, бета-адреноблокаторы.

Обязательно больному нужно соблюдать диету. Диетотерапия предусматривает отказ от алкоголя, жирного мяса, жареных блюд, солений, копченостей, любых полуфабрикатов и некоторых специй. Рацион должен состоять преимущественно из овощей, фруктов, ягод, свежей зелени, нежирного мяса, бобовых, круп. Допускается употребление зеленого чая и свежевыжатых морсов.

Чтобы повысить эффективность терапии, нужно дополнить ее умеренной физической активностью. Отлично подойдет ЛФК, пешие прогулки, йога, дыхательная гимнастика, плавание. Желательно избегать повышенных физических нагрузок, а во время занятий следить за пульсом и общим самочувствием.


Давление человека 130 на 90У человека, следящего за своим состоянием здоровья, артериальное давление 130 на 90 мм рт. ст. может вызвать тревогу. Такое давление для одних людей проходит бесследно, у других может ухудшаться самочувствие.

Но обычно такое состояние считается не особо опасным, ведь оно незначительно отклоняется от нормального показателя - 120 на 80, которое наблюдается лишь изредка.

Не стоит игнорировать повышение АД, так как этот показатель является началом гипертонии и называется прегипертензия. Следует принять меры, чтобы его сбить, предварительно посоветовавшись с врачом.

Если на тонометре возникают цифры 130/90, это значит, что у человека развиваются признаки гипертонии (гипертензии). В состоянии гипертонии давление повышается от 140/90. Показатели ниже этого, но выше нормы рассматриваются как прегипертония. Прегипертензия классифицируется на такие формы:

  • Низкая. Показатели тонометра до 135/85, но выше стандартного.
  • Высокая. Давление 135 на 85 и выше.

Приемлемые показатели тонометра для каждого человека уникальны. Например, у человека с рабочим давлением 130 на 70 или 130 на 65 не проявляется никаких изменений в самочувствии. Но понижение этого показателя до нормы 120/80 сразу даст о себе знать негативными ощущениями. Ниже представлена таблица среднего соотношения возраста и рабочего давления:

Высокое давление разделяют на первичную и вторичную гипертонию. Первичная гипертония диагностируется у большей половины населения, при этом причины развития такой патологии не выяснены, в общем состояние здоровья пациента нормальное, органы и системы функционируют в привычном режиме. Вторичная (симптоматическая) гипертония может развиваться при патологиях различных систем и органов. Ей свойственно очень высокое давление, около 180-200 мм рт. ст. Чтобы нормализовать состояние, требуется изначально устранить источник поднятия значений на тонометре. После излечения от недуга, давление приходит в норму само собой.

Несмотря на то что давление 130/90 считается повышенным в пределах нормы, оно может отразиться на состоянии. Нужно измерить АД в таких случаях:

  • сильно болит голова, особенно в районе затылка;
  • в сердце и груди появляются болезненные ощущения;
  • учащается пульс;
  • тускнеет зрение;
  • морозит, кружится голова;
  • тошнит;
  • идет носом кровь.

Корень гипертонии может скрываться в таких факторах:

  • Почечное и надпочечное воспаление. Приводит к неумеренному продуцированию гормонов, как следствие - ухудшение состояния.
  • Поражение эндокринной системы.
  • Противоестественный застой жидкости провоцирует увеличение диастолического давления.
  • Сокращение каналов позвоночника (стеноз). Чаще диагностируется у пожилых людей, вместе с завышенным показателем АД возникает интенсивная боль в пояснице, со временем начинает распространяться на ноги.
  • Атеросклероз. При нем происходит сбой работы сосудов, что отличается повышением нижнего давления.
  • Возраст. Чаще гипертония диагностируется у лиц после 40-ка лет, ведь организм с течением времени снашивается, что выражается повышением АД.
  • Избыточная масса тела. Излишний вес перегружает сердечно-сосудистую систему и она перестает нормально работать.

Для здоровья пациента гипертония опасна тем, что она может осложняться почечным склерозом, кардиомиопатией, микроинфарктом мозга, ишемическим инсультом. Если в наличии такие хронические заболевания, как сахарный диабет, пациенту следует наблюдать, чтобы давление было не выше 130 на 80. Если показатели тонометра осложняются головными болями, причиной может быть остеохондроз или спазмы сосудов в мозгу.

Во время беременности у женщин артериальные показатели обычно понижаются. Нормальное давление в период вынашивания ребенка - 100 на 60. Если совместно с цифрами 130/80 у женщины появляется головная боль, быстрое сердцебиение, ускоряется пульс, следует срочно сообщить об этом врачу. Повышенные показатели тонометра на последних 37-39 неделях беременности могут являться признаком гестоза, который представляет серьезную угрозу для здоровья беременной и малыша. Если со временем давление понижается до нормы, это означает, что на его повышение могли оказать влияние внешние факторы, перемена погодных условий, или даже стресс. Пытаться сбить давление своими силами нельзя.

Каждому пациенту необходимо знать сове рабочее АД, чтобы вовремя выявить отклонения и принять меры. Определить индивидуальные показатели можно, систематически измеряя давление с паузой в 1-2 дня. Для максимальной точности артериальных показателей следует соблюсти такие условия:

  • В день, когда проводится измерение, пациент должен хорошо себя чувствовать.
  • Не рекомендуется употреблять пищу, нагружающую организм, выполнять какую-либо работу.
  • Человек должен находиться в умиротворенном состоянии, не нервничать.
  • Сначала измеряют давление на обеих руках. Далее ориентируются на руку, где цифры были больше.

Вернуться к оглавлению

Начать медикаментозную терапию следует, если гипертония стремительно развивается, при этом состояние стойко ухудшается, немедикаментозные способы первой помощи не действенны. Врач назначает гипотензивные препараты, делящиеся на следующие группы:

  • антагонисты кальция;
  • диуретики;
  • сартаны (блокаторы рецепторов ангиотензина);
  • ингибиторы АПФ;
  • бета-адреноблокаторы.

Средства применяются комплексно, уменьшая негативные воздействия на организм, приводя в норму давление и пульс.

Помимо терапии, назначенной доктором, пациенту с гипертонией следует выполнять дыхательную гимнастику ежедневно, по 3-15 минут. Нужно захватывать немного воздуха, подключая диафрагму. Спокойно выдохнуть, сделав небольшую паузу. Упражнение стимулирует кровообращение и помогает успокоиться. Желательно больше находиться на открытом воздухе, ввести в свой рацион фрукты и овощи, содержащие клетчатку (авокадо, курага, капуста, морковь), молочнокислые продукты, вареную и паровую еду, пить больше воды. Можно делать несложный массаж спины, шеи, грудной клетки и затылка. Хорошо помогают понизить давление уксусные повязки. Уксус перемешать в равных пропорциях с водой и обернуть ступни приблизительно на 10 минут.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Информация на сайте представлена исключительно для общего ознакомления. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

  1. 20 лет: мужчина – 124/75, женщина – 117/73.
  2. До 30 лет: мужчина – 126/78, женщина – 121/75.
  3. 30-40 лет: мужчина – 129/81, женщина – 126/80.
  4. 40-50 лет: мужчина – 135/83, женщина – 136/83.
  5. 50-60 лет: мужчина – 142/85, женщина – 144/85.
  6. Более 70 лет: мужчина – 142/80, женщина – 159/85.

Давление у подростков:

  • Артериальное давление у подростков в период полового созревания также имеет свои особенности.
  • Этот период характеризуется не только быстрым ростом внутренних органов и систем, но и гормональными перестройками, которые влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • Влет у детей артериальное давление варьируется в пределах/70-82.
  • Начиная с 13 до 15 лет, оно постепенно близится к нормальным параметрам, а после уже уравнивается на показателях/70-86.

Основные принципы терапии:

  1. Похудение при избыточной массе тела.
  2. Отказ от курения.
  3. Исключение поваренной соли.
  4. Уменьшение потребления алкогольных напитков.
  5. Сбалансированный рацион питания.
  6. Борьба с нервными напряжениями.
  7. Полноценный сон и отдых.
  • Разнообразить свое меню основными питательными веществами (белки, жиры и углеводы), а также витаминами и микроэлементами.
  • Ограничить потребление жирных и калорийных блюд с легкоусвояемыми углеводами.
  • Соблюдение баланса между потреблением пищи и расходом энергии.
  • Дробное питание небольшими порциями.
  1. За 30 минут до измерения исключаются все физические нагрузки на организм, необходимо расслабиться и успокоиться.
  2. Также за 30 минут до процедуры нельзя принимать пищу, кушать, пить горячий чай, курить.
  3. Положение при измерении должно быть комфортным, лучше всего в позиции сидя, опираясь спиной на спинку стула, рука находится в расслабленном состоянии на уровне сердца.
  4. В процессе измерения нельзя разговаривать, жестикулировать, либо по-другому выражать свои эмоции.
  5. Измерение вначале осуществляется на двух руках, после контроль параметров базируется только на показателях одной руки, где они были выше.
  6. Перед измерением нужно сходить в туалет, потому что полный мочевой пузырь повышает давление на 10 мм ртутного столба.

Источник: появляются такие состояния организма, когда непонятна грань между патологией и нормой. Например, часто возникает сомнение в ситуации, когда болит голова, а давление 130 на 80, - это нормально или нет. В таком состоянии АД может меняться в сторону повышения нижней границы интервала, доходя до отметки 130 на 90. Для того чтобы правильно оценить состояние своего здоровья, человеку необходимо понимать, что означают различные показания тонометра.

АД имеет 2 главных индикатора, по которым судят о состоянии человеческого организма. Это систолическое и диастолическое давление. Первое свидетельствует о состоянии сердца в период, когда кровь выталкивается в артерии. Его еще называют верхним, поскольку при измерении АД тонометром удары сердца являются первым сигналом появления индикаторов измерения. Второе, оно же нижнее, является показателем тонуса сосудов в период сердечного покоя.

В совокупности систолические и диастолические величины дают информацию о состоянии сердца и сосудов под влиянием внешних и внутренних факторов.

Особенности показателей давления отражают не только среднестатистическую норму, но и специфику состояния организма. Это называется рабочим давлением. Оно представляет собой такие показатели верхнего и нижнего давления, при которых люди чувствуют себя хорошо. Рабочая норма может отличаться от показателей стандарта. Однако эта разница не бывает слишком большой.

Показатели, считающиеся нормой у здоровых людей, имеют половозрастную динамику. Возрастная динамика АД у людей разного пола выглядит следующим образом:

  • новорожденные - среднестатистическая норма для обоих полов составляет 70 на 45 мм рт. ст.;
  • от 1 месяца до 1 года: мальчики - 96/66, девочки - 95/65;
  • 1-10 лет: у мальчиков - 103/69, у девочек - 103/70;
  • 10-18: у юношей - 123/76, у девушек - 116/72;
  • 19-30: мужская норма - 126/79, женская - 120/75;
  • 31-40: 129/81 и 127/80;
  • 41-50: 135/83 и 137/84;
  • 51-60: 142/85 и 144/85;
  • 61-70: 145/82 и159/85;
  • 71-80: 147/82 и157/83;
  • 81-90: 145/78 и 150/79;

Динамика представленных показателей свидетельствует о том, что артериальное давление 130 на 80 в одних случаях может быть свидетельством патологий, а в других - нормального здорового состояния. Для детей и подростков такие цифры свидетельствуют о неблагополучии организма. Фиксация показателей 130/80 у людей в возрастном диапазоне от 19 до 40 лет говорит о наличии слегка повышенного давления, которое может быть предвестником гипертонии.

Людей, находящихся в возрастном интервале от 40 до 50 лет, показатели 130/80 должны радовать, поскольку эти величины немного ниже нормы и свидетельствуют о здоровом сердце, хороших сосудах и отсутствии патологий в печени и почках.

Сохранение таких показателей в пятидесятилетнем возрасте говорит о пониженном давлении, что часто происходит по причине анемии, плохого питания, заболеваний сердца.

Если систолические величины на протяжении длительного времени остаются на отметке 130, а диастолическое повышается до 90, то такие показатели свидетельствуют о проблемах с сосудами. Это может быть связано с потерей эластичности стенок сосудов, а также с возникновением холестериновых бляшек, которые затрудняют ток крови, заставляя вены быть в постоянном гипертонусе.

Оценивать показатели артериального давления как индикатора состояния здоровья человека можно только в том случае, если измерения произведены корректно. Для того чтобы определить по АД состояние здоровья человека, измерения нужно проводить только в покое.

АД может меняться у человека спящего, лежащего в состоянии бодрствования, сидящего, стоящего, находящегося в любом положении сразу после перенесения физических нагрузок. Причем разница показаний в таких состояниях может быть существенной.

Если у человека наблюдаются патологии неизвестного генезиса, то у него начинают отслеживать динамику давления на протяжении суток с фиксацией состояний - покой, сон, физические нагрузки (бег, перемещения по лестнице, перенос тяжестей), эмоциональные нагрузки (стресс, волнения, состояние эйфории и т. п.).

Ведение такого дневника сопровождается дополнительным обследованием (анализ крови, мочи и т. д.). Динамика давления и показатели анализов позволяют сделать вывод об истинном состоянии сердца и сосудов, а также о реакции кровеносной системы на экстремальные состояния. Только в этом случае можно говорить о том, насколько показатели артериального давления свидетельствуют о наличии патологий в организме.

Особым образом стоит оценивать АД у беременных женщин. На фоне специфики гормонального фона давление у таких пациенток в норме поднимается на 10 делений. Если для женщины, например, двадцатилетнего возраста нормальные показатели составляют 120 на 75, то у беременной нормой уже будут величины 130 на 85.

Высокие показатели АД у женщин возраста 60 и более лет связаны с наступлением климакса и резкими гормональными перестройками, которые оказывают сильное воздействие на эмоциональную сферу и сердечно-сосудистую систему. Показатели 159 на 85 вызывают беспокойство у врачей, лечащих шестидесятилетних женщин. Такая норма говорит о появлении возрастных рисков инсультов и инфарктов, несмотря на то что величины 159 на 85 считаются среднестатистической нормой.

Все меры, связанные с отклонением АД от нормы, делятся на две части - экстренные и лечебные. Давление 130 на 80 побуждает к экстренным мерам только в том случае, если оно постоянно держится в таких показателях у детей и молодежи до 30 лет. У людей пенсионного возраста такие показатели тоже являются отклонением от нормы, но уже в сторону пониженного давления.

Принимать меры экстренного характера нужно только при существенных отклонениях от нормы, сопровождаемых симптомами неблагополучного состояния организма. Например, если у подростка при таком давлении болит голова, то необходимо принять меры к снижению степени выраженности гипертензии. Делать это нужно с помощью препаратов, рекомендованных врачом. Однако в качестве первоначальных мер можно ограничиться средствами со слабым мочегонным эффектом. Это снимет отеки, улучшая самочувствие.

Давление 130 на 80 - это нормально для взрослых людей, у которых еще не выражены признаки старения, деградации сосудов и гормональных перестроек. Оно не может быть индикатором и причиной плохого самочувствия и развития патологий.

Однако у шестидесятилетней женщины показатели 130/80 или 130/90 могут сопровождаться сильной слабостью, головокружением и другими проявлениями неблагополучия организма. В этом случае необходимо употребление таких растительных биостимуляторов, как:

Однако принимать биостимуляторы нужно малыми дозами, постоянно отслеживая динамику АД. Как только показатели приблизятся к норме, их прием нужно прекращать.

Причины, вызывающие повышение или понижение АД, могут быть разными. Гипертензия и гипотензия вызываются как заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так и патологиями, возникшими в других органах.

Давление 130 на 80 как индикатор гипертензии может быть спровоцировано эмоциональным состоянием, сопровождающимся повышенным выделением адреналина. Кроме того, гипертензивное состояние при данном давлении может быть следствием таких заболеваний, как:

  • сердечные патологии любого генезиса и проявления;
  • гепатит инфекционный и неинфекционный;
  • печеночная недостаточность;
  • нефрит;
  • сильные воспалительные процессы во внутренних органах;
  • посттравматические состояния ЦНС.

Если величины 130/80 или 90 рассматриваются как показатели гипотензии, то причиной этого явления может быть:

  • анемия в любой форме;
  • кровопотеря;
  • болезнь сердца (чаще всего сердечная недостаточность);
  • вегето-сосудистая дистония:
  • истощение;
  • авитаминоз;
  • сахарный диабет;
  • недостаток в питании белков или углеводов;
  • новообразование любой локализации.

Люди пенсионного возраста расценивают показатели 150/90 как гипертензию, а показатели 130/80 - как норму, однако в этом случае первый вариант является нормой, а второй свидетельствует о наличии гипотонии. В оценке степени отклонения артериального давления от нормы следует руководствоваться не только среднестатистической нормой, но и своим самочувствием.

Оценивать показатели давления как индикатор состояния организма можно только после проведения мероприятий по мониторингу давления с ведением дневника. В этом случае выявляется рабочее давление, на которое и следует ориентироваться при оценке показателей.

Однако следует учесть и тот факт, что рабочее давление с возрастом может меняться. Если однажды у человека появилась стойкая гипотензия или гипертензия, то ему необходимо периодически проводить мониторинг своего давления. Это позволит не только уточнить индивидуальные показатели, но и выявить такие состояния организма, при которых наблюдаются наиболее резкие изменения давления.

АД - это индикатор функционирования организма, позволяющий получить информацию самого разного характера. Давление 130/80 или 90 может быть показателем как нормального, здорового состояния, так и целого спектра патологий. Эти показатели всегда следует оценивать в динамике и в совокупности с другими индикаторами.

Источник: показатели давления останавливаются на цифрах 130/80 мм ртутного столба, считается что такое давление нормально, и со здоровьем все в порядке. Но такое состояние называется предгипертония, что достаточно серьезно и опасно.

Предгипертонией обозначается состояние, когда кровяное давление выше 120/80. В медицинской практике такая патология разделяется на низкую предгипертонию (показатели ниже 135/85) и высокую предгипертонию (показатели выше 135/85). А сама гипертония – это 140/90.

Предгипертония является клинической формой, была создана в 2003 году, чтобы описывать пациентов, у которых давление было повышено, но это повышение было нормально.

Гипертензия является главным фактором развития сердечно-сосудистых патологий и инфарктов.

Ввиду таких данных, нужно выяснить, что делать, если давление 130/80? Какую опасность несут показатели АД 135/85, и будет ли считаться нормой давление 130/85?

Артериальное давление выступает сугубо индивидуальным показателем, который может варьироваться на протяжении дня под воздействием множества факторов и обстоятельств. Несмотря на это, имеет место усредненная норма, которая показывает, какое давление нормально, а какое считается отклонением от нормы.

Именно определенные колебания давления от установленной информации, помогают доктору предположить наличие различных заболеваний, и вовремя их диагностировать.

Артериальное давление у взрослых необходимо мерить только в спокойном и расслабленном состоянии, потому что любая нагрузка (эмоциональная или физическая) может повлиять на конечные показатели.

Человеческий организм – это самый сложный механизм, который сам регулирует артериальное давление, и при умеренной нагрузке поднимает его на 20 мм ртутного столба. Такой подъем объясняется тем, что внутренние органы и мышцы, участвующие в нагрузке, требуют более интенсивного снабжения кровью.

У человекалет артериальное давление может быть слегка понижено, это касается как нижнего, так и верхнего показателя. В целом для такой ситуации, показатели 100/70 в спокойном состоянии, это нормально. Усредненные нормы по возрасту:

20 лет: мужчина – 124/75, женщина – 117/73. До 30 лет: мужчина – 126/78, женщина – 121/75.лет: мужчина – 129/81, женщина – 126/80.лет: мужчина – 135/83, женщина – 136/83.лет: мужчина – 142/85, женщина – 144/85. Более 70 лет: мужчина – 142/80, женщина – 159/85.

Если посмотреть на эти данные, можно сказать, что с возрастом давление немного повышается, и это касается обоих показателей, как нижнего, так и верхнего.

Нередко давление 130/80 может диагностировать у беременной женщины. Если пациентка чувствует себя хорошо, то ситуация не вызывает опасений, но если присутствует неприятная симптоматика, ухудшение самочувствие, то рекомендуется щадящее лечение.

Давление у подростков:

Артериальное давление у подростков в период полового созревания также имеет свои особенности. Этот период характеризуется не только быстрым ростом внутренних органов и систем, но и гормональными перестройками, которые влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы. Влет у детей артериальное давление варьируется в пределах/70-82. Начиная с 13 до 15 лет, оно постепенно близится к нормальным параметрам, а после уже уравнивается на показателях/70-86.

Выделяют еще такое понятие, как рабочее давление крови. Оно всегда не соответствует принятой норме, но все равно считается, что это нормально, потому, что человек чувствует себя хорошо.

Например, рабочее давление у девушки 130/75 или 130/70, она хорошо себя ощущает, нет неприятной симптоматики. И если по каким-либо причинам, у нее поднимется давление до принятой нормы 120/80, она будет ощущать ухудшение самочувствия, появится головная боль и прочие неприятные ощущения.

Как уже было сказано, артериальное давление 130/80 – это нормально, но оно считается предгипертонией и требует только немедикаментозного лечения.

Такое лечение позволяет скорректировать образ жизни пациента, понизить показатели давления крови, не принимая медикаментозных препаратов.

Основные принципы терапии:

Похудение при избыточной массе тела. Отказ от курения. Исключение поваренной соли. Уменьшение потребления алкогольных напитков. Сбалансированный рацион питания. Борьба с нервными напряжениями. Полноценный сон и отдых.

Лишний вес – один из факторов, который провоцирует развитие артериальной гипертензии. Многочисленные исследования показали, что 1 кг лишней массы тела прибавляет от 1 до 2 мм ртутного столба. Помимо этого, ожирение снижает результативность лекарственной терапии.

Научно доказано, что если человек с лишним весом похудеет на 5 кг, то систолический показатель снизится на 5 мм, а диастолический на 2 мм, при этом улучшится общее состояние пациента.

Если большой с диагнозом артериальная гипертензия продолжает курить, то, скорее всего его заболевание приобретет злокачественный характер, что сопровождается серьезными осложнениями, и нормализовать давление будет затруднительно.

При давлении 130/80 либо 130/75, необходимо отказаться от поваренной соли, или сократить ее потребление до нескольких грамм в сутки. Именно соль способствует задержанию лишней жидкости в организме, что ведет к повышению АД.

Алкоголь нарушает регулирование сосудистого тонуса, является достаточно калорийным продуктом и может повышать массу тела. Помимо этого, он снижает эффективность антигипертензивных лекарственных средств.

Основные принципы рационального питания:

Разнообразить свое меню основными питательными веществами (белки, жиры и углеводы), а также витаминами и микроэлементами. Ограничить потребление жирных и калорийных блюд с легкоусвояемыми углеводами. Соблюдение баланса между потреблением пищи и расходом энергии. Дробное питание небольшими порциями.

Дозирование оптимальных физических нагрузок включает в себя регулярные физические нагрузки при повышенном давлении, которые помогают держать давление в норме. Можно медленно ходить по часу в день, не лишним будет посещение бассейна 2 раза в неделю.

К физическим тренировкам нужно подходить обдумано, начинать с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их количество.

При частом повышении показателей давления крови, у человека может развиться артериальная гипертензия, которая считается одним из самых коварных заболеваний, потому что трудно поддается лечению.

Чтобы не пропустить симптоматику гипертонии, необходимо измерять свои параметры давления, и если будут выявлены систематические отклонения от нормы, в обязательном порядке стоит обратиться к доктору.

Для того чтобы получить правильные результаты без погрешности, необходимо соблюдать такие рекомендации:

За 30 минут до измерения исключаются все физические нагрузки на организм, необходимо расслабиться и успокоиться. Также за 30 минут до процедуры нельзя принимать пищу, кушать, пить горячий чай, курить. Положение при измерении должно быть комфортным, лучше всего в позиции сидя, опираясь спиной на спинку стула, рука находится в расслабленном состоянии на уровне сердца. В процессе измерения нельзя разговаривать, жестикулировать, либо по-другому выражать свои эмоции. Измерение вначале осуществляется на двух руках, после контроль параметров базируется только на показателях одной руки, где они были выше. Перед измерением нужно сходить в туалет, потому что полный мочевой пузырь повышает давление на 10 мм ртутного столба.

После измерения, показатели следует зафиксировать на бумаге. Мерить необходимо несколько дней подряд, потом все полученные данные усредняются, чтобы получить достоверную картину артериального давления в домашних условиях.

В подведение итогов стоит сказать, что артериальное давление 130/80 – это нормальное давление, хоть и немного отклоненное от нормы. Медицинская практика показывает, что если соблюдать определенные правила, касающиеся рациона питания, спорта и т.д., то медикаментозная терапия не понадобится.

Однако при таких показателях все равно возрастает риск возникновения артериальной гипертензии, со всеми ее осложнениями, поэтому людям, имеющим такое АД, необходимо быть осторожнее вдвойне. Об артериальном давлении

До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя - артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.

Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.

При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление. Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления. Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.

Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.

Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.

Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.

Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.

Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.

Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.

Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст. Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.

На сегодня верхней границей давления, после которой выставляется диагноз артериальная гипертензия, является 140 на 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры подлежат выявлению причин их возникновения и лечению.

Сначала практикуется смена образа жизни, отказ от курения, посильные физические нагрузки. При росте давления до 160 на 90 начинается медикаментозная коррекция. Если имеются осложнения артериальной гипертензии или сопутствующие патологии (ИБС, сахарный диабет), медикаментозное лечение начинается с более низких уровней.

Во время лечении артериальной гипертензии норма АД, которой пытаются достичь – этонамм.рт.ст. У лиц с выраженным атеросклерозом давление снижают более плавно и постепенно, опасаясь резкого снижения АД из-за угрозы инсульта или инфаркта. При почечных патологиях, диабете и у тех, кому меньше 60 целевые цифры –на 85.

Нижние границы АД у здоровых – 110 на 65 мм.рт.ст. При более низких цифрах ухудшается кровоснабжение органов и тканей (в первую очередь, головного мозга, чувствительного к кислородному голоданию).

Но некоторые люди всю жизнь живут с АД 90 на 60 и чувствуют себя превосходно. К низким цифрам АД склонны бывшие спортсмены с гипертрофированной сердечной мышцей. Для пожилых людей нежелательно иметь слишком сниженное давление из-за рисков мозговых катастроф. Диастолическое давление у тех, кому за 50, должно держаться в пределахмм.рт.ст.

Давление на обеих руках должно быть одинаковым или разница не должна превышать 5 мм. Из-за несимметричного развития мускулатуры на правой руке, как правило, давление выше. Разница в 10 мм свидетельствует о вероятном атеросклерозе, амм свидетельствуют о стенозе крупных сосудов или аномалиях их развития.

Черные прямоугольники - это пульсовое давление в разных отделах сердца и крупных сосудов.

Пульсовое давление в норме составляет 35+-10 мм.рт.ст. (до 35 летмм.рт. ст, в старшем возрасте до 50 мм.рт.ст). Понижение его может быть вызвано падением сократительной способности сердца (инфаркт, тампонада, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) или резким скачком сосудистого сопротивления (например, при шоке).

Высокое (больше 60) пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения артерий, сердечную недостаточность. Может встречаться при эндокардите, у беременных, на фоне анемии, внутрисердечных блокадах.

Простым вычитанием диастолического из систолического давления специалисты не пользуются, бОльшее диагностическое значение имеет вариабельность пульсового давления у человека и она должна быть в пределах 10 процентов.

Артериальное давление, норма которого по возрастам меняется незначительно, отражает вышеприведенная таблица. АД несколько меньше у женщин в молодом возрасте на фоне меньшей мышечной массы. С возрастом (после 60) риски сосудистых катастроф сравниваются у мужчин и женщин, поэтому нормы АД уравниваются у обоих полов.

У здоровых беременных АД до шестого месяца беременности не меняется. Артериальное давление соответствует норме у небеременных женщин.

Далее под воздействием гормонов могут наблюдаться некоторые повышения, не превышающие 10 мм от нормы. При патологической беременности может наблюдаться гестоз со скачками АД, поражениями почек и головного мозга (преэклампсия) или даже развитием судорог (эклампсия). Беременность на фоне артериальной гипертензии может ухудшать течение болезни и провоцировать гипертонические кризы или стойкое повышение АД. В таком случае показана коррекция медикаментозной терапии, наблюдение терапевтом или лечение в стационаре.

Для ребенка артериальное давление тем выше, чем больше его возраст. Уровень АД у малышей зависит от тонуса сосудов, условий работы сердца, наличия или отсутствия пороков развития, состояния нервной системы. Для новорожденного нормальным давлением считается 80 на 50 миллиметров ртутного столба.

Какая норма артериального давления соответствует тому или иному детскому возрасту, видно из таблицы.

Подростковый возраст наступает с 11 лет и характеризуется не только бурным ростом всех органов и систем, набором мышечной массы, но и гормональными перестройками, оказывающими влияниями на сердечнососудистую систему. Влет у подростков АД колеблется в пределахна 70-82. Слет оно приближается, а затем уравнивается со взрослыми нормативами, составляяна 70-86.

Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, см. препараты при повышенном давлении) дает стойкие повышения давления и гипертонические кризы. Симптоматическая гипертензия (опухоли надпочечников, заболевания почечных сосудов) дает клинику аналогичную гипертонической болезни. Вегето-сосудистая дистония характеризуется эпизодами скачков АД, не превышающими 140 на 90, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой. Изолированное повышение нижнего давления присуще почечным патологиям (аномалиям развития, гломерулонефриту, атеросклерозу почечных сосудов или их стенозам). Если диастолическое давление превышает 105 мм.рт.ст. на протяжении более двух лет, риск мозговых катастроф растет в 10, а инфаркта в пять раз. Систолическое давление чаще растет у пожилых людей, лиц с патологиями щитовидной железы, больных с анемией и пороками сердца. Увеличение пульсового давления – серьезный риск развития инфаркта или инсульта.

Низкое давление называется гипотонией и его причины лежат в слабой работе сердца или особенностях вегетативного сосудистого тонуса (см. как повысить давление). АД стойко снижено при:

инфаркте миокарда и последующем кардиосклерозе, миокардиопатиях, вегето-сосудистой дистонии, на фоне анемии, длительном голодании и дефиците массы, при гипотиреозе, недостаточности коры надпочечников, заболеваниях гипоталамо-гипофизарной системы.

При небольшой гипотонии люди живут вполне полноценно. Когда верхнее артериальное давление падает существенно, например, при шоке, нижнее АД также очень низкое. Это ведет к централизации кровообращения, полиорганной недостаточности и развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Таким образом, для продолжительной и полноценной жизни, человеку стоит следить за своим давлением и удерживать его в пределах физиологической нормы.

Артериальное кровяное давление – давление, оказываемое лимфатической жидкостью (кровью), на стенки наиболее крупных сосудов организма человека – артерий. Его показатели, возможно, определить, учитывая ритмику сокращений сердечной мышцы и напряженность стенок сосудов кровеносной системы нашего организма.

Существует несколько типов показателей артериального давления:

Систолическое давление, его зачастую называют «верхним» кровяным давлением. Оно передает данные показателей давления крови при максимальной работе сердечной мышцы.

Диастолическое давление, также его называют «нижним» кровяным давлением. Оно передает данные показателей кровяного давления в момент максимального расслабления сердечной мышцы в артерии.

Измерять такие показатели принято в миллиметрах ртутного столба. Сокращенно запись обозначается - мм рт. ст. Показатели кровяного давления 135/80 свидетельствуют о том, что «верхнее» кровяное давление систолическое – 135 мм рт. ст., а «нижнее» артериальное давление диастолическое - 80 мм рт. ст.

Значительное увеличение показателей артериального давления свидетельствует о том, что у пациента имеются серьезные и весьма опасные заболевания, которые могут быть связаны с нарушением процессов кроветворения в головном мозге или, например, с инфарктом.

Правильное артериальное давление - что это такое? Какие показатели кровяного давления считаются нормальными, допустимыми для человека?

Хочется сразу отметить, что для каждого характерны свои показатели артериального давления, поскольку допустимая норма находится в прямой зависимости от возрастных данных, индивидуальных особенностей человеческого организма, рода деятельности и, конечно же, образа жизни. Правильное кровяное давление характеризуется показателями 130/85 мм рт. ст., высокое, но все-таки правильное отмм рт. ст. намм рт. ст., 120/80 мм рт. ст. принято считать оптимальным. Повышенные показатели кровяного давления начинаются от 140/90 мм рт. ст. и выше.

Для получения максимально достоверных показателей кровяного давления измерять его рекомендуется после небольшого отдыха (5-10 минут). За несколько часов перед проведением диагностирования запрещается употреблять кофеин содержащие и тонизирующие напитки и курить. При измерении кровяного давления, рука должна находиться в удобном положении, лежа на столе, параллельно уровню сердца. Манжета закрепляется на предплечье, таким образом, чтобы ее нижний край превышал на несколько сантиметров складку сгиба в локте. Центр манжеты располагается прямо над артерией плеча.

Правильное артериальное давление новорожденного составляет 70 мм рт. ст.

Правильное кровяное давление у годовалого мальчика – 96/66 мм рт. ст., у девочек этой же возрастной категории – 95/65 мм рт. ст.

Допустимые показатели кровяного давления у мальчиков 10 лет – 103/69 мм рт. ст., а у девочек этого же возраста – 103/70 мм рт. ст.

Правильное артериальное давление в 20 лет – у девушек – 116/72 мм рт. ст., у юношей – 123/79 мм рт. ст.

В возрасте 30 лет нормальные показатели кровяного давления у мужчин – 126/79 мм рт. ст., у женщин – 120/75 мм рт. ст.

В возрасте 40 лет допустимые показатели артериального давления – у представителей слабой половины человечества 127/ 80 мм рт. ст., а у представителей сильной половины – 129/81 мм рт. ст.

В 50 лет у женщин нормой считаются показатели – 137/84 мм рт. ст., а у мужчин 135/83 мм рт. ст.

У мужчин в 60 лет норма – 142/85 мм рт. ст., у женщин этой же возрастной категории – 144/85 мм рт. ст.

Для людей в пожилом возрасте (70 лет) – у мужчин нормой принято считать 145/82 мм рт. ст., а у женщин – 159/85 мм рт. ст.

Низкие показатели кровяного давления свидетельствуют о гипотонии – состояние организма, с постоянным, крайне низким давлением. При этом заболевании давление ниже 90/60 мм рт. ст., сопровождающееся постоянным ощущением чувства слабости, усталости, снижения уровня работоспособности и повышенной раздражительностью.

Вполне очевидно, что в ситуациях сильного эмоционального нагрузки, перенапряжения или при непривычных физических нагрузках показатели кровяного давления становятся немного больше. Однако это считается нормальным явлением, но зачастую мешает осуществлять максимально точную диагностику кардиологических пациентов.