Прогнать целлюлит проще, чем вы думаете. Так же как и избавиться и от пары лишних кило. В этом нам помогут эфирные масла для похудения.

Целлюлит развивается из-за того, что тяжелая, жирная ткань тела связывается с пищеварительными примесями (токсинами), которые собираются под кожей. Таким образом, целлюлит возникает от проблем с лимфодренажем: когда лимфатическая система не работает должным образом — токсины и жидкости накапливаются в виде жировых карманов. Ежедневный массаж эфирными маслами от целлюлита, глубокое дыхание, занятия спортом и релаксация (если сочетать их с диетой), смогут помочь убрать лишний жир . Осталось лишь определиться, какие эфирные масла использовать для похудения , как их сочетать и наносить на тело.

Чтобы достичь таких результатов, нужно проделать много работы. Накопившиеся в нашей жировой ткани вредные вещества (токсины) очень трудно устранить. Чтобы отделить жировую ткань от этих веществ, мы должны сосредоточиться на том, какие продукты едим; включить в работу натуральные травы и непосредственно стимулировать нашу кожу с помощью массажа, чтобы запустить обменные процессы под кожей. Именно здесь пригодятся эфирные масла против целлюлита.

Мы можем использовать их для ускорения метаболизма : добавьте в масло для массажа, используйте в обертываниях, капайте в ванну, а также примените для устранения стресса и расслабления в качестве ароматерапии. Прежде чем начать пользоваться эфирными маслами от растяжек и целлюлита, необходимо узнать как можно больше о каждом из них.

1. Фенхель

Фенхель обладает мощными мочегонными свойствами, которые помогают организму ускорить ликвидацию хранящихся токсинов и уменьшить объемы содержащейся в тканях воды . Эти свойства также делают его эффективным средством для разрушения жировых отложений под поверхностью кожи.

2. Герань

Масло герани является одним из лучших, что особенно хорошо для кожи . Оно улучшает кровообращение и стимулирует работу лимфатической системы, помогает уменьшить задержку воды и выводит токсины. Простой способ использовать это чудесное средство против целлюлита: смешайте 6 капель масла герани с 1 столовой ложкой кокосового масла и хорошо помассируйте смесью пострадавшую зону.

3. Грейпфрут

Это отличное эфирное масло, которое освежает и облегчает нагруженный ум и тело . Масло грейпфрута способствует ликвидации клеточных токсинов, что делает его отличным средством для избавления от целлюлита и задержки жидкости. Дополнительным преимуществом эфирного масла грейпфрута для похудения является снижение аппетита, так как это может помочь обуздать избыточную тягу к еде и само переедание. Просто растворите 6 капель масла в комнате или поместите 3 капли на ткань и вдыхайте в любое время, когда почувствуете тягу к еде.

4. Можжевельник

Хорошо известно, что это масло обладает детоксицирующими и очищающими свойствами . Можжевельник активно борется с акне, задержкой жидкости и целлюлитом. Он также помогает очистить ум и стимулирует работу мозга. Это отличный тоник для кожи, а также лекарство от боли/артрита.


5. Лимонник

Лимонник обладает стимулирующими, седативными, а также сильными вяжущими и антидепрессантными свойствами. Масло лимонника — мочегонное средство, поэтому оно отлично подходит против застоя жидкости и целлюлита . К тому же, лимонник поднимает настроение и заряжает энергией.

6. Кедр

Кедр эффективен при выравнивании тона кожи и в плане очистки ее от загрязнений. Масло кедра является мочегонным средством, что делает его очень ценным против целлюлита, задержки жидкости и накопления токсинов в крови. Кедр помогает разгрузить вялые ткани, растягивая лишний жир между ними. Простой рецепт: смешайте 6 капель масла кедра с 1 столовой ложкой кокосового масла и помассируйте проблемные области. Повторяйте ежедневно.

7. Розмарин

Масло розмарина является отличным средством против задержки жидкости и накопления токсинов в тканях. Оно также улучшает память и снижает умственную усталость, стимулируя работу мозга.

Отдельно упомянем еще об одном эффективном масле против целлюлита.

8. Сельдерей

Масло сельдерея — эффективное средство, которое выводит лишнюю жидкость из организма и обеспечивает целый ряд других полезных эффектов. Среди последних расслабляющие, улучшающие качество сна, возбуждающие нервную систему и тонизирующие свойства, что вместе придают нам силу и энергию. Это также мощный очиститель крови, который способен убрать камни в желчном пузыре и в почках.

Другие масла, которые хорошо проявили себя в борьбе против целлюлита: орегано, лимон, кипарис, шалфей, тимьян, базилик, пачули, померанец и кориандр.

Эфирные масла для антицеллюлитного массажа

Рецепты с эфирными маслами

Массажная смесь против целлюлита

  • 20 капель масла розмарина
  • 20 капель масла фенхеля
  • 15 капель масла можжевельника
  • 15 капель грейпфрутового масла
  • 5 капель масла герани

Инструкция:

В стеклянном пузырьке объемом 5 мл смешайте все эфирные масла и хорошенько встряхните.

Способы использования смеси для массажа

Ниже приведены несколько способов, которые вы можете использовать для антицеллюлиттного массажа.

Сухая чистка: перед принятием душа или ванны вылейте 1-2 капли смеси на натуральную щетку для тела. Используя небольшие круговые движения щеткой, массируйте конечности в направлении к ушам (стимулируя и улучшая кровообращение).

В ванне: когда вы наполнили ванну теплой водой, возьмите маленькую миску и добавьте 1 чайную ложку (5 мл) молока (или кастильское мыло) и 4-6 капель массажного антицеллюлитного масла. Влейте смесь в ванну, как только она наполнится. Перемешайте масла, а затем принимайте ванну в течение 30 минут, при этом втирая в кожу любые плавающие капли масла. Важно: перед добавлением масел ждите, пока ванна не будет заполнена. Ни в коем случае не добавляйте под острым паром, иначе не масла просто испарятся.

Массаж: в небольшую миску влейте 4 чайные ложки (20 мл) масла виноградных косточек или сладкого миндаля и 10 капель своего любимого массажного масла. Хорошо смешайте ингредиенты и помассируйте все тело.

Альтернативные антицеллюлитные массажные смеси


Альтернативная смесь 1

  • 14 капель масла можжевельника
  • 10 капель лимонного масла
  • 6 капель масла орегано
  • Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла семян моркови

Альтернативная смесь 2

  • 10 капель лимонного масла
  • 8 капель масла фенхеля

Альтернативная смесь 3

  • 12 капель грейпфрутового масла
  • 10 капель масла базилика
  • 8 капель масла тимьяна
  • Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови

Альтернативная смесь 4

  • 5 капель масла грейпфрута
  • 5 капель масла корицы
  • 5 капель масла сельдерея
  • 5 капель масла бензоина

Альтернативная смесь 5

  • 4 капли масла сосны
  • 4 капли масла можжевельника
  • 4 капли масла фенхеля
  • 4 капли масла лимона
  • 4 капли масла тимьяна
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 6

  • 5 капель масла розмарина
  • 5 капель масла бензоина
  • 5 капель масла фенхеля
  • 5 капель масла лимона
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 7

  • 5 капель масла кипариса
  • 5 капель масла бензоина
  • 5 капель масла розмарина
  • 4 капли масла сладкого базилика
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Эфирные масла для ванны для похудения


Мы нашли рецепты с эфирными маслами для ванны, которые можно готовить и использовать для похудения в домашних условиях на регулярной основе.

Специальная смесь против токсинов для ванны

Шаг № 1 : Приготовьте синергетическую антицеллюлитную смесь из следующих эфирных масел:

  • 10 капель лимонного масла
  • 10 капель грейпфрутового масла
  • 8 капель масла базилика
  • 6 капель масла можжевельника
  • 6 капель масла орегано

Шаг № 2 : Поместите следующие ингредиенты в ванну:

  • 2 горсти горькой соли (сульфат магния)
  • 1 горсть каменной соли
  • 8 капель энергической смеси (шаг #1)

Шаг № 3 : После того, как ингредиенты добавлены, окунитесь в ванну и массируйте целлюлитные зоны, пока они находятся под водой. Наслаждайтесь!

Альтернативные антицеллюлитные смеси для ванн


Вот еще несколько смесей, которые можно использовать вместо рецепта в шаге # 1 .

Ниже приведены пропорции, которые вы можете заготовить в любом желаемом объеме.

Альтернативная смесь 1

  • 8 капель масла тимьяна
  • 4 капли масла лимона

Альтернативная смесь 2

  • 8 капель масла шалфея
  • 4 капли масла пачули

Альтернативная смесь 3

  • 6 капель масла розмарина
  • 6 капель масла можжевельника

Антицеллюлитные эфирные масла для обертываний


Антицеллюлитные обертывания уж точно не обходятся без масел можжевельника, фенхеля и розмарина . Ниже вы найдете как раз такой рецепт, где можно задействовать каждое из этих масел!

Морские водоросли и глина вместе действуют как мощные ингредиенты в борьбе с целлюлитом, уменьшая сантиметры и омолаживая тело. Вот как приготовить одно из самых эффективных антицеллюлитных обертываний:

Что вам нужно:

  • 1 чашка порошка морских водорослей
  • 3 ст. л. миндального, оливкового масла или любого другого
  • 2 стакана теплой воды (или кофе для дополнительного антицеллюлитного удара)
  • 2 капли эфирного масла для обертывания для похудения (розмарина, можжевельника или укропа)

Инструкция:

Смешайте все ингредиенты так, чтобы в результате получилась густая смесь. Станьте в ванную, на газеты или на большое полотенце, чтобы избежать загрязнений. Начните размазывать пасту по всей нижней части тела.

Теперь у вас есть два варианта : укутать ноги в целлофан , а затем в полотенце для увеличения тепла или обернуть нижнюю часть тела бинтами , смоченными в теплой воде для гидратации.

Оба метода отлично работают. Выберите тот, который подходит вам больше всего. Закутайтесь в одеяло и отдохните в течение часа. Затем уберите остатки обертывания, приняв теплый душ.

Видео «Антицеллюлитные рецепты с эфирными маслами»

Выводы

Какое эфирное масло от целлюлита вы бы не выбрали, всегда помните: соблюдайте пропорции и обязательно протестируйте масло перед нанесением для избежания аллергической реакции. Каждое эфирное масло имеет свои противопоказания, поэтому не забудьте с ними ознакомиться.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Целлюлит по праву можно отнести к вторичным половым признакам женской части человечества. Ведь мужчин этот недуг обходит стороной, руша только дамские планы и счастье. Между тем, если вовремя выявить «врага» и начать борьбу с помощью эффективных, но безопасных средств, то до трагедии может и не дойти. Одно из самых действенных природных лекарств такого плана – это антицеллюлитное масло. Между тем купить этот эликсир – мало. Средство еще нужно уметь грамотно применять. Об этом и поговорим.

Польза и свойства масел

к оглавлению

Косметические масла и процедуры с ними

Почему антицеллюлитные масла по силе действия могут посоревноваться с некоторыми аппаратными методиками избавления от «апельсиновой корки»? Все дело в натуральности состава и высокой концентрации природного «лекарства». Ведь антицеллюлитные эфирные масла – это, по сути, вытяжка всего самого полезного и лечебного, что содержится в тех или иных растениях, плодах, косточках.

Матушка-природа лучше нас с вами знает, что требуется человеческому организму для сохранения здоровья и красоты. Просто мы не всегда к своей мудрой «союзнице» прислушиваемся. К счастью, последние годы кабинеты косметологии все чаще используют для процедур исключительно натуральные средства – незаслуженно забытые и отброшенные человечеством. Если раньше эфирные масла были лишь одной из многих составляющих крема, геля либо маски, наряду с новомодной «химией», то теперь натуральное масло – лучшая основа для антицеллюлитного массажа.

Косметологи поняли, что красоту лучше возвращать естественным способом, а не с помощью красивых склянок, напичканных целой «таблицей Менделеева». И такой путь перспективен и радостен. Мотаем ценную информацию, как говорят, на ус и используем для улучшения внешности.

Чем полезны масла? Как их применение сказывается на коже? Ориентируйтесь на такой список благоприятных изменений:

  • улучшение упругости кожи;
  • активизация обновления клеток;
  • возвращение здорового цвета покрова;
  • усиление кровообращения тканей;
  • увлажнение кожи, включая глубинные слои;
  • очищение пор;
  • активизация обменных процессов;
  • выведение шлаков;
  • предотвращение старения, омоложение кожи;
  • усиление лимфотока;
  • ликвидация заломов кожи.
к оглавлению

Хит-парад лучших масел

Чтобы купить «правильный» флакончик или сделать хорошее антицеллюлитное масло в домашних условиях, нужно разбираться в нюансах. Бесспорно, полезными являются все масла, но у каждого из них есть свое предназначение и, как говорят, «сильные стороны».

Итак, лучшие эфирные антицеллюлитные масла для массажа и других косметических процедур:

Наиболее подходящие базовые масла для антицеллюлитного массажа:

  • персиковое;
  • абрикосовое;
  • виноградное;
  • льняное;
  • миндальное;
  • соевое;
  • оливковое.

В какой пропорции смешивать эти дары природы (если вы будете делать антицеллюлитное массажное масло своими руками) вы скоро узнаете.

к оглавлению

Покупное или домашнее – что лучше

Только вам решать, каким средством бороться с «апельсиновой коркой». Если нет времени, ленитесь или считаете, что каждый должен заниматься своим делом, то покупайте готовый состав.

Многим нравится массажное антицеллюлитное масло марки «Рецепты бабушки Агафьи». Впрочем, сейчас такой широкий выбор производителей, что вы можете всласть поэкспериментировать.

к оглавлению

Плюсы и минусы

Между тем стоит прислушаться и к минусам покупки красивой бутылочки. Во-первых, цена. За каждую работу и тару нужно платить. Приобретая готовый состав в яркой упаковке, вы отдаете деньги за чью-то работу и лишние материалы в виде стекла, картона, пластмассы и так далее. Во-вторых, среди производителей попадаются не очень добросовестные, использующие некачественное сырье, злоупотребляющие дешевыми ингредиентами и не указывающие полного состава на этикетке. Особенно, если в смеси присутствует какая-то «химия». В-третьих, магазинное средство может вам не подойти по запаху. В-четвертых, вы будете лишены возможности экспериментировать, пока не используете всю склянку, ведь вы за нее уже заплатили, стало быть, нужно применять, не так ли?!

А теперь о минусах и плюсах масел, сделанных своими руками. Из недостатков: вы можете ошибиться с пропорциями, выбрать неправильную комбинацию или хранить средство в неподходящей таре. Из преимуществ: у вас есть возможность готовить масло против «апельсиновой корки» по 1 порции – перед каждой процедурой, вы будете уверены в составе средства и отсутствии в нем «химии», вы почувствуете себя творцом-косметологом. Интересно? Тогда пора переходить к практическому разделу.

к оглавлению

Как сделать масло в домашних условиях

Возможно, вы удивитесь, но рецепт изготовления антицеллюлитного масла своими руками очень прост. На каждую ст.л. базового масла косметологи советуют добавить 2 капли эфирного или нескольких, но чтобы в общей массе они не превышали норму. Вы вольны выбирать из перечисленного выше списка те варианты, которые вам понравятся по запаху, действию и цене.

Не думайте, что домашние смеси вам «влетят в копеечку». Да, хорошие эфирные масла дешевыми не бывают, однако крошечного пузырька вам хватит надолго, к тому же, вы сможете экспериментировать с комбинациями.

Масло – хорошее «оружие» в борьбе с целлюлитом. Быстрой и триумфальной победы вам!

Устранение целлюлита для многих женщин становится задачей номер один в борьбе за красоту тела. Среди эффективных средств от жировых бугорков можно назвать антицеллюлитные масла, о воздействии которых нужно иметь представление и уметь ими пользоваться.

К сожалению, проблема с кожей у женщин возникает очень часто и не щадит даже молодых прелестниц. Неэстетичная апельсиновая корка на теле способна расстроить любого, даже мужчину, который привык любоваться прекрасным телом своей возлюбленной. По этой причине дамы стараются любыми способами.

Какие масла помогают от целлюлита?

Положительное действие ароматических смесей на организм человека доказано наукой, и никто этот факт не подвергает сомнению. Эфирные масла содержат множество полезных ингредиентов, которые способны стимулировать различные процессы в организме, в том числе, в коже и подкожном слое.

Когда говорят о воздействии масел на целлюлит - это не значит что, намазав проблемное место этим волшебным продуктом, вы получите в итоге гладкую и идеальную кожу. Всё гораздо сложнее.

Как отдельный компонент антицеллюлитные масла не используются, они применяются как составная часть масок, добавляется в массажный крем или .

Эфирных масел обладающих антицеллюлитным действием достаточно много. Наибольшим эффектом обладают эфирные масла цитрусовых.

  1. Эфирное масло грейпфрута стоит в списке на первом месте. Сырьём для него являются сам плод, мякоть которого является настоящей кладовой полезных веществ. Технология производства ароматической жидкости - это холодный отжим из мякоти и кожуры, такой способ вытяжки оставляет неразрушенными все микроэлементы и витамины, содержащиеся в плодах.Специалисты рекомендуют добавлять несколько капелек ароматного эфирного масла грейпфрута в косметические средства, которые применяются . Для обёртываний эфирное масло добавляется капельно в белую или .

    Для принятия ванн делают состав в следующей пропорции: стакан молока, плюс 5 капелек грейпфрута, 2 капельки лимона, около 50 г морской соли, 5 капелек апельсина. Смесь выливают в ванну с водой с температурой 40 градусов и нежатся в ванне 20 минут, одновременно массируя места, где скопились жировые бугорки.



Как правильно делать смеси из антицеллюлитных масел?

Самое главное правило использования эфирных масел против целлюлита заключается в том, что их необходимо добавлять капельно в различные косметические масла. Это может быть оливковое, абрикосовое или другое жирное ароматическое средство. Для проведения

Аромамасла используются в борьбе с целлюлитом практически повсеместно. Ими обогащены все кремы, составы для обертываний и гели для моделирования фигуры. Нельзя представить себе ароматическую антицеллюлитную ванну без их добавления. Использовать эфирные масла против целлюлита начали давно.

Обычно их применяют в процессе проведения специфического массажа, нацеленного на «дробление» бугорков и ямок. Для этого также применяются вакуумные (пневматические) банки. Сами же эфирные концентраты смешиваются с базовыми маслами, особой популярностью среди которых пользуется миндальное и персиковое.

Бороться против целлюлита в домашних условиях достаточно легко: главное – определить верный путь и тактику сражения с «врагом» .

А еще лучше – разработать полноценную программу похудения, в которую включены массажи, ванны и обертывания на основе ароматерапии.

Действуя комплексно, вы гарантированно добьетесь результата, особенно если к внешним уходовым факторам добавите внутреннюю перестройку режима и питания.

Топ-10 наиболее эффективных эфиров против целлюлита

Эфирные масла против целлюлита разнообразны, однако косметологи наиболее выделяют среди них цитрусовые средства. Действительно, кому еще бороться против «апельсиновой корки» , как не классовому врагу?

В десятке «топовых» масел против целлюлита особенно выделяют:

  1. Апельсиновое;
  2. Лимонное;
  3. Грейпфрутовое;
  4. Розмариновое;
  5. Пихтовое;
  6. Коричное;
  7. Лавандовое;
  8. Мускатное;
  9. Горчичное;
  10. Гвоздичное.

Чем примечательно эфирное масло апельсина?

В первую очередь, своим лимфодренажным действием. Оно пробуждает внутренние сосудистые механизмы, активирует приток крови к «проблемной зоне» , ускоряет выведение лимфы из мест ее застоя. Таким образом, снимаются отеки, нормализуется циркуляция тканевых жидкостей, выводится лишняя влага из подкожно-жировой клетчатки.

Применять эфирное масло апельсина против целлюлита в домашних условиях можно по-разному. Самый простой способ – обогащение моделирующего или простого питательного крема. Добавьте несколько капель эфирного масла в него, и вотрите в проблемную зону. Маску можно оставить на ночь.

Лимонное и грейпфрутовое эфирное масло



Эти средства также славятся идентичными действиями. Помимо этого, они снимают воспалительный процесс, которым и характеризуется целлюлит. То есть, борются не со следствием, а против самой проблемы, ее корня. Цитрусовые эфиры можно применять по отдельности или вместе.

Они растворяют жировые бляшки, сжигают липидную ткань, выравнивают поверхность кожи, уплотняют и повышают эластичность эпидермиса.

Розмариновое эфирное масло

Его стоит выделить в списке отдельным пунктом. Оно помогает бороться не только против целлюлита, но и против локальных «жировых ловушек» . Его можно использовать отдельно, особенно для обертывания, используя для растворения только базовое масло.

Ароматические эфирные масла с пряностями (корица, гвоздика, мускат, горчица)

Они не только катализируют процесс снижения веса, но и пролонгируют результат. Борьба против целлюлита с их применением обеспечивает фиксированные результаты. Кроме того, они тонизируют кожу, делая ее эластичной и плотной.

Эфирные концентраты на основе хвойных

Как правило, таковые отличаются противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Оно помогают справиться с последствиями других антицеллюлитных процедур в домашних условиях – например, довольно агрессивного баночного массажа.

Как правильно применять ингредиенты?

Использовать эфирные концентраты против целлюлита в чистом виде нельзя – они вообще не применяются в косметологии «сырыми» . Их разводят в так называемых базовых растительных жирах. Это может быть масло персиковой или виноградной косточки, миндаля, лесного или кедрового ореха, зародышей пшеницы.

Правило актуально в тех случаях, когда против ожирения и целлюлита используются местные процедуры – массажи и обертывания.

В чистом виде эфирные концентраты можно применять в ваннах, которые также отличаются благотворным влиянием на процесс похудения.

Ими хорошо обогащать готовые кремы, флюиды, сыворотки и другие косметические средства.

При этом также можно выполнять обертывания и массаж против целлюлита.

Средство добавляется в домашние маски для обертывания. Особым спросом в этом отношении пользуются цитрусовые концентраты. Например, их широко применяют в глиняных, шоколадных и горчичных обертываниях. Но все же, наиболее хорошо справляется против целлюлита баночный массаж.

Чтобы выполнить его с концентратом, нужно произвести такие действия:

  • Приобретите в аптеке пневматические банки;
  • Смешайте эфирные масла в количестве 10-15 капель с 2 столовыми ложками базового жира;
  • Нанесите состав на очищенную и распаренную кожу;
  • Присоедините к коже банку так, чтобы она захватывала в вакуум 1-1,5 см кожи;
  • Начинайте водить круговыми, зигзагообразными или прямыми линиями, желательно по массажным линиям;
  • Добейтесь равномерной красноты кожи;
  • Остатки эфирных и базовых жиров вотрите в поверхность кожи круговыми движениями пальцев;
  • Смесь лучше не смывать, а оставить на ночь.

Процедуру лучше всего выполнять лежа на кровати или диване. Чтобы не запачкать постель, лучше подстелить клеенку или ненужное старое одеяло. Если среди ваших домочадцев есть те, кто готов вам помочь осуществить процедуру – смело просите их об этом, поскольку вам может быть неудобно.

Противопоказания

Основным противопоказанием к применению эфирных масел является аллергическая реакция. Если у вас есть аллергия на лимон, разумеется, она разовьется и от его эфира. Это нужно понимать и учитывать.

Также нежелательно пользоваться средством людям со слишком тонкой, сухой, обезвоженной кожей.

Как выбрать идеальное средство для себя?



Идеальный продукт всегда ищется путем проб и ошибок. Если ваша основная цель – устранение целлюлита, рекомендуем вам остановить свое внимание именно на цитрусовых средствах.

Если же вы мечтаете избавиться от объема подкожно-жировой клетчатки в определенной части тела – выберите пряные масла. Если вы желаете расслабления мышц, снятия воспаления и дополнительного липолитического эффекта – оптимальным вариантом для вас станут хвойные продукты.

Рекомендуем вам экспериментировать и с применением средств. Не останавливайтесь только на обертываниях и ваннах – обязательно попробуйте массаж (если нет противопоказаний) и другие методы, помогающие похудеть и избавиться от «апельсиновой корки»

Самые эффективные масла для обертывания для похудения живота и против целлюлита

Эфирные масла от целлюлита помогают уменьшить «апельсиновую корочку» путем улучшения кровообращения, стимуляции лимфатической системы и стимулируя вывод лишней жидкости.

Надоел целлюлит? Тогда нужно не вздыхать возле зеркала, а приступать к действию. Все что нам понадобиться, это 2-5 эфирных масла от целлюлита и небольшое количество базовой основы.

И самое главное, что у вас должно быть, так это огромное желание избавиться от ненавистного целлюлита и терпение, так как лечение займет не один день.

Для ускорения процесса лечения апельсиновой корочки можно совмещать массаж с обертыванием и пару раз в неделю принимать ароматные антицеллюлитные ванны. Также не забудьте пересмотреть свое питание и активно заниматься спортом.

Какие эфирные масла от целлюлита самые лучшие

Все масла для устранения целлюлита делятся на несколько подгрупп. Внимательно просмотрите весь список и выберите самые подходящие именно для вас. Не забывайте о том, что у каждого эфира есть противопоказания и по этой причине нельзя пользоваться общепринятыми рецептами. Нужно выбирать только те, которые подходят именно вам, по состоянию здоровья.

Капните одну каплю эфирного масла на лист белой бумаги и оставите на несколько часов. Если после высыхания на бумаге не останется следа, значить эфирное масло подлинное, не подделка.

Можно выбрать несколько эфиров, а потом чередовать их использование.

Для улучшения венозного кровообращения:

♦ имбирь
♦ лимонник
♦ чайное дерево
♦ валериана
♦ кедр
♦ кипарис

Для улучшения оттока лимфатической жидкости

♦ герань
♦ розмарин
♦ куспария
♦ кедр гималайский
♦ сандал
♦ ромашка

Для устранения скапливания жидкости (мочегонный эффект)

♦ грейпфрут
♦ бессмертник итальянский
♦ можжевельник
♦ бергамот
♦ фенхель

Для высвобождения жира (липолитическое воздействие)

♦ лимон
♦ мята
♦ кедр атласский
♦ шалфей
♦ герань
♦ кипарис

Базовые масла для лечения целлюлита

В качестве основы можно взять подсолнечное или оливковое. Или выбрать из этого списка:

авокадо: отлично подходит для сухой и чувствительной кожи. Смягчает кожу и помогают эфирным маслам глубже проникать в кожу.

масло виноградных косточек: имеет регенеративные качества и отлично подходит для заживления рубцов и растяжек на коже.

шиповник: используется для рубцов, растяжек и против старения кожи.

масло жожоба: известен в народе как «жидкий воск». Полезно для защиты от влаги и является смягчающим и увлажняющим кремом.

Эфирные масла от целлюлита — массаж

Масла помогают частично или полностью убрать целлюлит, все зависит от нашей настойчивости и степени воспаления. Хочу вам напомнить, что от одного сеанса массажа целлюлит не исчезнет, как по велению волшебной палочки. Нужно запастись желанием и решимостью убрать этот дефект кожи.

Самому в домашних условиям можно делать легкий массаж и обертывание.

Обертывание с эфирными маслами

Обертывание стимулируют организм выводить лишнюю жидкость и помогают улучшить внешний вид кожи. В качестве основы для обертывания можно применять мед, глину, водоросли, кофейную гущу.

Мочегонное обертывание носит временный характер. По истечению суток, потребляемая нами жидкость вновь возвращается в ткани. Такие обертывания хороши только в комплексном подходе — в сочетании с физическими упражнениями, массажем и правильном питании.

Эфирные масла от целлюлита для мочегонного обертывания — сельдерей, фенхель, грейпфрут, кипарис, лимон, можжевельник.

Термогенное обертывание тоже вызывают немедленную потерю сантиметров, но в отличии от мочегонного, могет работать в долгосрочной перспективе. Со временем, при длительном использовании, этот тип обертывания может заметно уменьшить жир в проблемных зонах.

Для термогенного эффекта отлично подойдут — корица, мята, гвоздика. А для тонизирующего — базилик и розмарин.

Антицеллюлитное обертывание не вызывают потерю веса, но заметно улучшает внешний вид проблемных зон.

Самыми эффективными для этой процедуры считаются — кедр, кипарис, тимьян, пачули, шалфей.

Масла от целлюлита — как смешивать

Эфиры нельзя наносить непосредственно на кожу, так как они оставляют ожоги. По этой причине, перед применением их нужно смешать с базовыми натуральными маслами.

Для приготовлении смеси нужно знать свойства каждого масла, чтобы каждое из подобранных масел выполняло свою функцию и не мешало другим. Для сочетания подбирайте эфиры с разными свойствами — для улучшения оттока лимфы, высвобождающие жиры и мочегонного действия.

В мире ароматов существует условная дозировка: в 1 мл содержится 20 капель эфирного масла.

Смешивать масла нужно начинать с меньшего количества. Например, если в рецепте корица 3 капли, мускат 1 капля, лаванда 2 капли, то вначале капаем 1 каплю муската, затем 2 капли лаванды и только потом 3 капли корицы. После перемешивания всех эфирных масел добавляйте необходимое количество базовой основы.

И еще хочу напомнить о том, что эфир быстро улетучивается. Поэтому масла лучше смешивать и хранить в плотно закрытой стеклянной таре.

Для хранения выбирайте стеклянную бутылочку только темного цвета, так как эфирные масла очень восприимчивы к лучам солнечного света.