Skolioza piersiowy kręgosłup jest dość powszechną i podstępną chorobą. Jego cechą wyróżniającą jest to, że ludzie prawie nigdy nie zauważają tego na wczesnym etapie rozwoju, postrzegając istniejące zmiany jako wariant normy, a nie patologię. Ponadto, gdy stopień skrzywienia bocznego jest niewielki, wizualnie zwykła osoba po prostu tego nie zauważa, ponieważ po prostu nie obserwuje się żadnych uderzających zmian i wad. Jednocześnie zdiagnozowanie rozwoju tej choroby nie jest takie trudne, oparte na pojawieniu się szybkiego zmęczenia i rozwoju bólu pleców, który pojawia się w pozycji stojącej lub siedzącej.

Dlaczego rozwija się skolioza?

Choroba ta jest najbardziej typowa dla dzieci i młodzieży w okresie aktywnego rozciągania wzrostu, w wieku od 6 do 17 lat. To właśnie w tym okresie najczęściej rozwija się skolioza, aw 80% przypadków pojawia się u dziewcząt. Jednocześnie zwykle nie jest możliwe ustalenie prawdziwej przyczyny wystąpienia choroby. Ale z ustalonych faktów możemy wywnioskować, że głównymi czynnikami wywołującymi rozwój tej choroby są:

  • siedzący i siedzący tryb życia;
  • nieprawidłowa postawa;
  • sporty asymetryczne (rzucanie kulami, tenis itp.);
  • osłabienie więzadeł i zaburzenia napięcia mięśniowego;
  • Zaburzenia metaboliczne;
  • dziedziczna predyspozycja;
  • asymetria długości nóg;
  • skutki urazu.

Jak objawia się choroba i jakie są jej objawy?

W przypadku choroby, takiej jak skolioza kręgosłupa piersiowego, objawy całkowicie zależą od stopnia rozwoju choroby. Na przykład jest prawie niewidoczny dla nieprzygotowanej osoby, chociaż obserwuje się u niego pewne oznaki - miednica jest lekko skośna, pojawia się trochę pochylenia, wysokość ramion staje się nierówna, talia staje się asymetryczna. Nic dziwnego, że takie objawy choroby często pozostają niezauważone zarówno przez samego pacjenta, jak i otaczających go ludzi.

Prawostronne i lewostronne są już bardziej wyraźne. W szczególności zauważalna staje się asymetria konturu szyi i talii, która utrzymuje się w prawie każdej pozycji.

Cięższe przypadki skoliozy mogą wymagać zastosowania różnych aparatów ortodontycznych, aby pomóc wyrównać kręgosłup, a w ostatnich stadiach rozwoju skoliozy może być konieczna nawet operacja, aby poprawić sytuację.

Główną metodą leczenia jest gimnastyka lecznicza

Przede wszystkim należy pamiętać, że wszelkie manipulacje kręgosłupem powinny być wykonywane wyłącznie pod nadzorem doświadczonego specjalisty. Jednocześnie lekarz dobiera również indywidualne zestawy ćwiczeń dla każdego konkretnego przypadku, biorąc pod uwagę indywidualne cechy pacjenta.

W przeciwnym razie ćwiczenia terapeutyczne, które są aktywnie wykorzystywane w leczeniu skoliozy, są prozdrowotną formą aktywnego wypoczynku i treningu, która jest niezbędna absolutnie każdej osobie. Zawiera minima motoryczne elementów biegania, chodzenia i pływania.

Ponadto fizjoterapia jest poważnym połączeniem rozwoju i tworzenia aparatu kostno-więzadłowego kręgosłupa z pracą całego organizmu. Takie wychowanie fizyczne nie tylko stymuluje to połączenie, ale także wpływa na cały układ mięśniowo-szkieletowy, poprawiając jego kondycję. Podczas leczenia terapia ruchowa skoliozy pozwala na tworzenie etapów fizjologicznych, dzięki którym przywracany jest normalny stan organizmu, a jednocześnie kształtowana i utrwalana jest prawidłowa postawa, co zapobiega rozwojowi takich chorób w przyszłości.

W leczeniu skoliozy ogromne znaczenie mają również ćwiczenia fizyczne, które aktywizują funkcje oddechowe i pozwalają zapobiegać rozwojowi skoliozy, co często łączy się z różne choroby narządy oddechowe.

Dodatkowo regularne ćwiczenia na plecy, zalecane przy skoliozie, stymulują poprawę gorsetu mięśniowego, który może w pełni utrzymać kręgosłup w pożądanym stanie, samodzielnie korygując drobne zmiany, co zapobiega rozwojowi wielu schorzeń kręgosłupa.

Dobrą alternatywą dla masażu i ćwiczeń fizjoterapeutycznych są skoliozy. Warunkiem koniecznym w tym przypadku jest regularność zajęć. Najpopularniejszym rodzajem jogi, który jednocześnie nastawiony jest na pracę z ludzkim ciałem, jest hatha joga. Pływanie będzie również bardzo przydatne w leczeniu tej choroby, zwłaszcza w połączeniu z ćwiczeniami fizjoterapeutycznymi.

Ogólnie można wyróżnić następujące zalety ćwiczeń terapeutycznych na skoliozę:

  • poprawia metabolizm w organizmie;
  • działa ogólnie wzmacniająco na całe ciało;
  • pozwala na zbudowanie dość mocnego gorsetu mięśniowego;
  • stwarza wystarczająco korzystne warunki do korekcji kręgosłupa;
  • przyczynia się do normalizacji pracy narządy wewnętrzne.

Terapia ruchowa na skrzywienie kręgosłupa

Warto pamiętać, że przy takiej chorobie jak skolioza okolicy klatki piersiowej należy ją wykonywać codziennie, przy zachowaniu wolnego tempa wykonania z krótkimi opóźnieniami w skrajnych pozycjach. Należy pamiętać, że takie kompleksy nie pozwalają na gwałtowne ruchy. Po ukończeniu kompleksu warto trochę odpocząć (około 15 minut) leżąc na boku.

Przybliżony schemat zestawu ćwiczeń przedstawia się następująco:

  1. część przygotowawcza, której głównym zadaniem jest rozładunek kręgosłup i złagodzić stres. Na tym etapie zwykle stosuje się różne ćwiczenia na mięśnie brzucha i pleców. Nie tylko zwiększają wytrzymałość tych mięśni, ale również sprzyjają możliwości mocowania korekcji kręgosłupa w pozycji pionowej. Z ogólnego zestawu ćwiczeń stosuje się głównie te, które rozwijają równowagę i koordynację;
  2. główna część zajęć obejmuje ćwiczenia, które mają na celu wzmocnienie i ogólna wytrzymałość mięśnie brzucha i pleców, ćwiczenia oddechowe i korekcyjne. Pozycje wyjściowe to głównie leżenie i stanie na kolanach. Wykorzystywane są również elementy gry z warunkiem zachowania równowagi;
  3. w końcowej części - chodzenie, bieganie, ćwiczenia oddechowe i koordynacja. Wskazane jest również stosowanie elementów gier pod warunkiem zachowania prawidłowej postawy.

Należy pamiętać, że zestawy ćwiczeń są dobierane przez lekarza ściśle indywidualnie, biorąc pod uwagę konkretną chorobę.

Przybliżony zestaw ćwiczeń

Pamiętaj, że wszystkie ćwiczenia powinny być wykonywane w wolnym tempie, płynnie i bez gwałtownych ruchów. W takim przypadku kompleks należy wykonywać codziennie, nawet w przypadku, gdy pierwotna korekcja kręgosłupa jest już zakończona.

  1. Połóż się na plecach, ręce z tyłu głowy. Rozstawiamy łokcie na boki z jednoczesnym wdechem, po czym wracamy z powrotem z wydechem. Wykonujemy 4 razy.
  2. Kładziemy się na plecach. Naprzemiennie zginaj nogi, przesuwając kolano do brzucha, wydychając i prostując - wdech. Ćwiczenie powtarza się do 5 razy.
  3. Połóż się na plecach, ugnij nogi w kolanach. Podnieś miednicę tak, aby. Ćwiczenie powtarzamy 4 razy.
  4. Leżąc na plecach, wyciągnij jedną rękę do góry, a drugą (tę po stronie krzywizny) na bok i weź oddech. Opuszczanie rąk, wydech. Wykonany 5 razy.
  5. Kładziemy się na brzuchu. Unosimy tułów w taki sposób, aby zgiąć się w odcinku piersiowym i nabrać oddechu. Następnie obniżamy się i wydychamy. Ćwiczenie wykonuje się 4 razy.
  6. Kładziemy się na brzuchu. Kładziemy jedną rękę z tyłu głowy, a drugą (tę z boku krzywizny) - na klatce piersiowej. Rozpinamy tułów i wdychamy, odprężamy się i wydychamy. Ćwiczenie powtarzamy 4 razy.
  7. Kładziemy się na brzuchu, ramiona powinny być wyciągnięte wzdłuż ciała, dłonie opuszczone. Opieramy się na rękach i unosimy kolejno nogi jednocześnie podnosząc tułów do wdechu, podczas wydechu trzeba wrócić do pozycji wyjściowej. Ćwiczenie wykonujemy 4 razy.
  8. Leżąc na brzuchu, oddychaj swobodnie. Odkładamy nogi na bok, z którym występuje skrzywienie, po czym wracamy do pozycji wyjściowej. Powtarzamy 4 razy.
  9. Połóż się na boku, na wałku stroną, po której obserwuje się krzywiznę. Zarzucamy ręce za głowy i bierzemy oddech, po czym opuszczamy ręce i robimy wydech. Powtórz 4 razy w wolnym tempie.
  10. Stajemy na czworakach. Ciągnięcie w tym samym czasie prawa ręka i lewą nogą, wdech. Następnie, wydychając powietrze, wróć do pozycji wyjściowej. Następnie zmieniamy rękę i nogę. Ćwiczenie wykonujemy do 6 razy z każdej strony.

Po wykonaniu ćwiczeń powinieneś odpocząć przez 15 minut, leżąc na boku.

Nawiasem mówiąc, możesz być również zainteresowany następującymi DARMOWY materiały:

  • Bezpłatna książka „TOP 7 ćwiczeń na złe poranki, których należy unikać”
  • Odbudowa stawów kolanowych i biodrowych z artrozą- bezpłatne nagranie wideo z webinarium, które przeprowadziła doktor terapii ruchowej i medycyny sportowej – Alexandra Bonina
  • Bezpłatne lekcje leczenia bólu krzyża u certyfikowanego fizjoterapeuty. Ten lekarz opracował unikalny system do odbudowy wszystkich części kręgosłupa i już pomógł ponad 2000 klientów z różnymi problemami z plecami i szyją!
  • Chcesz dowiedzieć się, jak leczyć ściśnięty nerw kulszowy? Następnie ostrożnie obejrzyj wideo pod tym linkiem.
  • 10 niezbędnych składników odżywczych dla zdrowego kręgosłupa- w tym raporcie dowiesz się, jaka powinna być Twoja codzienna dieta, abyś Ty i Twój kręgosłup byli zawsze w zdrowym ciele i duchu. Bardzo przydatne informacje!
  • Czy masz osteochondrozę? Następnie zalecamy naukę skuteczne metody leczenie odcinka lędźwiowego, szyjnego i osteochondroza klatki piersiowej bez leków.

Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać bezpłatną książkę „7 łatwych kroków do zdrowego kręgosłupa”

Taka krzywizna, gdy ciało jest przesunięte w prawo lub lewa strona od osi pionowej kręgosłupa, zwanej skoliozą skrzynia. Teraz taka krzywizna u dorosłych nie jest rzadkością ze względu na specyfikę pracy w wieku informacyjnym i choroby uboczne, wśród których na przykład rozpowszechniona osteochondroza. Natychmiast zareaguj na objawy i natychmiast po konsultacji z lekarzem rozpocznij leczenie w sposób odpowiedzialny. Niektóre stopnie skrzywienia, takie jak skolioza w kształcie litery Z, mogą prowadzić do poważnych problemów wewnętrznych.

Istnieją cztery stopnie: od stosunkowo łagodnego pierwszego do czwartego, najcięższego.

Różnicę sprawdza kąt krzywizny:

  • do 10% - pierwszy stopień (w pozycji leżącej plecy można nawet wyprostować);
  • od 10 do 25% - drugi (może być zauważalny mały garb, plecy nie prostują się w pozycji leżącej);
  • od 25 do 60% - trzecia (klatka piersiowa jest już zdeformowana);
  • ponad 50% - czwarta (problemy w narządach wewnętrznych związane ze skoliozą).

Rodzaje skoliozy

Istnieją trzy rodzaje skrzywienia, z których każdy podlega odrębnemu leczeniu i ma swoje własne objawy.

skolioza w kształcie litery C (łuki kręgosłupa z jednej strony, skolioza w kształcie litery C jest jedną z najczęstszych);

W kształcie litery S (krzywizna tworzy dwa łuki, często tworzone z krzywizną szyjno-piersiową);

W kształcie litery Z (krzywizna kręgosłupa tworzy trzy łuki).

Odpowiednio, w zależności od strony, po której kręgosłup jest wygięty, prawostronny i rozróżniany. Ta cecha może dotyczyć różnych typów krzywizny, w zależności od lokalizacji. W związku z tym możemy wyróżnić prawostronną skoliozę klatki piersiowej w kształcie litery S lub lewostronną skoliozę szyjno-piersiową w kształcie litery C. W zależności od rodzaju skrzywienia pojawią się różne objawy i leczenie. różne sposoby, na przykład terapia ruchowa.

Objawy zależą od lokalizacji

Rodzaj krzywizny według lokalizacji opiera się na pozycji zagięcia pierwszego łuku (w przypadku więcej niż jednego). Na tej podstawie istnieją cztery rodzaje skoliozy.

Skolioza szyjno-piersiowa (zgodnie z kodem lokalizacji ICD-10 M.41. - 3). Bardzo rzadki typ skrzywienia, zwykle pojawia się przy urodzeniu. Szyjkowo-piersiowy jest łatwy do odróżnienia, ponieważ wyraźna jest asymetria ciała, a czasem nawet twarz osoby. Odkształcenie obserwuje się na poziomie 3-4 kręgów. Objawy szyjno-piersiowe są widoczne przy powierzchownym badaniu. Zwykle szyja wydaje się krótka, oczy asymetrycznie, nos skręcony. W zaawansowanych stadiach skoliozy szyjno-piersiowej takie krzywizny nie są leczone, leczenie dorosłych jest bardzo trudne.

Skolioza klatki piersiowej (zgodnie z kodem lokalizacji ICD-10 M.41. - 4). Krzywizna powstaje w okolicy 7-10 kręgów. Częściej występuje prawostronna skolioza odcinka piersiowego kręgosłupa. W porównaniu ze skoliozą szyjno-piersiową, można nabyć skoliozę klatki piersiowej. Objawy takiego skrzywienia mogą być następujące: ból w okolicy klatki piersiowej, zauważalna deformacja klatki piersiowej. Skoliozę klatki piersiowej I stopnia określa asymetria łopatek.

Skolioza piersiowo-lędźwiowa (zgodnie z kodem lokalizacji ICD-10 M.41. - 5). Powstaje na poziomie 11-12 kręgów. Być może powstawanie łuków wtórnych. Skolioza piersiowo-lędźwiowa lewostronna rozwija się wolniej, jej objawy są mniej zauważalne. W przypadku skoliozy piersiowo-lędźwiowej I stopnia skrzywienie jest wyraźnie widoczne po przechyleniu. Łopatki pozostają w tyle za kręgosłupem w różnych odległościach. Ból występuje rzadko tylko przy poważnym wysiłku fizycznym. Skolioza odcinka piersiowo-lędźwiowego II stopnia charakteryzuje się pojawieniem się pochylenia, tzw. garbu żebrowego. Ból pleców może być silniejszy, a skolioza odcinka piersiowo-lędźwiowego 2. stopnia często powoduje zwijanie się napiętych mięśni w okolicy lędźwiowej.

Skolioza lędźwiowa lub lędźwiowa (zgodnie z kodem lokalizacji ICD-10 M.41. -6). Skrzywienie obserwuje się na poziomie pierwszego lub drugiego kręgu lędźwiowego. W tym przypadku nie ma wyraźnych objawów, najczęściej osoba przypadkowo dowiaduje się o krzywiźnie. Objawy mogą obejmować ból pleców, trudności w wykonywaniu ćwiczeń oraz zmęczenie przy postawach statycznych, takich jak siedzenie lub stanie. Leczenie należy rozpocząć natychmiast po postawieniu diagnozy.

Ponadto klasyfikacja ICD-10 wyróżnia skoliozę odcinka szyjnego i krzyżowego, wielokrotne odcinki oraz krzywizny o nieokreślonej lokalizacji.

Leczenie skoliozy odcinka piersiowego kręgosłupa

Oczywiście im szybciej rozpoczniesz leczenie skrzywienia kręgosłupa, tym bardziej owocna będzie Twoja praca. Oczywiście bardzo ważne jest również zapobieganie skrzywieniem. Najlepiej leczyć skoliozę dzieciństwo Jednak nowoczesne techniki pomagają wyprostować plecy również u dorosłych.

Konsultacja lekarska pomoże dobrać odpowiednie leczenie, a coraz częściej całą gamę metod: terapię ruchową, noszenie gorsetu, masaż, jogę, zabieg chirurgiczny. Lekarz powinien znać wszystkie cechy pleców, zwłaszcza jeśli ma przed sobą skomplikowane wersje, na przykład kifoskoliozę kręgosłupa piersiowego, która występuje na styku dwóch chorób. W tym przypadku schodki są również łączone. Kifoskolioza piersiowa nie ma żadnych szczególnych objawów, ale jest łatwo rozpoznawana przez lekarzy.

Przyczyną zwykłej i kifoskoliozy jest często osteochondroza - choroba aparatu stawowego ciała, często dotykająca krążków kręgowych. W takim przypadku leczenie powinno obejmować cały szereg środków eliminujących oba problemy. Skoliozę można leczyć ćwiczeniami przeznaczonymi dla dorosłych i dzieci.

terapia ruchowa

Terapia ruchowa jest zalecana jako profilaktyka i leczenie skrzywienia kręgosłupa u dorosłych i dzieci. Wszystkie ćwiczenia muszą być dobrane przez lekarza i wykonywane według ściśle określonych przez specjalistów zasad. W poliklinikach często tworzy się grupy terapii ruchowej w celu leczenia różnych rodzajów chorób.

Zestaw ćwiczeń z terapii ruchowej należy wykonywać bez szarpnięć, powinny być symetryczne. Przydatne jest wykonywanie specjalnych ćwiczeń, aby poprawić prawidłową postawę. Przykładem może być noszenie specjalnych przedmiotów na głowie lub stanie przy ścianie przez dowolny czas. Jest skuteczny zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Zestaw takich ćwiczeń z terapii ruchowej jest w stanie utrwalić prawidłową pozycję w pamięci mięśni i pomóc w samodzielnym utrzymaniu pleców.

Joga

Wśród ekspertów powszechnie uważa się, że niektóre ćwiczenia jogi pomagają wyprostować kręgosłup. W rzeczywistości hatha joga jest zalecana jako profilaktyka skrzywienia i może być skuteczna w leczeniu podtrzymującym u dorosłych i dzieci. Praktykując jogę warto pamiętać o symetrii i podstawowych zasadach ćwiczeń terapeutycznych. Przed rozpoczęciem zajęć skonsultuj się z lekarzem, czy joga jest dla Ciebie odpowiednia. Grupa nie będzie zastanawiać się, jaki masz rodzaj skoliozy - w kształcie litery Z lub w kształcie litery C, lewostronny lub prawostronny - dlatego lepiej wcześniej poszukać odpowiedniego kompleksu dla dorosłych i dzieci. W końcu joga jest inna!

Profilaktyka chorób kręgosłupa

Współczesny człowiek musi długo siedzieć przy komputerze, co prowadzi do wielu chorób odcinka kręgosłupa, w tym osteochondrozy i skoliozy. Osteochondroza często towarzyszy skrzywieniu kręgosłupa, wspomaga postęp choroby, pogarsza jej stopień. Niektórzy eksperci uważają, że w naszych czasach osteochondroza jest nieunikniona u każdej osoby. Ponieważ skolioza i osteochondroza są często tego samego typu (na przykład lewostronna osteochondroza szyjna), w celu leczenia i profilaktyki należy poprosić lekarza o stworzenie odpowiedniego zestawu ćwiczeń.

Zestaw środków zapobiegawczych przeciwko osteochondrozie, skoliozie i innym chorobom kręgosłupa opiera się na spożywaniu witamin z wapniem, uporządkowanym odżywianiu, gimnastyka lecznicza, masuj i kontroluj swoją postawę. Tylko poprzez wdrożenie zestawu środków osiągniesz rezultaty w leczeniu i profilaktyce schorzeń kręgosłupa.

W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-10) skolioza jest zaliczana do jednej grupy chorób. Według ICD-10 zalicza się je do chorób układu mięśniowo-szkieletowego.

Obserwuj swoją postawę od dzieciństwa. Łatwiej jest zapobiec wystąpieniu choroby niż później cierpieć na ból pleców, a także spróbować wyleczyć starą chorobę.

Wiele chorób kręgosłupa, w tym skoliozy, otrzymaliśmy w odwecie za pionowe ułożenie ciała.

Rozwijają się głównie u osób z genetyczną predyspozycją aparatu kostno-więzadłowo-stawowego, gdy występuje jeden z czynników urazowych.

Choroba może objawiać się różnymi objawami, czasami podszywając się pod choroby narządów wewnętrznych i może być łatwo zdiagnozowana przez ortopedę lub neurologa kręgowego.

Leczenie skoliozy zależy od jej stopnia i rodzaju i jest przepisywane przez lekarza indywidualnie.

Krzywizna w bok, której najczęściej towarzyszy obrót kręgów wokół jego osi, nazywana jest skoliozą.

Jeśli ta pozycja kręgów występuje w obszarze od pierwszego do dwunastego kręgu piersiowego, nazywana jest skoliozą piersiową.

Prosta skolioza to zakręt w jednym kierunku, złożony wariant choroby polega na tym, że w celu zrekompensowania głównego zakrętu patologicznego drugi zakręt występuje w drugim kierunku.

Powody rozwoju

Jeśli wcześniej Hipokrates wyjaśnił wystąpienie choroby naruszeniem napięcia mięśni pleców, to nowoczesna medycyna poszedł znacznie dalej.

Wyróżnia się coraz więcej grup przyczyn choroby. Jednak dość duża liczba(około 80%) są uważane za idiopatyczne, to znaczy ich przyczyny nie zostały ustalone.

Istnieje autorytatywna opinia, że ​​prawie wszystkie z nich rozwijają się z powodu nieprawidłowej postawy, nierównomiernego obciążenia mięśni obręczy barkowej i pleców podczas siedzącego trybu życia).


Kto jest predysponowany do rozwoju skoliozy?

  • wrodzone anomalie w rozwoju mięśni lub więzadeł;
  • traumatyczne lub inne skrócenie jednej nogi (wystarczy różnica pół centymetra);
  • krzywica;
  • wrodzona atrofia mięśni pleców;
  • nowotwory kości lub mięśni;

Dlaczego skolioza rozwija się u dzieci?

Dziecko nie rodzi się ze wszystkimi krzywiznami kręgosłupa.

Pojawiają się w odpowiedzi na różne obciążenia:

  • kiedy dziecko uczy się trzymać głowę, powstaje lordoza szyjna;
  • kiedy siada, kifoza pojawia się w odcinku piersiowym i krzyżowym;
  • w momencie wstania dziecka powstaje lordoza lędźwiowa.

Do 8 roku życia tylko trzony kręgów ulegają skostnieniu, do 14 roku życia łuki i wyrostki kręgowe ulegają zwapnieniu, w wieku 17 lat wszystkie te poszczególne elementy łączą się w jedną kość - kręg.

nadmierny ćwiczenia fizyczne, jednostronne obciążenia (podnoszenie hantli, granie w tenisa lub badmintona jedną ręką) przyczyniają się do rozwoju skoliozy.

Ze względów rozwojowych wyróżnia się następujące rodzaje skoliozy:

Wrodzony

Występuje z powodu:

  • korpusy dwóch lub więcej kręgów zrośnięte ze sobą;
  • pojawienie się dodatkowych, niekompletnie uformowanych kręgów;
  • połączenie żeber;
  • naruszenia rozwoju łuków i procesów kręgów.

Rozwój ten prowadzi do tego, że plecy dziecka już w pierwszym roku życia „przekrzywiają się”.

Dysplastyczny wygląd

To podgatunek wrodzonej skoliozy.

Występuje z powodu:

  • rozszczep łuków kręgów;
  • nieprawidłowy rozwój kręgów.


Ten rodzaj patologii jest najpoważniejszy.

Wykrywana jest (jeśli przypadkowo nie wykonano prześwietlenia kręgosłupa) zwykle w wieku 8-10 lat, postępuje szybko.

Grupa patologii nabytych

Obejmują one:

  • skolioza neurogenna: przyczyną są poliomyelitis, jamistość rdzenia, porażenie mózgowe, miopatia, która objawiła się w dzieciństwie w postaci porażenia;
  • skolioza krzywicowa;
  • skolioza statyczna - rozwija się z powodu deformacji nóg (głównym powodem jest dysplazja stawu biodrowego);
  • skolioza popromienna występuje, gdy wymagana była radioterapia;
  • przyczyny nieznane (idiopatyczne): najczęściej skolioza występuje z przyczyn pozycyjnych (gdy siedzi lub garbi się, gra w tenisa lub jest „asymetryczny” instrument muzyczny, i tak dalej).

Przyczyny rozwoju u dorosłych

U osób dorosłych skolioza występuje najczęściej jako reakcja kompensacyjna (w celu utrzymania równowagi) z powodu:

  • uraz kręgosłupa;
  • urazy mięśni znajdujących się na klatce piersiowej;
  • złamanie i nieprawidłowe połączenie jednej nogi, powodujące „przekrzywienie” ciała;
  • z naruszeniami wchłaniania wapnia (osteoporoza);
  • osteochondroza z przepukliną dysku;
  • stałe przenoszenie ciężarów na jednym ramieniu;
  • zapalenie kręgów;
  • choroby mięśni pleców.

Objawy choroby

Objawy choroby zależą od jej stadium i wieku, w którym pojawiła się po raz pierwszy.

Jeśli choroba rozwija się w dzieciństwie, możesz zauważyć, że dziecko leży pochylone, trudno mu odwrócić głowę. Często ma też kręcz szyi i dysplazję stawów biodrowych.

Pierwsze objawy choroby u starszego dziecka to ból w klatce piersiowej, ból pleców, zmęczenie i pochylenie.

Jeśli takie dziecko zostanie poproszone o pochylenie się, jasne jest, że:

  • wszystkie wyrostki kostne (są to wyrostki kolczaste kręgów) nie znajdują się na tej samej linii lub są „wzniesienia” i „awarie”;
  • barki nie znajdują się na tej samej linii (ten bark jest niżej, gdzie kręgosłup jest zakrzywiony);
  • dolne żebra również nie są symetryczne;
  • górna połowa ciała jest przechylona na bok.

Fot.: oznaki skoliozy u dziecka

Postępowi choroby towarzyszą takie dolegliwości:

  • ból pleców w okolicy klatki piersiowej (między łopatkami, poniżej lub nad nimi);
  • trudności w oddychaniu;
  • jeśli skrzywienie jest po lewej stronie, może pojawić się ból w sercu;
  • jeśli skolioza jest prawostronna, może wystąpić ból po prawej stronie pod żebrem;
  • ból w okolicy klatki piersiowej jest okresowo odnotowywany po stronie, na którą skierowana jest krzywizna;
  • neuralgia międzyżebrowa;
  • mrowienie w jednej z rąk.


Rodzaje skoliozy klatki piersiowej

Istnieje kilka klasyfikacji choroby:

  • w kierunku zakrętu (jeśli jest tylko jeden);
  • zgodnie z kształtem zakrętu;
  • zgodnie z kątem, pod jakim kręgosłup jest „skręcony”.

Rozważmy główne.

Skolioza prawostronna

Łuk skoliotyczny skierowany jest w prawo, przebiega łagodniej niż łuk lewy.

Zdjęcie: skolioza prawostronna kręgosłupa piersiowego

Metody leczenia nie różnią się od tych stosowanych dla lewostronnych.

lewa ręka

Skrzywienie kręgosłupa w lewo.

Zdjęcie: skolioza lewostronna kręgosłupa piersiowego

W późniejszych stadiach objawia się objawami, które mogą być trudne do odróżnienia od chorób płuc, opłucnej lub serca.

W kształcie litery S

W tym przypadku występują dwa łuki krzywizny: jeden jest skoliotyczny, drugi kompensacyjny (występuje nad głównym w celu zrównoważenia pozycji ciała).

Najczęściej dotyka 2 części kręgosłupa: na przykład powstające w odcinku lędźwiowym powoduje późniejszą skrzywienie w odcinku piersiowym.

w kształcie litery C

Tak zwana „prosta” skolioza, gdy występuje jeden łuk krzywizny - w prawo lub w lewo.

Zdjęcie: Skolioza kręgosłupa piersiowego w kształcie litery C

Dotknięta jest tylko jedna część kręgosłupa - lędźwiowa lub piersiowa.

Stopnie ekspresji

W zależności od progresji choroby występują 4 stopnie skoliozy.

Są one ustalane na podstawie badania i skarg osoby, ale diagnoza jest dokonywana tylko za pomocą prześwietlenia.

1 stopień

Kąt odchylenia od pionu kręgosłupa wynosi do 5 stopni.

Przejawia się takimi objawami:

  • ramiona są na różnych wysokościach;
  • jedna łopatka „wybrzusza się” bardziej niż druga;
  • na zewnątrz pochylenie nie jest zauważalne;
  • ból pleców występuje tylko przy intensywnej lub długotrwałej pracy fizycznej, będąc w niewygodnej pozycji.

Zdjęcie: skolioza klatki piersiowej I stopnia

2 stopnie

Kąt odchylenia 6-25 stopni.

Objawy:

  • pochylnia jest już wyraźnie widoczna;
  • kiedy osoba się przechyla, zauważalny jest „garb przybrzeżny”;
  • czuć „wałek mięśniowy” – miejsce mocno napiętych mięśni pleców;
  • w przypadku wystąpienia bólu pleców potrzebne jest już znacznie mniejsze obciążenie lub pozostanie w jednej pozycji;
  • mięśnie pleców szybko się męczą.


3 stopnie

W tym przypadku kąt wynosi już 26-80 stopni.

Ten stan wygląda tak:

  • kręgosłup jest zdeformowany w kształcie litery S;
  • zauważalny pochylenie;
  • widoczne jest pochylenie miednicy i całego ciała;
  • podczas pochylania się „garb przybrzeżny” jest wyraźnie widoczny;
  • widoczna deformacja klatki piersiowej;
  • jedna łopatka wystaje bardziej niż druga: jest to zauważalne, nawet jeśli nie przyjrzysz się uważnie;
  • ramiona - na różnych poziomach;
  • często występują ostre infekcje dróg oddechowych;
  • zmęczenie przy niskich obciążeniach;
  • naruszenie czułości lub funkcji motorycznej w obszarach unerwionych przez rdzeń kręgowy zaciśnięty przez „skręcony” kręgosłup.

4 stopnie

Na zdjęciu rentgenowskim kręgosłup odchyla się na bok o kąt 80 stopni lub więcej.

Klinicznie objawia się to ciężkimi objawami:

  • zniekształcenia ciała trudno nie zauważyć;
  • u dzieci - zaprzestanie wzrostu;
  • klatka piersiowa jest wyraźnie zdeformowana;
  • dysfunkcja takich narządów jak płuca, przełyk, aorta piersiowa, serce;
  • częściowy paraliż mięśni nóg;
  • naruszenie defekacji i oddawania moczu;
  • silny ból kręgosłupa nawet bez wysiłku.

Możliwe konsekwencje

Istnieją zarówno powikłania z samego kręgosłupa i układu kostnego, jak i narządów wewnętrznych.

Do pierwszych należą:

  • przepukliny dysków;
  • procesy zwyrodnieniowe w stawie kolanowym i biodrowym, co prowadzi do bólu nóg i ogranicza ich ruch.


Fot.: przepuklina międzykręgowa

Konsekwencje narządów wewnętrznych wynikają z faktu, że obrót kręgosłupa wokół jego osi zmniejsza objętość klatki piersiowej, zwiększa ciśnienie w jamie brzusznej.

Możesz wymienić następujące konsekwencje:

  • naruszenie czynności płuc: zmniejszenie ich objętości, pogorszenie funkcji drenażu, co prowadzi do częstych zapaleń płuc i oskrzeli;
  • dysfunkcja serca, która może nawet prowadzić do niewydolności serca;
  • stagnacja w układzie moczowym, w której rozwija się kamica nerkowa, przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek;
  • nieżyt żołądka;
  • zapalenie jelit;
  • refluks żołądkowo-przełykowy - cofanie się treści żołądkowej do przełyku.

Oprócz zjawisk znacząco pogarszających jakość życia skolioza prowadzi do konsekwencji psychologicznych, objawiających się depresją, agresywnością i nerwicami.


Metody diagnostyczne

Skolioza jest wykrywana przez lekarza na podstawie oględzin, gdy zauważa skrzywienie kręgosłupa na bok.

Ostateczną diagnozę, wskazującą stopień i ewentualnie przyczynę choroby, ustala się na podstawie zdjęcia rentgenowskiego.

Patrząc na to, lekarz rysuje kilka prostych linii łączących kręgi (istnieje kilka różnych metod).

W zależności od kąta między nimi ocenia się kąt łuku skoliotycznego, a zatem stopień skoliozy.

Z którym lekarzem powinienem się skontaktować?

Chirurg ortopeda specjalizuje się w leczeniu skoliozy u dzieci.

U dorosłych w leczenie zaangażowanych jest kilku specjalistów: traumatolog, neurolog (najlepiej kręgowiec) i kręgarz.

Jak traktować?

Leczenie uwzględnia przyczynę schorzenia, wiek pacjenta oraz stopień skrzywienia skoliotycznego.

Tak więc w przypadku skoliozy krzywicznej u dzieci głównym kierunkiem leczenia jest terapia krzywicy, podczas gdy skolioza jest również korygowana.

Skoliozę I stopnia leczy się:

  • masaż;
  • pływanie terapeutyczne;
  • fizjoterapia.


Chorobę, która przeszła do drugiego stopnia, leczy się wszystkimi wymienionymi metodami.

Dodatkowo dodaje się noszenie specjalnych gorsetów i przyczepność na pochylonych łóżkach.

W III i IV stopniu skoliozy u dzieci w wieku poniżej 11 lat leczenie odbywa się powyższymi metodami.

U dorosłych i dzieci powyżej jedenastego roku życia metody zachowawcze mogą tylko nieznacznie spowolnić proces, ale jako główne leczenie stosuje się zabieg chirurgiczny.

Teraz o każdej metodzie leczenia osobno.

Masaż

Stosuje się go tylko w I-II stopniach choroby (u dzieci - również w trzecim).

Kompleks ruchów masażysty dobierany jest indywidualnie, stosowany w ramach leczenia ogólnego.

Cele masażu:

  • wzmocnić mięśnie pleców;
  • zwiększyć napięcie mięśni brzucha, ponieważ biorą one również udział w utrzymaniu postawy;
  • zmniejszyć lub usunąć deformację kręgosłupa;
  • zatrzymać postęp choroby;
  • poprawić odżywienie tkanek kręgosłupa i pleców.


Masażysta zachowuje się w ten sposób: dąży do rozluźnienia mięśni po stronie wklęsłości, pracuje nad ujędrnieniem osłabionych mięśni po stronie wypukłości.

Nie warto wykonywać samodzielnego masażu skoliozy.

Wideo: masaż skoliozy

Ćwiczenia

Wykonuje się je najpierw z metodykiem terapii ruchowej, a następnie osoba kontynuuje ćwiczenie w domu.

Przykładowy kompleks wykonywany jest:

  • Rozmnażanie na wdechu, skupianie na wydechu łokci rąk, które są skręcone z tyłu głowy. Odbywa się w pozycji leżącej. Powtórz - 3-4 razy.
  • Leżymy na plecach. Zginamy nogi w kolanach, podnosimy je jedna po drugiej, a na wydechu sprowadzamy je do brzucha, przy wdechu obniżamy.
  • Z tyłu. Ręka z boku wybrzuszenia jest odsunięta na bok, druga uniesiona do góry.
  • Kładziemy się na brzuchu, pochylamy się do tyłu - „kotek”.
  • Pozycja wyjściowa - jak w poprzednim ćwiczeniu. Rękę kładziemy od strony wypukłości na klatce piersiowej, drugą - z tyłu głowy. Wykonujemy rozszerzenia z powrotem.
  • Ten sam i.p. Teraz odkładamy na bok nogę boku, w którym znajduje się wybrzuszenie.
  • Kładziemy się na boku, gdzie skierowany jest wierzchołek łuku skoliozy. Kładziemy ręce za głowy – wracamy do pozycji wyjściowej.


Fot.: przybliżony zestaw ćwiczeń na skoliozę

Wideo: ćwiczenia korygujące skoliozę klatki piersiowej

Joga

Wykonywany jest w formie specjalnego zestawu ćwiczeń:

  • Stajemy na czworakach, dłoniach i kolanach - na całej szerokości miednicy. Wdech (fala w kręgosłupie od miednicy): zgiąć się, ramiona do tyłu, podbródek do przodu i do góry. Wydech: zaokrąglij plecy, spróbuj dotrzeć brodą do mostka.
  • Ip - także. Z kolei podnosimy nogi do tyłu, ciągniemy do siebie skarpetkę, patrzymy na podłogę.
  • Teraz kładziemy się na brzuchu z rękami zgiętymi w łokciach, odrywamy klatkę piersiową i ramiona od podłogi. Zginamy stopę jednej nogi tak, aby palce spoczywały na podłodze, palce drugiej nogi kładziemy na pięcie pierwszej. Nie przechylamy głów. Jesteśmy w tej pozycji od kilku minut.
  • Połóż się na plecach, nogi zgięte w kolanach. Teraz podnosimy jedną nogę do góry i odrywając klatkę piersiową i ramiona od podłogi, staramy się dosięgnąć nogi rękami.

Wideo: joga

Gorset

Dokonują tego specjaliści z uwzględnieniem życzeń lekarza indywidualnie dla każdego pacjenta.

Utrzymuje kręgosłup w bardziej równomiernej pozycji, zapobiegając w ten sposób postępowi procesu.

Gorset nosi się około 16 godzin dziennie (dokładną godzinę powinien określić lekarz).


Zdjęcie: miękkie i twarde gorsety do leczenia skoliozy

Usuń go tylko przed pójściem spać, a także w celu wykonania fizjoterapii lub gimnastyki.

Po 25 latach noszenie gorsetu jest nieskuteczne.

Chirurgia

Przeprowadza się go zgodnie ze wskazaniami, biorąc pod uwagę indywidualne cechy osoby.

Główne wskazania to ciężka deformacja kręgosłupa, która nie podlega leczeniu zachowawczemu, przewlekła nieleczona skolioza.

Operacja zostanie również wykonana przy szybko postępującej prawostronnej skoliozie klatki piersiowej.

Można wykonać 2 rodzaje operacji:

  • Jednoczesny: do kręgosłupa natychmiast mocowana jest metalowa konstrukcja, która utrzyma kręgi we właściwej pozycji.
  • kamień milowy- Przeprowadza się go głównie u dzieci. W pierwszym etapie zakładana jest tymczasowa konstrukcja metalowa, po chwili wykonywane są dodatkowe operacje wydłużania konstrukcji wraz ze wzrostem kręgosłupa.

Fizjoterapia

Stosowane są liczne zabiegi fizjoterapeutyczne:

  • elektroforeza z lekami przeciwbólowymi – w miejsce mocno napiętego mięśnia pleców;
  • terapia ultradźwiękowa;
  • elektryczna stymulacja osłabionych mięśni pleców;
  • magnetoterapia;
  • KWCZ-terapia;
  • stosowanie kąpieli terapeutycznych.

Zapobieganie

Warto zacząć ją nawet w ciąży, kiedy kobieta przyjmuje witaminę B12 i kwas foliowy dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego i mięśniowego płodu.

Po urodzeniu dziecka środki zapobiegawcze będą następujące:

  • Dziecko poniżej pierwszego roku życia nie powinno być przymusowo sprowadzane na ląd wcześniej, niż on sam sobie tego życzy.
  • Krzywicy należy zapobiegać witaminą D3.
  • Konieczne jest nauczenie dziecka aktywnego spędzania czasu, a nie przy książce czy komputerze.
  • Zwróć szczególną uwagę na noszenie szkolnego plecaka – na oba ramiona.
  • Niezbędne jest rozwijanie umiejętności prawidłowego siedzenia przy biurku i stole.
  • Nie należy go podawać (zwłaszcza dzieciom z grup ryzyka wskazanych powyżej) tym sekcjom sportowym, w których jedna ręka będzie bardziej się rozwijać. Lepiej popływać, siatkówka.
  • Musisz codziennie uprawiać gimnastykę z dzieckiem.


Skolioza i wojsko

Pytanie, czy trafiają do wojska ze skoliozą, niepokoi wszystkich rekrutów.

Ustawodawstwo Rosji (rezolucja nr 123 z 25 lutego 2003 r.) udziela następującej odpowiedzi na to pytanie:

  • na I stopniu - sprawny, ale nie w kategorii A1;
  • II i III stopnie - kategoria B (rezerwowy, "dobry limitowany");
  • IV stopień oznacza niezdolność do służby wojskowej.

Skolioza jest więc nie tylko chorobą „dziecięcą”.

Jest to bardzo trudne, musi być leczone bezbłędnie, ponieważ jest w stanie się rozwijać, naruszając nie tylko wygląd zewnętrzny ludzki, ale także prowadzący do ściskania i rozrywania narządów wewnętrznych.

Terapia skolioz polega na odpowiednio dobranych metodach fizjoterapeutycznych, terapii manualnej, masażu; w ciężkich przypadkach stosuje się operację.

Skolioza to jedna z tych chorób, której w większości przypadków łatwiej zapobiegać (opiekować się dziećmi) niż leczyć.

4509 1

Skolioza to skrzywienie ludzkiego kręgosłupa. Najczęściej występuje w odcinek piersiowy kręgosłupa.

W przypadku ciężkiej skoliozy gołym okiem osoba może zobaczyć pochylenie miednicy, naruszenie chodu.

  • Niewydolność aparatu mięśniowo-więzadłowego (słabo rozwinięte mięśnie pleców);
  • Długotrwałe obciążenie kręgosłupa (przenoszenie obciążenia w jednej ręce, często w jednej pozycji);
  • Wcześniejsze choroby: poliomyelitis, jamistość rdzenia;
  • Anomalie w rozwoju kręgosłupa (wrodzone patologie);
  • Częściowy paraliż;
  • Urazy pleców (złamania);
  • Przepuklina krążków.

Zdarzają się przypadki, w których nie można zidentyfikować etiologii choroby, w takim przypadku diagnoza jest postawiona - skolioza idiopatyczna, tj. skrzywienie o niewyjaśnionej naturze.

Klasyfikacja rodzajów chorób

W zależność zginania Skolioza kręgosłupa piersiowego dzieli się na:

  1. skolioza prawostronna;
  2. skolioza lewostronna.

Z czasem skrzywienie kręgosłupa dzieli się na dwa typy:

  1. wrodzony (w wyniku upośledzonego rozwoju kręgosłupa lub zaburzeń genetycznych);
  2. nabyty.

Nabyte patologie kręgosłup to:

  • Traumatyczny.
  • Odruch (gdy dana osoba jest zmuszana do zginania kręgosłupa z powodu silnego bólu, na przykład z zapaleniem nerwu, reumatyzmem).
  • idiopatyczny.
  • Krzywica (po krzywicy).
  • Porażenny (w wyniku przebytych chorób nerwowych prowadzących do porażenia korzeni nerwowych lub mięśni).
  • Nawykowy (wynik nieprawidłowej postawy).

Według kształtu skoliozę klatki piersiowej dzieli się na:

  1. w kształcie litery C (krzywizna z jednym zgięciem);
  2. w kształcie litery S (dwa zakręty);
  3. W kształcie litery Z (trzy zgięcia).

W w zależności od etapu rozwoju skolioza może być

  1. nie strukturalny, tj. kręgosłup praktycznie nie jest zdeformowany i nie jest zamocowany w złej pozycji.
  2. Strukturalny, tj. następuje transformacja kręgów: ich fuzja z późniejszym utrwaleniem w nienormalnej pozycji.

Znaki, dzięki którym można określić obecność choroby

Oznaki skrzywienia kręgosłupa odnosić się:

  • Wrażenie, że jedna kończyna jest krótsza od drugiej.
  • Utykanie, potrzeba dodatkowego podparcia, zmęczenie w pozycji pionowej.
  • Asymetria grzbietu, łopaty, barków.
  • Formowanie garbu żebrowego.
  • Napięcie mięśni pleców.
  • Ból promieniujący do pleców.

Metody diagnostyki chorób stosowane przez współczesną medycynę

Główną metodą diagnostyczną stosowaną do badania kręgosłupa jest radiografia. Podczas rozwoju skoliozy na obrazie widoczne są kręgi niezakrzywione i skośne, kręgi pośrednie i neutralne.

W celu dokładniejszej diagnozy radiografię przeprowadza się w dwóch projekcjach: przedniej i bocznej. W razie potrzeby lekarz kieruje pacjenta na rezonans magnetyczny.

Diagnostyka laboratoryjna skolioza nie jest przeprowadzana: płyny biologiczne są badane dopiero po wizycie lekarskiej w celu zidentyfikowania upośledzonych funkcji narządów.

Stopień rozwoju skoliozy

Pierwszy stopień charakteryzuje się kątem odkształcenia kręgosłupa do 5 stopni. U pacjenta w pozycji stojącej łopatki znajdują się w różnych odległościach w stosunku do kręgosłupa. Gdy pacjent przechyla się, zauważalne jest skrzywienie boczne, chociaż pochylenie nie jest zauważalne. Bardzo często osoba skarży się na niewielki ból pleców, który nasila się po wysiłku fizycznym.

Na II stopniu kąt deformacji kręgosłupa waha się od 6 do 20 stopni. Pochylenie i skolioza pacjenta są widoczne na zewnątrz. Podczas pochylania się do przodu pacjent ma garb żebrowy, a sama osoba skarży się na napięcie mięśni pleców, ból, który pojawia się po długim pobycie w monotonnej pozycji. Pacjent zauważa, że ​​przez długi czas nie jest w stanie wykonywać pracy fizycznej, ponieważ męczą go plecy.

Kąt deformacji w kręgosłupie przy trzeci stopień skolioza wynosi 20-30 stopni. Deformacja kręgosłupa i pochylenie są wyraźne, cały tułów i miednica są przekrzywione. Krzywizna klatki piersiowej staje się zauważalna, łopatki znajdują się na różnych poziomach wysokości. Pacjent skarży się na silny ból pleców. Pojawiają się również nowe objawy: praca narządów jest zaburzona - pojawia się duszność, zmęczenie po pracy. W wyniku kompresji rdzeń kręgowy możliwe lokalne zakłócenie wrażliwości.

Do czwarty stopień skolioza charakteryzuje się skrzywieniem kręgosłupa o ponad 30 stopni. Pacjent stale odczuwa silny ból, jego ruch jest ograniczony. Gołym okiem zauważalne jest nie tylko skrzywienie kręgosłupa, ale także całe ciało pacjenta. Deformacja klatki piersiowej jest wyraźna. Wszystkie narządy wewnętrzne są przemieszczone, ich funkcje są upośledzone. Z powodu uszkodzenia rdzenia kręgowego możliwe jest porażenie, naruszenie aktu defekacji i oddawania moczu.

Jak leczy się patologię?

Leczenie skoliozy I i II stopnia konserwatywne metody: pacjent powinien dobrze się odżywiać, regularnie chodzić na spacery. Konieczne jest założenie drewnianej osłony na łóżko, aby łóżko było sztywniejsze. Pacjent musi regularnie nosić gorset i wykonywać specjalne ćwiczenia.

Zawiera:

  • Masaż.
  • Diagnostyka medyczna.
  • Korekta pozycji.
  • Ćwiczenia w wodzie.

Niektórzy lekarze praktykują Terapia manualna.

Istotą zabiegu jest to, że specjalista najpierw rozluźnia mięśnie pleców, a następnie ostrym ruchem nadaje kręgowi prawidłową pozycję.

Krążą sprzeczne plotki o korzyściach płynących z tej metody.

Stosowany wraz z terapią manualną farmakoterapia : przepisywane są leki przeciwzapalne, chondroprotektory, terapia witaminowa.

Aby skolioza nie rozwinęła się ponownie, konieczne jest utrwalenie uzyskanych wyników. Pacjent musi wzmocnić mięśnie pleców, regularnie odwiedzać basen i wykonywać ćwiczenia.

Zestaw ćwiczeń

  1. Trzeba położyć się na brzuchu, położyć podbródek na dłoniach, ułożyć jeden na drugim.
  2. Połóż ręce na pasku, lekko podnieś głowę i ramiona, upewnij się, że łopatki są połączone. Nie podnoś brzucha z podłogi. Staraj się utrzymać tę pozycję.
  3. Z pozycji wyjściowej musisz zacząć powoli przesuwać ręce, najpierw w górę, a następnie płynnie na boki do ramion.
  4. Z pozycji wyjściowej podnoś nogi na przemian, trzymając je przez 10-15 sekund.
  5. Podnieś obie nogi, trzymając je w wadze przez 15 sekund.

Po wykonaniu ćwiczeń musisz odpocząć przez pół godziny.

Leczenie chirurgiczne

W późniejszych stadiach rozwoju skoliozy leczenie zachowawcze jest praktycznie bezużyteczne. Pacjentom proponuje się poddanie się operacji. Chirurgia obejmuje dwie metody.

Pierwszy — mobilizacja przedniego odcinka kręgosłupa. W wyniku operacji kąt deformacji zmniejsza się o 30-50 stopni.

Drugą metodą jest odciąganie galpeli., w tym korekcja deformacji. W wyniku interwencji chirurgicznej kąt deformacji zmniejsza się o 22 stopnie.

Każda z metod powinna być wykonywana przez chirurgów w przypadku braku przeciwwskazań.

Chirurgia pozwala zmniejszyć garb żebrowy i poszerzyć przestrzeń międzyżebrową. Taki środek uratuje narządy wewnętrzne przed przemieszczeniem i zmniejszy ból.

Wideo: Jak ćwiczyć ze skrzywieniem odcinka piersiowego kręgosłupa

Kręgosłup ma dwa wybrzuszenia z przodu, zwane lordozą, oraz dwa (kifoza) - z tyłu. Skolioza nazywana jest skrzywieniem skierowanym w bok i towarzyszy mu skręt kręgosłupa (wokół własnej osi).

Jeśli to zaburzenie dotknęło jeden (kilka) kręgów piersiowych, od pierwszego do dwunastego, choroba zostanie zdiagnozowana jako skolioza klatki piersiowej (CHS).

Prosta forma skoliozy obejmuje skrzywienie jednostronne, w przypadku bardziej złożonym obustronne, z drugim skrzywieniem skierowanym w przeciwną stronę (jako kompensacja głównego skrzywienia patologicznego).

Aby określić GBS u pacjenta, lekarz zwykle przepisuje:

  • podstawowe badanie lekarskie;
  • tomografii komputerowej;
  • prześwietlenie (jako potwierdzenie).

Obszar klatki piersiowej w stanie normalnym nie jest gładki. Dla niego charakterystyczna fizjologiczna kifoza (oznaczająca zagięcie w plecach, bardzo małe). Krzywizna ta jest konieczna, aby kręg nie był poddawany silnym obciążeniom dynamicznym i statycznym. Jednak nadmierna kifoza może prowadzić do nieprawidłowości w okolicy klatki piersiowej. W rezultacie może pojawić się garb.

Skolioza jest uważana za patologię, która może rozwinąć się w dowolnej części kręgosłupa, najczęściej choroba dotyczy wycielenia klatki piersiowej.


Objawy wskazujące na obecność SHC:

  • ból, który pojawia się w klatce piersiowej (następnie promieniuje do pleców) z powodu ściśniętych korzeni nerwowych;
  • oczywiste deformacje kręgosłupa piersiowego (o wiele rzadziej lędźwiowego / szyjnego);
  • asymetria twarzy, a także kręcz szyi (wskaż górny SGC);
  • zakrzywiona miednica, różniąca się względem siebie długością kończyn (objawy skoliozy dolnej części klatki piersiowej);
  • skręcanie, wskazujące na przemieszczenie lub skręcenie kręgów podłużnych w odcinku piersiowym;
  • obecność wałka mięśniowego (z powodu patologicznego napięcia mięśni kręgosłupa);
  • upośledzone funkcjonowanie takich narządów wewnętrznych jak płuca / serce, aw rezultacie - niewydolność oddechowa / serca;
  • deformacja HA: poszerzone przestrzenie międzyżebrowe po stronie wypukłej, zwężone po stronie wklęsłej;
  • żebra po stronie wklęsłej, w ciężkiej postaci choroby, dotykają skrzydła kości biodrowej.

Przyczyny SHK obejmują:

  • nieprawidłowa postawa;
  • niedorozwój aparatu mięśniowo-więzadłowego;
  • etiologia neurogenna;
  • różne urazy i zmiany związane z wiekiem.

Klatka piersiowa dotknięta skoliozą wygląda tak: linia kręgosłupa jest zakrzywiona na bok, wysokość ramion jest inna, łopatki są uniesione zbyt wysoko, żołądek wystaje do przodu.

Skolioza klatki piersiowej: metody leczenia

To, czy skoliozę można wyleczyć, zależy od tego, jak szybko zostanie zdiagnozowana. Pozytywny wynik można osiągnąć szybciej, jeśli choroba zostanie wykryta, zanim stanie się bardziej zaawansowana.

Chirurgię stosuje się tylko wtedy, gdy ból jest nasycony, a kąt skrzywienia wzrósł do 4 stopni.

Leczenie składa się z trzech etapów:

  • wpływ na krzywiznę;
  • korekcja krzywizny;
  • ustalanie pozycji.

Konsolidacja to jeden z najtrudniejszych etapów, często zaniedbywany. To bardzo źle, bo po pewnym czasie może ponownie pojawić się skolioza.

Aby skonsolidować wynik, użyj:

  • ćwiczenia specjalne;
  • masaż i pływanie (uważane za bardzo skuteczne);
  • korekcja postawy.

Lekarz zaleca noszenie gorsetu, szytego dla każdego pacjenta osobno. W nocy organizm musi od niej odpoczywać, a w dzień pełni rolę podpory dla kręgosłupa.

Jednak ta metoda ma swoją wadę – układ mięśniowy może ulec zanikowi, gdyż sam gorset na chwilę przejmuje jego rolę.

Aby uniknąć takich konsekwencji, tę metodę stosuje się w połączeniu z ćwiczeniami, które pozwalają odtworzyć prawidłową postawę.

Cel gimnastyki leczniczej/masażu, które są przepisywane na pierwszy i drugi stopień skoliozy (kręgosłupa piersiowego), to ujędrnienie mięśni, zaciśnięcie rozluźnionych stref kręgowych i osłabienie napiętych kręgów. Masaż wykonywany jest kilka razy w ciągu roku (po 20 zabiegów).

Zabiegi muszą odbywać się w placówce medycznej specjalizującej się w takich chorobach.

Przeciwwskazania

Pacjenci z SHC nigdy nie powinni:

  • uprawiać sporty, które wiążą się z dużymi obciążeniami kręgosłupa;
  • wykonywać skoki;
  • biegać, podnosić ciężkie przedmioty.

Ćwiczenie terapeutyczne: ćwiczenia dla FGC

Ćwiczenia powinny być wykonywane pod nadzorem lekarza. W tym celu można wykorzystać różne sprzęty sportowe, na przykład ławkę lub ścianę gimnastyczną, pochyloną płaszczyznę, hantle, piłki zwane piłkami medycznymi.

Ćwiczenie nr 1

Pozycja wyjściowa (IP) - leżąc (na plecach), ręce należy skręcić za tyłem głowy. Z inspiracji muszą się rozstać, jednocześnie łącząc łokcie. Ruchy powtarza się 3 do 4 razy.

Ćwiczenie #2

IP jest taki sam. Nogi są zgięte powoli podciągnięte do brzucha (podczas wydechu), obniżając nogi podczas wdechu. Liczba wykonywanych ruchów to 3-5.

Ćwiczenie nr 3

Podobny adres IP. Nogi zgięte w kolanach, a stopy powinny znajdować się jak najbliżej miednicy, unosząc ją nad podłogę i powtarzając to 4 razy.

Ćwiczenie #4

Teraz musisz położyć się na brzuchu i zgiąć kręgosłup w klatce piersiowej, unosząc ciało nad podłogę. Wykonaj 4-5 takich ruchów.

Ćwiczenie nr 5

Leżąc na brzuchu, połóż rękę na wybrzuszeniu na łuku skoliotycznym (na klatce piersiowej), a drugą rękę połóż z tyłu głowy. Po tym, jak musisz wykonać przedłużenia kręgosłupa.

Ćwiczenie #6

Pozostając w tej samej pozycji, ręce znajdują się w szwach, dłonie spoczywają na podłodze. Następnie musisz podnieść tułów i nogi 3 do 4 razy.

Istnieje wiele innych ćwiczeń, ale przed wykonaniem któregokolwiek z nich należy skonsultować się ze specjalistą w tej dziedzinie. Aby zwalczyć skoliozę klatki piersiowej, a mianowicie po prawej stronie, zastosuj:

  • farmakopunktura (celem jest oddziaływanie na refleksogeny);
  • terapia manualna (celem jest poprawa krążenia krwi, złagodzenie skurczów mięśni);
  • przyjmowanie środków farmakologicznych (celem jest złagodzenie bólu, „uspokojenie” stanu zapalnego).

Ćwiczenia oddechowe opracowane przez Katharinę Schroth (jako jedna z metod) pomogą wyeliminować deformację HA.

Jak uniknąć skoliozy? Środki zapobiegawcze

Po pierwsze łóżko powinno być twarde, a ciało powinno być ułożone na plecach lub brzuchu, a poduszka niezbyt duża, ale miękka. Idealnie materac i poduszki są ortopedyczne.

Po drugie, ubrania i buty nie powinny być ciasne, a kobiety powinny unikać noszenia wysokich obcasów przez długi czas.

Po trzecie, nie należy nosić torebek tylko w jednej ręce. Jeśli chodzi o dzieci, to dla nich tornistry należy dobierać według zasady: sztywne plecy, dwa szerokie paski.

Po czwarte, miejsce pracy nie powinno powodować dyskomfortu i oświetlenia, najlepszy przypadek, powinno być naturalne (stolik znajduje się przy oknie).