Когда шелушится кожа на лице, и покраснение мешает чувствовать себя комфортно, не стоит все пускать на самотек.

Ведь каждая девушка желает выглядеть на высшем уровне.

А такое досадное проявление на коже, как шелушение и покраснение, может не только испортить настроение, но и дать задуматься о причинах, вызвавшие такое состояние кожи.

Причины появившегося покраснения и шелушения

Наиболее частые симптомы, характеризующие состояние, когда шелушится кожа на лице и покраснение , проявляются в осенне-зимний период . Принимать меры стоит незамедлительно, т. к. несвоевременные действия способствуют активизации чувствительных кожных рецепторов, из-за чего может наступить сильный зуд.

К основным причинам относят:

Стрессовые факторы окружающей среды. К ним приравниваются прогулки, сопровождающиеся сильным холодным ветром, морозом либо палящими лучами солнца . Такие факторы вызывают покраснение и шелушение. Особенно это относится к людям, обладающие сухим типом кожи.

Чтобы избежать неприятной ситуации, необходимо прикрывать лицо подручными вещами – такими, как шарф, капюшон или воротник, сделанный из меха. Перед самим выходом из дома рекомендуется обработать лицевую область кремом с повышенной жировой основой.


Крапивница

Реакции, вызванные аллергией. Такие ощущения, как зуд и покраснение, могут свидетельствовать о наличии аллергии. Наиболее распространенные заболевания относительно аллергических высыпаний: экзема; контактный дерматит; крапивница .

Заболевания инфекционного характера. Существует ряд болезней, которые также проявляются в виде красных пятен и чесания, образующихся за счет присутствия вируса в организме: оспа, корь, краснуха, ветрянка; грибки (стригущий лишай); бактериального типа (скарлатина, стрептодермия, рожистое воспаление) .

В этом случае только врач-дерматолог , исследовав всевозможные анализы и установив правильный диагноз, может назначить лечебные мероприятия против шелушения кожи на лице и покраснения.


Прыщи и акне могут сопровождаться шелушением и покраснением кожи лица

Аутоиммунные заболевания. К ним принадлежат болезни, относящиеся к соединительным тканям (красная волчанка, псориаз ).

Различные стрессовые ситуации и изменения в формировании нервной системы проявляются в виде появления вегетососудистой дистонии. Из-за этого на лице высыпают покраснения в виде пятен.

Наследственный фактор. Такое наблюдается у пациентов, родители которых обладают весьма чувствительными сосудистыми ответвлениями. В настоящее время это не является проблемой и поддается лечению, основанному на профилактике либо удалении капилляров, близко расположенных к поверхности кожных покровов , с помощью интенсивного пульсового света и лазера.


Массаж кожи лица

Прыщи. Акне выглядят в виде красных новообразований с гнойной точкой по центру. Такие высыпания частенько сопровождаются при гормональном сбое, в подростковом возрасте, в период менопаузы и беременности .

Кожные болезни. Розовые угри, пероральный дерматит, себорейный дерматит – всё это неизменно вызывает дискомфорт из-за постоянного шелушения и покраснения кожи.

Укус насекомого. Реакция, переходящая в воспаление и сопровождающаяся покраснением, происходит после укуса таких видов насекомых: пчел, оводов, ос, шершней, комаров, москитов, гнуса (мелкой мошкары) .

Возрастное изменение. С возрастом кожа становится очень чувствительной и тонкой. Поэтому ее реакция на посторонние факторы проявляется в виде покраснения.

Нехватка того или иного витамина. Основными витаминами, при недостатке которых эпидермис становится сухим, служат А, С, Е .


Почаще гуляйте на свежем воздухе, займитесь спортом

Неподходящий уход за лицом. Это свойственно тем, кто неправильно подбирает для своего типа лица косметические средства, умывается мылом, использует лосьоны на спиртовой основе, если имеется склонность к сухой коже . Также могут быть проведены косметические процедуры ненадлежащего качества.

Вредные привычки. Из-за курения и большого употребление алкогольной продукции организм обезвоживается, что одновременно влияет на кожные покровы.

Если шелушится кожа на лице, и покраснение не проходит с применением увлажняющих средств через неделю, то поход к врачу должен быть незамедлительным. Ведь запустив заболевание, будет сложнее его вылечить.

Профилактические меры

Чтобы избежать такой ситуации, когда сильно шелушится кожа на лице, и покраснение вызывает сильный зуд, следует соблюдать следующие правила:



  1. 1 ст. л. оливкового масла следует соединить с подготовленной заранее мякотью банана . Данные компоненты накладываются на лицо и удерживаются в течение 10 минут. Далее смываются водицей;
  2. 1 ст. л. меда соединяется с любым растительным маслом в равном количестве. Аккуратными движениями смесь наносится на пораженные участки. Держится около 10 минут. Смывается ватным тампоном с теплой водицей;
  3. Смешиваются воедино по 1 ст. л. оливкового масла, творога, молока и сахарного песка . После нанесения удерживается не более 5 минут;
  4. В одинаковых пропорциях берутся банан, сливочное масло и мед . Альтернативным вариантом этому фрукту может быть киви, спелая груша, абрикос, хурма. Все составляющие доводятся до кашеобразного состояния и оставляют на лице в течение 30 минут. Снимается с помощью ватного диска и теплой воды;
  5. Берется 1 ст. л. глицерина, масла виноградных косточек, минеральная вода . В эту питательную смесь добавляется 2 капли нашатырного спирта и довольно хорошо все перемешивается путем интенсивного взбалтывания. Такую маску необходимо оставить на лице на 30 минут. Для достижения лучшего результата желательно нанести на ночь.


После снятия маски смажьте лицо кремом

По завершении кожные покровы лица увлажняются за счет специально подобранных кремов, для каждого типа кожи применяется свой состав.

Таким образом, не стоит игнорировать первые признаки, когда шелушится кожа на лице, и покраснение начинает чесаться . Вначале применяются народные средства, лишь потом, если это не помогает, рекомендуется посетить врача-дерматолога.

Узнайте прямо сейчас

Если кожа на лице краснеет и шелушится, то это выглядит неэстетично, а также свидетельствует о проблемах со здоровьем. Но все это поправимо, если лечиться грамотно и целенаправленно. В чем причина покраснения и шелушения и какие меры предпринять для устранения этих симптомов, мы и расскажем в нашей статье.

Во время лечения можно попробовать средства, которые уже доказали свою эффективность при покраснениях и шелушениях кожи лица. Для начала можно устранить внешние факторы, провоцирующие такое состояние кожи.

Процедуры в салонах красоты

Снять красноту и шелушение могут помочь процедуры в салонах красоты. Для начала специалист определит тип вашей кожи и изучит проблемы. Затем он подберет косметические средства, которые значительно улучшат качество кожи, мягко устранив внешние симптомы. Это происходит за счет целебных масел, витаминов и микроэлементов, питающих кожу и действующих на нее успокаивающе. Обязательными этапами салонных процедур являются:
  • мягкое очищение;
  • увлажнение;
  • питание и защита.
Такого эффекта можно добиться и в домашних условиях, если использовать лечебные косметические продукты. Сейчас в аптеках немало средств для чувствительной кожи, склонной к покраснениям и шелушению. Консультацию по выбору тех или иных продуктов можно получить у консультанта в аптеке или, опять же, на приеме у врача. Действовать на «авось» не рекомендуется, ведь средство порой может усугубить проблему. Тут действует правило: сначала точная информация и лишь потом – лечение.

Домашние способы лечения

При уходе за проблемной кожей не стоит забывать и о домашних способах лечения. Приведем наиболее распространенные.
  • для нежного очищения подойдут овсяные хлопья, заваренные кипятком и смешанные с яичным белком. Их следует наносить на кожу аккуратными круговыми движениями;
  • в качестве питания раздраженной кожи отлично подойдет маска: в равных частях взять сливочное масло комнатной температуры, мед и банан. Все тщательно смешать и нанести на кожу лица на 15-20 минут.
И напоследок несколько простых рекомендаций, которые позволят снять раздражение и шелушение, значительно улучшив вид кожи:
  • регулярно увлажняйте кожу правильно подобранными косметическими средствами;
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
  • ежедневно выпиваете 1,5-2 литра чистой воды в день;
  • питайтесь сбалансировано, включив в свой рацион рыбу, хлеб грубого помола, яйца, печень, орехи, сезонные овощи и фрукты.
Начинайте решать проблемы с кожей, как только они появились, и тогда лечение займет намного меньше времени, а кожа вас будет радовать своей красотой долгие годы!

Шелушащиеся участки и очаги покраснения на лице – достаточный повод для огорчения, особенно если вы женщина. И хорошо, если дефекты уходят быстро, ведь их затяжной характер может свидетельствовать о серьезных проблемах с внутренним здоровьем. Но, обо всем по порядку.

  • Откуда приходит беда?
  • Меры профилактики
  • Домашние средства красоты и здоровья
  • Отзывы и комментарии

Откуда приходит беда?

Зуд кожного покрова на лице, с дальнейшим его покраснением и шелушением, намного проще лечить, если знать его причины.

Последние бывают очень даже разными, но самые популярные провоцирующие факторы выглядят следующим образом:

  • Неверно организованный уход за дермой: умывания горячей водой, использование неподходящего или слишком агрессивного косметического средства, пристрастие к обильному макияжу и т.д.;
  • Излишне чувствительная кожа может реагировать шелушением и краснотой на сильный и холодный ветер, мороз, резкие температурные скачки и сухость воздуха в помещении;

Ввиду того что покрасневшая кожа лица может быть итогом очень разных состояний дермы и организма в целом, устранение проблемы лучше начать с посещения дерматолога, терапевта и прочих специалистов. Но, как правило, назначенное ими лечение имеет накопительный эффект, и положительные сдвиги становятся заметными лишь через пару недель, и то в лучшем случае.

Женщине же хочется видеть результат незамедлительно, в чем ей помогают салонные процедуры и домашние маски для лица, каждый ингредиент которых по-своему помогает избавиться от шелушения и покраснения.

Что могут предложить в салоне красоты?

Учтите, что все современные косметологические достижения не способны устранить внутренние причины покраснения и шелушения. Они рассчитаны на снятие внешней симптоматики, тогда как без комплексного лечения дефекты будут образовываться вновь и вновь.

Итак, для преображения кожи лица вы можете пройти сеансы следующих процедур:

  • химический поверхностный пилинг;
  • электрокоагуляция;
  • лазерное устранение сосудистых звездочек и как следствие, покраснений вокруг них;
  • криомассаж;
  • механическая чистка лица;
  • витаминные маски и т.д.

Меры профилактики

Чтобы ваше лицо в один прекрасный день не пошло красными пятнами, старайтесь выполнять такие несложные рекомендации:

  • Регулярно увлажняйте дерму термальной водой, кремами, соответствующей косметикой и поддерживайте требуемый показатель влажности в помещении;

  • Кожа шелушится чаще всего у тех, кто не соблюдает водный режим, то есть, не потребляет в сутки положенные 1,5-2 литра обычной воды;
  • Дерму следует держать в тонусе, каждое утро, протирая ее кубиком замороженного травяного отвара или зеленого чая;
  • Покраснение дермы не станет причиной вашего плохого настроения, если вы научитесь придерживаться здорового принципа питания, исключите табак и алкоголь, больше воздуха будете проводить на свежем воздухе.

Болезнь кожи или просто ее сухость?

Обычное аллергическое покраснение разительно отличается от того, которое вызвано внутренними патологиями, и если у вас шелушится кожа на лице даже после использования прописанных дерматологом средств, стоит задуматься о походе к терапевту. К примеру, дерма не только шелушится, но и отекает, и/или покрывается волдырями, речь может идти о серьезной форме дерматита.

Самодельный крем поможет вам избавиться от покраснения и шелушения кожи лица только в том случае, если причины проблемы не таятся глубоко в организме. Учтите, что натуральная косметика своего производства не справится с покраснением в два счета, и ее нужно точно так же методично и долго использовать, как и препараты, назначенные дерматологом/терапевтом.

Среди самых действенных рецептов, укоряющих лечение шелушения и очагов покраснения кожи на лице, стоит выделить следующие:

  • Смешайте жирную сметану и растопленный на пару мед в произвольном соотношении.
    Получившийся крем распределите по всему кожному покрову лица, и оставьте до подсыхания;

  • 100 г творога измельчите в блендере, обогатите 3-4 каплями можжевелового масла, и нанесите смесь на лицо на 15-20 мин. Вытяжка избавит от угрей и красноты, а творог отбелит дерму;
  • Яичный желток или белок (зависит от типа кожи) смешивается с 5-10 каплями только что выжатого сока столетника. Состав должен оставаться на лице до полного высыхания;
  • Перемолотые овсяные хлопья, до консистенции сметаны смешанные с тертым огурцом и оливковым маслом, отлично очищают, питают и успокаивают кожный покров.

Старайтесь не забывать о том, что состояние дермы – это внешнее отражение того, что происходит у вас внутри.

И никакая мазь от покраснения и очагов сильного шелушения кожи лица не способна справиться с патологиями пищеварительной системы, гормональными сбоями, авитаминозами и прочими факторами, провоцирующими подобные проблемы.

Безупречность и красоту определяет здоровая кожа на лице. Если на ней имеются дефекты (гнойные прыщи, воспаления, пигментные пятна, рубцы от угрей, шелушения), это сразу портит внешний вид не только женщины, но и мужчины. Говорят, что мужчина должен быть немного красивее обезьяны, однако это утверждение далеко не истинное. Его используют для защиты или оправдания, ведь в душе каждая женщина хочет видеть рядом с собой красивого и привлекательного парня. Несмотря на то что кожа лица представителей мужского пола более защищена от воздействия внешней среды, бывают случаи, когда на ней появляются различные дефекты. Зуд, шелушение, краснота, сухость - наиболее распространенные проблемы, возникающие у мужчин разного возраста. Что делать в таких случаях, и как избавиться от навязчивых дефектов кожи лица, расскажем в статье.

Сильная краснота, зуд, сухость, шелушение могут появляться у мужчин вне зависимости от их возраста и образа жизни.

Если жирная проблемная кожа - удел подростков, то сухость чаще всего проявляется в зрелом возрасте. Почему появляется шелушение? Какие причины его возникновения? Чешущиеся участки кожи у мужчин появляются:

  • если неправильно организован уход за лицом. Щелочное мыло вызывает раздражение и покраснение кожи. Активное использование такого средства гигиены смывает защитный слой кожи, «открывая» ее для проникновения инфекции и воздействия неблагоприятных факторов внешней среды (ветра, холода, прямых солнечных лучей);
  • если имеются кожные заболевания. Дерматит, жирная себорея, демодекоз, экзема, псориаз, микоз - вот основные виды заболеваний, провоцирующих появление зуда, шелушения и покраснения кожи. Избавиться от таких болезней можно только при помощи специально назначенного лечения после консультации с врачом дерматологом;
  • морская соль негативно сказывается на состоянии эпидермиса. Длительный контакт с морской водой становится причиной развития раздражения, сухости и шелушения. Особенно опасно контактировать с такой водой после бритья, или если имеются повреждения кожи лица;


Причины шелушения кожи на лице

  • если проблемы с эпидермисом наблюдаются в осеннее-весенний период, причиной их возникновения может быть авитаминоз;
  • если длительное время используются антибактериальные средства по уходу за лицом;
  • нередкая причина сильного зуда и шелушения - аллергическая реакция на косметические средства или продукты питания;
  • недостаток полезных витаминов и микроэлементов - еще одна причина сильной сухости;
  • нехватка жидкости в организме. Недостаток жидкости возникает, если мужчина выпивает меньше 2 литров воды в сутки.

Медикаментозные способы борьбы с сухостью кожи

Теперь вы знаете об основных причинах развития шелушения, зуда и сухости кожи лица. Теперь время разобраться с методами лечения таких кожных проблем. Чтобы избавиться от покраснения, воспаления, шелушения и других признаков сильной сухости лица, обратитесь за консультацией к врачу-дерматологу.

Успешное лечение зависит от верно установленной причины ее развития. Только дерматолог может выяснить истинные факторы, спровоцировавшие данную болезнь.


Медикаментозные способы борьбы с сухостью кожи

Если чешется лицо, одного может быть недостаточно. Полноценный курс лечения включает несколько процедур, направленных на устранение главной причины болезни эпидермиса. Только врач сможет назначить необходимую терапию в соответствии с индивидуальными особенностями организма мужчины. Если причиной шелушения и покраснения лица является болезнь (лишай, себорея, красная волчанка, ксероз, наличие грибкового поражения, эритема и т. д.), лечение будет направлено на устранение основного заболевания и только потом его кожных проявлений. Если причина кроется в неправильном уходе, больной сможет самостоятельно справиться со своей проблемой. Что делать и какие средства использовать в таких случаях, расскажем ниже.

Избавиться от одновременно жирной и шелушащейся кожи помогут такие средства:

  • гель или крем на основе декспантенола. Такое медикаментозное средство быстро избавляет от шелушения и сухости, не ускоряя выработку кожного сала на жирных участках кожи (если они имеются). Крем наносят на проблемные части лица несколько раз в сутки, не смывают;
  • когда сильно чешется лицо, используйте гидрокортизоновую мазь. Это гормональное средство, быстро снимающее любой зуд и воспаление. Помогает при дерматозах и аллергических реакциях. Курс лечения длится 2-3 недели;
  • «Бепантен-крем» (мазь в этом случае не очень подходит) избавит от постоянного чесания и шелушения проблемных участков лица;
  • компрессы из «Пантенола». Наносят небольшое количество средства на пораженный участок лица несколько раз в сутки.

Почему стоит использовать такие средства? Потому что они обладают противовоспалительным, ранозаживляющим, увлажняющим, восстанавливающим, противоаллергическим, противозудным действием. Они подходят как для мужчин, так и для женщин разного возраста. Важно заметить: если проблемный участок сильно чешется, избегайте чрезмерного расчесывания. Почему лучше этого не делать? Частое чесание станет причиной повреждения верхнего слоя эпидермиса, открыв «путь» для инфекции. Присоединение инфекционной или бактериальной инфекции может пагубно сказаться на и так поврежденном состоянии кожи.

Народные методы

Если лицо постоянно чешется, краснеет, одновременно жирнеет и шелушится, советуем обратить внимание на следующие народные средства устранения подобных проблем. Важно заметить, что применение средств народной медицины целесообразно при незначительных повреждениях.

Если состояние эпидермиса серьезное, лучше сразу обратиться за помощью дерматолога, не «играя» с народными методами лечения.


Народные методы от шелушения кожи на лице

Для начала желательно сделать мягкий пилинг проблемного места. Почему? Потому что важно снять отмершие частицы эпидермиса, глубоко очистить поры от грязи и скопившегося кожного сала.

Механический пилинг позволит не только очистить лицо, но и подготовить его для использования лечебных масок.

  • Рецепт натурального скраба для лица: смешайте 1 чайную ложку поваренной соли со столовой ложкой сметаны высокого процента жирности. Нанесите на лицо и начните втирать несильными движениями, чтобы не повредить воспаленную кожу. Процедуру делайте на протяжении 5 минут.
  • Еще один рецепт скраба: сухую овсянку измельчите в кофемолке или блендере, добавьте немного воды и начните втирать в кожу лица, избегая области вокруг глаз. В этом месте эпидермис очень нежный и может легко повредиться под жестким воздействием пилинга.
  • Если шелушение чешется и сопровождается сильным воспалением, сделайте содовый пилинг. Намыльте кожу антибактериальным или хозяйственным мылом, возьмите щепотку соды и начните втирать ее в проблемные места несильными круговыми движениями. Важно не переусердствовать. Сеанс пилинга длится не более 5 минут.
  • После проведения используйте специальные маски на основе натуральных компонентов. Вот рецепт одной из них: смешайте в одинаковых пропорциях растительное масло, морковный сок, молоко и творог высокого процента жирности. Выдерживайте на лице пятнадцать минут.


Маска при шелушении кожи лица

  • Используйте кисломолочный продукт (ряженку, кефир, йогурт). Нанесите на лицо, укройте хлопчатобумажной тканью и выдержите пятнадцать минут. Чтобы избавиться от излишков жира, маску смойте теплой водой.
  • ¼ пачки свежих дрожжей соедините с молоком и растительным маслом (в качестве альтернативы используйте перекись водорода). Полученную смесь нанесите на предварительно вымытое лицо. Выдержите 10-15 мин.
  • Желток куриного яйца смешайте со столовой ложкой сметаны. Для применения на сухой коже добавьте немного растопленного сливочного масла. После нанесения выдержите пятнадцать минут. Маска очень жирная, поэтому смывайте её только теплой водой.

Шелушащаяся кожа – это неприятная косметическая проблема, при которой отдельные участки эпидермиса теряют свой привлекательный вид. Кожа лица воспаляется, шелушится, зудит и краснеет. Ко всему ее нельзя замаскировать тональными средствами, так как тоналка «отказывается » ложиться ровно на поврежденный кожный покров, и в итоге только подчеркивает проблему, а никак не скрывает.

Кроме того, шелушение может постигнуть как обладательницу сухого типа, так и нормального и жирного. А все потому, что причины этой косметологической проблемы могут быть и внешние, и внутренние. Поэтому, рассмотрим их более детально.

Почему шелушится кожа на лице?

Лечение шелушения кожи на лице напрямую зависит от причины. Поэтому если вам удастся установить, почему она шелушится и краснеет пятнами, считайте что половину пути излечения вы уже прошли.

Наиболее часто с этой проблемой сталкиваются обладательницы сухой кожи, причем с годами воспалительные процессы могут усиливаться, поэтому за ней просто необходим постоянный уход:

  • главная причина – это потеря влаги;
  • сухой тип – кожа на лице сильно шелушится, потому что работа сальных желез заторможена и эпидермис не получает достаточного увлажнения и питания кожного покрова;
  • наследственный фактор: если у родителей , которая перешла к вам «по наследству » то, скорее всего, сухой будет не только кожа лица, но и тела;
  • есть множество атмосферных факторов, таких, как ветер и мороз, кондиционируемый воздух, избыток ультрафиолета и т.д.;
  • воспалительные процессы на эпидермисе: прыщики, ранки, любые другие повреждения;
  • неправильный уход, умывание горячей водой и мылом, сильное трение лица;
  • несбалансированное питание и авитаминоз, который возникает из-за недостатка в рационе свежих фруктов и овощей;
  • аллергическая реакция на косметические или лекарственные средства, на продукты, на цветение трав;
  • развитие кожных заболеваний, таких, как экзема, псориаз.

«Примерьте » на себя все вышеперечисленные причины и подумайте: почему у вас сухая шелушащаяся кожа на лице?

Что делать, если начала шелушиться кожа на лице?

Главный враг кожного покрова – это обезвоживание. Поэтому очень важно устранить все факторы, которые ее вызывают. Негативно на нее влияет комбинация горячей воды и мыла. Поэтому умываясь, делайте воду прохладнее, а мыло замените гелем или пенкой для нежной и чувствительной кожи. Также приучитесь после умывания, вытирая лицо полотенцем не тереть его сильно, а аккуратно промокать.

Важно подобрать для себя в качестве дневного крема хорошее увлажняющее косметическое средство, а также маски или масло для увлажнения и питания. Наносите увлажняющий крем в зависимости от времени года.

Если пользуетесь средством зимой, то им нужно пользоваться или вечером на ночь, или наносить на лицо не менее чем за два часа до выхода на улицу. Ну и, конечно же, отмените все спиртосодержащие средства, во всяком случае, пока не справитесь с шелушением.



Если причина шелушения несвязанна с заболеванием, аллергией и несбалансированным питанием, то хороший эффект избавления от проблемы дает скраб. Выберите в магазине или аптеке мягкое средство для чувствительной кожи, без абразивных частиц. Оно применяется 1-2 раза в неделю.

Скраб хорошо снимает ороговевший шелушащийся слой кожного покрова и делает эпидермис более восприимчивым к дальнейшему уходу. Можно использовать и домашние средства. Например, залейте кипятком овсяные хлопья, подержите их 20 минут, затем добавьте в него белок яйца и легкими движениями нанесите на лицо, немного помассируйте и смойте.

Лечение лекарственными средствами

Если вы решаетесь на лечение шелушения лица лекарственными средствами, то запомните одну аксиому - прописывать их должен исключительно врач-дерматолог. Например, такое средство, как гидрокортизон хорошо помогает, если кожа на лице шелушится очень сильно, но этот крем является гормональным, что исключает его использование без назначения врача.

Хорошо справляется с пересушиванием кожного покрова, а также отлично его восстанавливает и защищает, такое средство, как Пантенол, который применяется при ожогах и других повреждениях. Просто распылите спрей на поврежденные участки и, подержав несколько минут, чтобы нужное количество мусса впиталось, удалите излишки ватным диском. При лечении он используется около 3-4 раз в день.

А вот детским кремом Бепантен можно пользоваться без ограничения, и даже применять его в зимний или летний период в качестве профилактики шелушению.

Питание

Выше упоминалось, что одной из причин шелушения может быть острая нехватка в рационе витаминов и минералов. Для того чтобы кожа была ровной и не шелушилась, во-первых, нужно отказаться от так называемой вредной пищи в пользу более здоровой. Исключите из своего рациона алкоголь, фастфуд, жаренное, чересчур острое и соленное, сладкое и продукты с высоким содержанием консервантов.



А во-вторых, взамен нужно вести много продуктов содержащих витамины группы В. Это печень, зелень, свежие овощи, фрукты и ягоды, орехи, яйца, кисломолочные продукты и т. д. Кроме того, помочь может поливитаминный комплекс, который содержит все необходимые эпидермису микроэлементы.

Конечно, когда кожа некрасиво шелушится пятнами на лице – это неприятно, но и особых причин для паники нет. Прежде всего, это сигнал вашего организма о каких-то неполадках и сбоях.

Посетите дерматолога, он поможет вам установить причину отклонения и найти оптимальное лечение, а также подскажет что делать, чтобы проблема больше никогда не повторялась и ваша кожа всегда оставалась ровной и сияющей.