Цвета чакр человека: что означают. Семь основных чакр человека: их расположение, цвета, значение и открытие Цвета чакр белый человека и их значение

Вы, наверное, слышали про многие направления йоги: хатха-йога, карма-йога, раджа-йога и т. д. Все они имеют свои цели, у каждого своя специфика, но, так или иначе, они помогают человеку поддерживать в гармонии своё тело, психику и душу. Чаще всего люди не только ходят на йогу ради красивой фигуры, но и для того, чтобы расслабиться, морально отдохнуть от суеты. Помимо этого, йога даёт ценные знания, которые направят силы человека в нужное русло и этим сделают его счастливым. Давайте углубимся в некоторые подходы йоги к общей энергетической структуре организма человека, их понимание позволит вам заботиться о своём физическом и духовном здоровье используя цвета окружающего мира. И начнём с того, какие бывают цвета чакр человека и их значение.

Чакры человека

Чакра – это центр энергии, который отвечает за определённое духовное качество человека. Всего существует семь наиболее известных чакр: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна и Сахасрара. Они располагаются вдоль средней линии тела – позвоночника. Каждая из них закрепляется за определённым местом в теле человека.

Поговорим о некоторых из них, а именно о Свадхистане, Манипуре, Анахате и Сахасраре. Давайте найдём их. Находим точку, которая немного ниже пупка в области таза. Это место Свадхистаны. Теперь поднимаемся выше к солнечному сплетению. Мы нашли нашу Манипуру. Ещё выше идёт грудь, в её центре находится Анахата. И последняя Сахасрара находится на самой вершине черепа.
Чакры важны для человека. Свадхистана – это центр удовольствия, Манипура – это волевой центр, Анахата – духовный центр и Сахасрара – центр ума.

Если какая-то из них ослаблена, то это выражается не только в характере, в поступках, но и во внешности человека. Именно поэтому опытный йог, посмотрев на человека, сможет сразу сказать с чем у него проблемы. Например, если у человека «появляется живот» – это значит, что у него пробит волевой центр. В повседневности это может проявляться в том, что человек ставит цель и в результате не добивается её. Если же у человека «сутулость», это значит у него пробит духовный центр. Возможно, он открылся и ему сделали больно, поэтому теперь он не хочет открываться чувствам и любви. Человек, который изучает йогу и анализирует всё вокруг может найти множество подобных примеров.

Ваше здоровье так же, как и внешность, может подсказать с какой чакрой у вас проблемы. Если вас тревожат судороги, мышечные спазмы либо у вас бесплодие и нет полового влечения, то надо обратить внимание на Свадхистану. Если тревожит пищеварительная система либо у вас проблемы с общением, камни в жёлчном пузыре, язвы, умственное и нервное истощение, то причина в Манипуре. Если у вас проблемы с сердцем, постоянная усталость, бессонница и недовольство жизнью, то надо работать над Анахатой.

«А как над этим работать?» – спросите вы.

Нужно их раскрывать и очищать. В этом вам поможет наш сайт, где предлагается большое количество медитативных техник, которые смогут вам помочь.

Цвета чакр

Цвета – это непросто краски жизни, но и её вибрации. Когда мы надеваем на себя одежду, мы купаемся в волнах энергии, которые мы с вами выбрали. Больше использовать в одежде цвет той чакры, с которой у вас проблемы – это один из способов благоприятного влияния на её энергетику . Заметьте, самый редкий цвет – это фиолетовый. Нечасто его встретишь в интерьере или в элементах одежды. Не зря он считается королевским. Теперь можете поразмышлять о мудрой фразе, которая пришла к нам из йоги: «А мне всё фиолетово».

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Муладхара - красный

Первый цвет, о котором мы поговорим это красный, который традиционно связывают с Муладхарой, которая является самой нижней чакрой, самой первой, ещё её называют Корневая чакра, которая отвечает за жизнь в физическом проявлении, выживание, безопасность, благополучное существование в мире. Она традиционно ассоциируется с красным, который в любой культуре считается символом жизни, это символ крови, во многих культурах это символ красоты, создания новой жизни, плодородия, красный используется во многих ритуалах которые связаны с плодородием. Это обусловлено его связью с землёй таким его качеством, как основательность. Земля - это стихия Муладхары через неё мы получаем энергию, энергия каждого из нас идёт через Муладхару к центру Земли. Красный - это огромная жизненная энергия желание жить, самый плотский из всех, символизирующий страсть, агрессию, которая является обратной стороной большого количества энергии, для наших предков здоровье ассоциировалось именно с красным.

Свадхистана - оранжевый

Следующий - это оранжевый соответствующий Свадхистане, которая отвечает за удовольствие во всех его проявлениях, оранжевый ассоциируется с радостью, оптимизмом, вкусными фруктами, со всем, что приносит удовольствие . Оранжевый ассоциируется с разными видами чувств и эмоций. Оранжевый является очень открытым цветом для людей, которые не стесняются проявлять эмоции, это прямо связано с сексуальной энергией. Оранжевый содержит в себе красный и тоже таит в себе огромную энергию, но она идёт без агрессии, как радость, это не борьба за выживание, которая у нас ассоциируется с красным оттенком. В нём сокрыт большой потенциал различных фантазий, воображения, он славится тем творческим потенциалом, который в нём заложен.

Манипура - жёлтый

Следующий - это жёлтый и Манипура отвечающая за социальный успех, за то, как мы реализуем себя в обществе. Он оптимистичный, как энергия, направленная на достижение цели, люди, симпатизирующие этому цвету, уверены в себе и хотят показать себя, проявить, зарекомендовать, в том числе достичь желаемого, эта энергия будет направлена именно на достижение желаемого. Этот оттенок помогает преодолеть трудности, мотивирует, стимулирует работу мозга, улучшает память, сообразительность и иные качества, помогающие добиться успеха. Он ассоциируется с золотом, связывая с жёлтым социальный успех.

Анахата - зелёный

Следующая Анахата, она чаще всего характеризуется зелёным, но, тем не менее ей ещё приписывают розовый. Оба этих цвета накладывают отпечаток на работу Анахаты, потому что у обоих есть свойственные только ему качества. Зелёный это равновесие, гармония и, кроме того, считается, что этот цвет души. По многим представлениям душа находится именно в сердечной области. Зелёный помогает нам понимать какая вселенская любовь находится в сердечной чакре. Говорят, что зелёный это цвет богини Афродиты, богини любви и красоты, во многих традициях зелёный символизирует вечную жизнь. Считается что если достичь такого состояния когда вся энергия пропускается через сердечную чакру, то это приведёт к вечной жизни и победит смерть. Другим символом Анахаты является розовый, это самая что ни на есть любовь в привычном понимании этого слова, очень нежная, дружелюбная. Розовый состоит из двух красного и белого, но в этом красном нет агрессии, страсти, а больше именно любви более нежной, личной. С помощью сочетания этих цветов зелёного и розового формируются свойства Анахаты.

Вишудха - голубой

Следующий - это голубой и Вишудха. Голубой цвет воздушный, возвышенный, мечтательный, ему приписывают спокойствие, связь с неземным, определённую оторванность от реальности. Эта энергия свойственна творческим людям, потому что она отвечает за то, чтобы мы высказались, за то, чтобы мы говорили все, что думаем, чувствуем, чтобы мы говорили правду. Именно в этом контексте голубой актуален, это не та энергия которая была на уровне Свадхистаны, это поток который идёт из других уровней, он идёт на более высоком уровне. Голубой у нас ассоциируется с доверием, верой в высшие силы.

Аджна - синий

Следующий - это синий соответствующий Аджне. У синего есть множество значений, он очень мудрый, ассоциируется со знанием, с одной стороны, это осознанность, то как мы смотрим правде в глаза, с другой стороны, он вызывает в нас эмоции такие же, как бескрайнее небо. Классический синий это знание внутреннее и внешнее, покой, сосредоточенность.

Сахасрара - фиолетовый

Последний, о котором мы поговорим – фиолетовый, он соответствует Сахасраре, этот цвет очень сложен и необычен. Он сочетает две противоположности тона красного и синего, красной страсти и спокойного синего, два совершенно противоположных по значению цвета объединяются и получается фиолетовый. Он считается загадочным, интригующим, магическим, волшебным и люди которые его предпочитают настолько же противоречивы, как и значения этого цвета. Они настолько же сочетают в себе противоположности, совершенно разные стороны личности, их очень трудно понять, кроме того, он связан с божественным — это символ духовного развития, высшего божественного знания, связь с космосом. Фиолетовый это достижение высшего, постижение самого великого, с самыми высокими частотами, это наша связь с божественным.

Эти взаимосвязи показывают каким образом энергия чакр перекликается с энергией цвета, в каждой чакре есть разные оттенки положительные отрицательные.

Йога – прекрасное средство для укрепления здоровья. Йога – это путь к духовной жизни. С ней вы узнаёте, что же такое гармония тела и души. Если вы уже нашли у себя проблемные чакры и хотели бы их оздоровить, начните с малого – с цвета. И главное, познавайте себя, следите за собой и совершенствуйтесь!

Чакра – энергетический центр, отвечающий за прием-передачу Энергии Вселенной. Потоки, поступающей отовсюду энергии, циркулируют внутри человеческого тела и души. Существует семь основных чакр, имеющих свой индивидуальный цвет и энергетическую силу. Данные центры размещены вблизи определенных органов тела (вместе с эндокринными железами). Взаимосвязь семи чакр происходит благодаря сушумне – центральному каналу, совпадающему с позвоночником и соприкасающемуся с основными нервными сплетениями.

"Цветовое" обозначение энергетических центров:

Цвет чакры Муладхара

Нижняя чакра, характеризующаяся протеканием "грубой" энергии, окрашена в кранный цвет. Чакра предназначена для поддержки человека в проявлении ним физического потенциала. Сильная сторона красного – страсть, слабая – гнев. Настрой и аккумуляция энергии "красной" чакры: Ко мне приходит поддержка от окружающих. Ум мой находится в центре бесконечности, способствующей моему благополучию. Я притягиваю необходимые мне связи – людей, помогающих достигнуть мне счастья и удачи.

Цвет чакры Свадхистана

Следующая чакра окрашена в оранжевый. Свадхистана отвечает за половую энергию. Благодаря протеканию потока по описываемой чакре, человек способен ощущать любовь, притяжение и страсть.

Медитация на цвет: Вообразите оранжевый диск - солнце. Исходящая от объекта энергия одаривает вас благополучием, легкостью и свободой. Вы ощущаете освобождение от комплексов и страхов. Вы совершенно уверены в себе! Вас переполняет восторг и энергия омоложения. Повторяйте: Сегодня начало новой жизни! Я радуюсь каждому моменту! Я – успех и процветание!

Цвет чакры Манипура

Данная чакра (солнечное сплетение) – желтого цвета. Ее функция заключается в "поддержке" всего организма. Сильная сторона – уверенность, слабая – малодушие. Именно в Манипуре происходит обработка негативной энергии, отвечающей за мысли и чувства.

Настрой: При каждом выходе я избавляюсь от всех болезней и ложных идей. Для меня нет ограничений и запретов в достижении радости.

Цвет чакры Анахата

Зеленый цвет чакры говорит о творческом потенциале человека. С ней частенько работают музыканты, художники и писатели. Сильная сторона – любовь, слабая – обида/зависть.

Настрой: Мое сердце занято направлением радости в каждый телесный участок, подпиткой его клеток. Я ощущаю радость жизни.

Остальные три чакры, более высокого уровня, относятся уже не к физическому миру, а к астральному.

Цвет чакры Вишудха

Голубая чакра способствует нашему пониманию симпатии/антипатии, проявляемых к собеседнику. Энергия, исходящая из этой чакры, "окрашена" страхом, любовью и доброжелательностью. Сильная сторона – умение выражать чувства и мысли, слабая – сдерживание гнева или смеха.

Цвет чакры Аджна

Синий – чувственная окраска, возникающих образов. Энергия предназначена для скульпторов и архитекторов. Сильная сторона – интуиция, слабая – нехотение/незнание.

Настрой: Я способен выбирать мысли, наполняющие позитивом мою жизнь. Я в полной безопасности и выбираю сладкое…!

Цвет чакры Сахасрара

Высшая чакра – фиолетовая. Она наполнена энергией абстрактного мышления. Чакра довольно неплохо помогает людям, занимающимся философией. Сильная сторона – духовность, слабая – "разногласия" с Истоком.

Психологи уже давно заметили, что цветовое наполнение окружающей обстановки оказывает сильное влияние не только на эмоциональное, но и на физическое состояние человека. Изучением этого феномена занимается наука "цветоведение", а на основе наблюдений специалистов был даже разработан достаточно эффективный метод нетрадиционной медицины - цветотерапия .

Однако до сегодняшнего дня механизмы воздействия цвета на человеческий организм до конца так и не изучены, хотя теории на этот счет появляются с завидной регулярностью Одной из таких теорий стало предположение том, что цвета представляют собой ни что иное, как природную пищу для центров духовной энергии (чакр). Другими словами, если человек отдает предпочтение определенному цвету, значит чакра соответствующего цвета "голодает", и стремиться насытиться, поглощая краски из окружающей среды.

Как восстановить энергетику чакр с помощью цвета

Согласно выдвинутой теории, используя цвета, соответствующие системам организма, эмоциональному настроению и частям тела, можно легко восстановить энергетику чакр и добиться гармонии ауры , тела и сознания. При этом эффективно будут работать не только свойственные чакрам цвета, но и противоположные им (особенно если биоэнергоцентры перевозбуждены).

Но для начала нужно понять какие же цвета и чакры соответствуют той или иной системе организма, физического и энергетического тела.

Соответствие цвета и чакры системам организма

Сахасрара (7 чакра) - фиолетовый или белый цвет. Отвечает за духовность и оказывает влияние на нервную и скелетную систему. Недостаток фиолетового цвета проявляется в чрезмерной стыдливости и потребности в сочувствии. При переизбытке этого цвета появляется ощущение утраты связи с внутренним миром и ощущение посторонней власти на собой. Сбалансировать чакру можно с помощью синего или желтого цвета.

Аджна (6 чакра) - синий цвет. Оказывает влияние на эндокринную и иммунную системы, уши, глаза, лицо, гипофиз. Недостаток синего цвета проявляется в забывчивости, чрезмерной суеверности, постоянных сомнениях и зависти. Переизбыток может проявляться в чувствах тревожности и боязливости, депрессии и страхе. Добиться баланса можно за счет использования желтого или оранжевого цвета.

Вишудха (5 чакра) - голубой цвет. Воздействует на голосовой аппарат и горло, рот, зубы, пищевод, систему дыхания и щитовидную железу. Недостаток цвета проявляется в отсутствии способности к самовыражения и легкости в общении. Переизбыток характеризуется резкими, категорическими высказываниями, фанатизмом и сопротивлением всему новому. Решить проблему можно с помощью желтого и оранжевого цвета.

Анахата (4 чакра) - зеленый цвет. Влияет на легкие и сердце. Отвечает за связь с природой и является энергетическим центром организма. Нехватка зеленого цвета может стать причиной зависти, ревности и потери самоуважения. Чрезмерное насыщение этим цветом приводит к чувству страха и апатии. Добиться баланса можно с помощью розового цвета.

Манипура (3 чакра) - желтый цвет. Управляет желудком, поджелудочной железой, желчным пузырем и печенью. Отвечает за работу всей нервной системы и интеллекта. Явными признаками недостатка желтого цвета могут стать заниженная самооценка, нервные расстройства, интоксикация, депрессия. О переизбытке может свидетельствовать страх и гнев. Сбалансировать чакру можно с помощью синего или голубого цвета.

Свадхистхана (2 чакра) - оранжевый цвет. Оказывает влияние на дыхание и селезенку, а также на репродуктивную, пищеварительную, мышечную и лимфатическую системы. Распределяет энергию по всему телу и отвечает за эмоции. Недостаток оранжевого цвета проявляется в отсутствии жизнелюбия и депрессии. О переизбытке может свидетельствовать неуместный героизм и несерьезность. Решить проблему поможет синий или голубой цвет.

Муладхара (1 чакра) - красный цвет. Отвечает за нижние отделы позвоночника, половые органы, ноги и репродуктивные способности. Оказывает влияние на все основные жизненные аспекты (финансы, работа, семья) и способность сохранять ясность суждения. Недостаток красного цвета может стать причиной разочарования и обид. А вот его переизбыток часто приводит к неконтролируемой агрессии и злобе. Добиться баланса позволят зеленый, желтый и синий цвета.

Наше энергетическое поле, также называемое аурой, содержит семь главных энергетических центров. Это так называемые чакры .

Слово происходит из Дальнего Востока и означает «колесо». Чакры преобразуют энергии Вселенно й и интегрируют их в наши тела.

Каждая чакра соответствует определенной железе, органу, психическому состоянию. Баланс между этими семью центрами обеспечивает наш организм жизнеспособностью и здоровьем. Каждый из этих энергетических центров связан с определенным цветом, а чакры воспринимаются как разновидность ярких батарей. Когда мы наполнены, мы здоровы и в гармонии.

Если один из центров исчерпан, вся наша система падает и в результате возникает заболевание.
Именно в этом случае специалисты рекомендуют цветотерапию. Частоты, связанные с каждым цветом спектра, соответствуют частоте энергии каждой из чакр. Цвет можно использовать для активации всей нашей системы или просто чакр. Например, если наша проблема связана с четвертой чакрой, то может помочь сфокусированный зеленый свет на проблемном месте. Кроме того, чакра также активируется, когда вы надеваете зеленый шарф или одежду, употребляя в пищу зеленую еду (петрушку, салат, брокколи).

Вот 7 чакр и что они делают.

I чакра: Муладхара, цвет – красный

Ядром этой чакры является невинность. Невинность – это качество, благодаря которому мы испытываем чистую, детскую радость, без предрассудков. Это дает нам ощущение направления и цели в жизни. Это внутренняя мудрость, качество вечно и не уничтожимо.

Основные характеристики: выживание, сила, усвоение живой энергии.

II чакра: Свадишана, цвет – оранжевый

Вторая чакра – это центр творчества, чистого знания. Это связывает нас с источником вдохновения и позволяет нам чувствовать красоту вокруг нас. Это чакра чистого, хорошего внимания и силы концентрации. Это касается наших первичных инстинктов, нашей личной и интимной жизни, а также нашей общей памяти и продолжения рода.

Ключевые особенности: творчество, создание потомства, сексуальность, улучшение жизни.
III чакра: Манипура, цвет – желтый

Третья чакра дает чувство удовлетворения и внутреннего покоя. Это делает нас спокойными и щедрыми, поддерживает наш духовный рост. Это самый уязвимый энергетический центр, и его нужно защищать, потому что он восстанавливается очень медленно.

Основные функции третьей чакры: воля, индивидуальная сила, пищеварение.

IV чакра: Анахата, цвет – зеленый

Четвертая чакра – это сердце, романтические чувства. Это чакра, которая дает нам чувство ответственности в нашем отношении к другим. Проблемы всегда отражаются в уединении, чаще всего возникают нечувствительность или чрезмерная чувствительность и эмоциональная нестабильность. Центральная сердечная чакра дает нам уверенность.

Ключевые особенности: любовь, сострадание, иммунитет, сердцебиение.

V чакра: Вишудхи, цвет – голубой

Пятая чакра – это дипломатия, общение с другими, чувство дружбы, любви. Именно чакра помогает нам почувствовать нашу связь с остальными людьми, всей вселенной, чтобы почувствовать, что мы являемся частью всех, но не изолированные существа. Это связано с истиной и ложью и часто страдает, когда мы должны говорить ложь.

Ключевые особенности: творчество и общение

VI чакра: Аджна, цвет – синий.

Шестая чакра – это прощение и сострадание. Эта чакра растворяет наше эго и наши плохие привычки, наши ложные идеи и мысли. Если мы смотрим на порочные вещи или эгоистичны, эта чакра повреждена. Когда мы наблюдаем небо, землю, природу, она очищается.

Основные характеристики: Высший интеллект, ясновидение, интуиция.

VII Чакра: Сахасрара, фиолетовый цвет

Сахасрара – это чакра, которая объединяет все остальные. Это последний эволюционный шаг в познании.

Ключевые особенности: космическое сознание.

Согласно принципу "Макро и Микро Космоса", человек представляет собой отражение Вселенной, и то единство с Миром, которое нельзя низводить до набора отдельных частей(психики,физики, и т.д). Болезни и нездоровье возникают как следствие дисгармонии с порядком мироздания. Чтобы быть гармоничным в своих составляющих, мало быть здоровым физически, с большими и крепкими мышцами.

Современные люди сейчас все больше отдают своей энергии в общество на его развитие с точки зрения "удобства", правильности и технократичности...

Только вот от природы и ее законов мы становимся все дальше и дальше.. И хоть многие ученые уже во всю трубят о "нездоровье" современного мира - ритм жизни общества идет в разрез с окружающим Миром , и все подобно лодке без весел продолжают плыть по течению...

Верно и то,что общество в целом не "заморачивается" на Вселенную и ее законы, а живет своими мелкими заботами, страдая, болея и не понимая ценности человеческого существования:(

Издавна, во всех культурах мира, существовали правила для со-настройки человека со Вселенной, чтоб он мог понять и реализовать истинный потенциал своей души.

Обратимся к науке ФИЗИКА- которая описыивает окружающий нас физический мир с позиции мельчайших его частиц.

Представим человека как электрон: одновременно ведет себя, как частица и как волна. А почему происходит эта смена состояний и поведения? Ответ прост- от влияния на не го определенного вида поля.

Вот и в случае с человеком- все зависит от со настройки на определенную волну. Если скажем, что сознание человека не есть продукт человеческого мозга, что не он главный орган определяющий развитие личности. Многие на это ответят: что за чушь, откуда вы это взяли?

Но если задуматься, то понимание того, что наш мозг- это как и телевизор или радио-приемник, не рождает информацию сам по себе, а просто вылавливает с определенных частот, не так уж и бредово. Правда?...

Разобравшись с этим пониманиеем, получается, что все зависит от того на какую вибрацию мы настроены, те вещи мы и впускаем в свою жизнь!

Человек очень многогранен. Он состоит из разных частей единой системы- физической составляющей, психической и энергетической. Энергетическая составляющая представленна чакральной системой и системой многочисленных тонких меридиан. Но мы рассмотрим подробнее именно чакры и их задачи.

Чакральная система -это радуга жизни. И все ее 7 цветов - это наша лестница от простейшего к божественному. Человеку дана уникальная возможность, некий потенциал, который может при определенных ситуациях раскрывается внутри него.

Но для этого нужно качественно прожить первые три чакры и дорасти хотя бы до четвертой чакры. Энергия от первой чакры должна подняться к высшим чакрам, и тогда данный потенциал раскроется.

А теперь по-порядку рассмотрим чаркы и наши "задачи":

Местонахождение: у основания позвоночника (в области копчика).

позвоночный столб, прямая кишка, ноги, кости, ступни, иммунная система. Первая чакра является основой эмоционального и ментального здоровья.

Энергия первой чакры проявляется через потребность в логике, порядке и структуре . Она помогает нам ориентироваться во времени и пространстве, полагаясь на свои пять чувств восприятия. Состояние здоровья энергии первой чакры основывается на наших отношениях с энергией общества. Великий психолог и терапевт Карл Юнг однажды заметил, что групповой ум - «самая низкая» форма осознания, и потому люди, вовлеченные в негативные коллективные действия, редко принимают ответственность за свои собственные поступки.

Этот центр отвечает за выживание. Чувство настоящего страха блокирует энергию Кундалини, закрывая ей путь в вышестоящие центры сознания, что вводит человека в полный ступор, включая инстинкты выживания.

Основные страхи: связаны с потерей физического тела, одиночеством и разрушением упорядоченности.
Основные проявления силы: отождествление с родом, семьей, семейный кодекс чести, поддержка и лояльность, дающая чувство безопасности и связи с физическим миром.

Местонахождение: в районе между нижней частью брюшной полости и пупком.

Энергетическая связь с физическим телом: половые органы, толстый кишечник, нижние позвонки, таз, бедра, аппендицит, мочевой пузырь.

Энергия второй чакры имеет двойственную природу . Единая энергия первой чакры, представленная общинным разумом, разделяется на две противоположные силы второй чакры. Существуют различные названия этих сил: инь и янь, анима и анимус, пракрити и пуруша, солнце и луна. Признание важности этих противоположностей - ключ к решению вопросов, связанных со второй чакрой.

Единство противоположностей дает нам возможность функционировать и развиваться благодаря жизненной энергии. Чакра отвечает за жизнерадостность , чувство вины блокирует энергию.

Качество второй чакры проявляется в физических формах: материализм, власть, контроль, собственность, сексуальная притягательность, чувственность.

Основные страхи: потерять контроль, страх управления со стороны других людей, боязнь подавляющей силы обстоятельств: зависимость, предательство, финансовый крах, уход партнера.

Местонахождение: солнечное сплетение.

Энергетическая связь с физическим телом: желудок, поджелудочная железа, надпочечники, тонкий кишечник, желчный пузырь, печень и средние позвонки, расположенные позади солнечного сплетения.

Этот центр энергии представляет личную силу индивидуума и ее взаимодействие с внешним миром.

Связан с желанием власти, контроля и ответственности , развивает и увеличивает объём хранимой энергии при действии «через не могу», то есть когда необходима выносливость.

Развитие происходит в критических ситуациях, когда в кровь выбрасывается много адреналина. Делая осознанный выбор вступить в конфликт, человек быстро нарабатывает качества этого центра. Спортивные состязания, соревнования, боевые спарринги с заведомо более сильным противником являются аналогом критических ситуаций, что так же быстро развивает третью чакру.

отвечает за интеллект , чувство гнева блокирует энергию.

Основные страхи: быть отвергнутым, смешно выглядеть, не справиться со своими обязанностями; боязнь критики; все страхи, связанные с внешностью, физическими недостатками.

Третья чакра является завершающей составляющей материальной, физической половины.

Местонахождение: центр груди.

Энергетическая связь с физическим телом: сердце и кровеносная система, ребра, грудь, вилочковая железа, легкие, плечи, руки, диафрагма.

Энергия четвертой чакры по природе - эмоциональная и участвует в нашем эмоциональном развитии.

Отпуская эмоциональные переживания и желание понять причину происходящего, мы достигаем состояния спокойствия. Однако для того, чтобы достигнуть этого состояния, нам необходимо овладеть исцеляющей энергией прощения и освободиться от мелочного желания судить.

Анахата отвечает за любовь , это чувство и развивает чакру. Чувство скорби блокирует энергию Кундалини.

Основные проявления силы: любовь, прощение, сочувствие, преданность, вдохновение, надежда, доверие и способность лечить себя и других.

Основные страхи: страх одиночества; эмоциональной беззащитности; эмоциональной слабости и измены. Потеря энергии четвертой чакры может обострить чувства ревности, горечи, гнева, ненависти, и неспособности прощать себя и других.

Местонахождение: шея (гортань).

Энергетическая связь с физическим телом: горло, щитовидная железа, трахея, пищевод, гипоталамус, адамово яблоко, рот, челюсти и зубы.

Пятая чакра р езонирует с эмоциональными и ментальными напряжениями , возникающими при постижении сущности энергии выбора.

Все болезни возникают соответственно из-за проблемы выбора.

Вишуддха отвечает за правду , блокируется ложью.

Духовные уроки пятой чакры учат тому, что действия, совершенные по указаниям личной воли, которая, в свою очередь, следует воле Всевышнего, приводят к наилучшим результатам.

Основные проявления силы: вера, самосознание и власть над собой; способность принимать решения, помня, что независимо от их характера мы должны держать слово, данное самим себе и другим. Вишудха- первая Божественная чакра, в которой определяются законы запредельного бытия.

Основные страхи: связанные с силой воли, присутствуют в каждой чакре и отражают ее характер. Мы боимся не иметь силы или власти самим осуществлять выбор в жизни сначала в рамках нашей семьи, затем в наших личных или профессиональных отношениях. Потом мы страшимся не иметь власти над собой, быть не в состоянии отвечать на запросы своей сущности, противостоять попытке другого человека контролировать наше благосостояние посредством эмоций. И, наконец, мы боимся воли Бога.

Месторасположение: центр лба(область третьего глаза).

Энергетическая связь с физическим телом: мозг и нервная система, слюнная и шишковидная железы, а также глаза, уши и нос.

Шестая чакра связана с нашими ментальными способностями и логическим мышлением , оценкой наших убеждений и мировоззрения. В восточной духовной литературе шестая чакра называется «третьим глазом», духовным центром, в котором взаимодействие ума и души может привести к интуитивному видению и мудрости.

Реализации шестой чакры раскрывают ум, развивают отстраненное мышление, отзывают личную силу из искусственных и «ложных» истин; учат действовать, руководствуясь внутренними указаниями; и учат различать мысли, продиктованные силой или страхом и иллюзиями.

Это чакра мудрости , отвечает за озарение, блокируется иллюзией.

Основные страхи: нежелание смотреть внутрь себя и заниматься раскопками своих страхов.

Местонахождение: макушка головы(область родничка).

седьмая чакра - это точка, через которую жизненная энергия вливается бесконечным потоком в энергетическую систему. Она распространяется по всему физическому телу и нижним шести чакрам, подсоединяя полностью физическое тело к себе.

Ее энергия оказывает влияние на энергию основных систем тела: центральную нервную систему, систему мускулов и кожный покров.

Седьмая чакра осуществляет связь с нашей духовной природой, а также олицетворяет нашу способность позволить своей духовности стать неотъемлемой частью наших физических жизней и служить нашим путеводителем. Вся наша энергетическая система, как единый целый организм, приводится в действие нашим духом, а прямой задачей седьмой чакры является поиск и стремление к установлению близких отношений с Божественным.

Седьмая чакра содержит в себе энергию, которая генерирует преданность, вдохновение и предсказания, всепроницающие идеи и мистические переживания.

Отражает связь души с высшим разумом , блокируется низшими духовными сущностями, связывающими душу с земными привязанностями, страстями и желаниями.

Основные страхи: связанные с духовными вопросами, такими, как «темная ночь души»; страх быть духовно покинутым, потерять душу и потерять связь с окружающей жизнью и людьми.

Источник раскытия потенциалла: вера в присутствие Божественного и во все, что представляет веру в нашей жизни, преданность.