Как приучить малыша кушать с ложки. Учим ребенка самостоятельно кушать и пить – основные приемы. Учим ребенка самостоятельному пользованию вилкой

Младенец, даже находясь на грудном вскармливании, в четыре или пять месяцев уже начинает пробовать всевозможные прикормы – кашки, соки, пюре из овощей и фруктов. Так он постепенно знакомится с новыми для себя блюдами, а заодно, с сопутствующей посудой, столовыми приборами. Интерес его к этим предметам постоянно возрастает, и в какой-то момент он уже сам пытается взять ложку. Не всегда родители реагируют на это адекватно, а зря, если таково желание малыша, возможно, пора узнать, как научить ребенка есть ложкой самостоятельно.

Трудно определять какие-то возрастные границы, когда каждый ребёнок уникален по своей физиологии и психическому развитию. Хотя врачи всё же рекомендуют приучать малыша есть ложкой примерно в 10-11 месяцев. Наверное, в это время он наиболее готов к тому, чтобы кушать самостоятельно, так как знает названия столовых принадлежностей и понимает их назначение. Считается, что к году, максимум, полтора, карапуз уже должен уверенно орудовать ложкой, умиляя своих родных.

Мамы частенько противятся, когда дитя в 9-10 месяцев начинает брать в ручки этот столовый предмет. Нередко это вызвано страхом за здоровье крохи или простым нежеланием убираться после его «творческих порывов», но в том-то и заключается ошибка.

Нельзя запрещать то, что уже само просится наружу – готовность малыша к переменам. Учить его пользоваться ложкой надо хотя бы потому, что самостоятельность, вообще, замечательная вещь, а, кроме того, большинству деток в ближайшем будущем грозит определение в детский садик, где этот навык будет более чем актуален.

А насчёт следов каши по всей кухне можно сказать одно – родителям придётся терпеть и регулярно убирать это безобразие, пока малыш не научится делать всё правильно. Между прочим, это зависит от папы и мамы.

Итак, овладение применением ложки – процесс чисто индивидуальный, и нет ничего плохого в том, если ребёнок освоит эту науку раньше своих сверстников. Отказывать малышу в удовольствии повозиться ложкой в собственной тарелке никак нельзя, даже если он после этого заглянет и в тарелки родителей. Обучение началось, и препятствовать этому глупо.

Как выбирать первую ложку для ребёнка

Первая ложка в жизни малыша должна быть подобрана тщательно и отвечать интересам ребёнка.

Важно, чтобы предмет соответствовал главным требованиям:

1. Ложка должна быть безопасной по своей форме и материалам, покупать её можно только в специализированных торговых точках, предназначенных для детей;
2. Прибор должен быть ложкой и ничем другим, а также иметь широкий черпак;
3. Рукоять ложки не должна скользить в ручке ребёнка – лучше пусть она будет короткой и достаточно объёмной.

Для младенцев ассортимент этих столовых изделий предусматривает специфические формы ложек, оснащение их специальными держателями, чтобы еда не оказывалась на столе или полу. Здесь следует опять же придерживаться безопасности таких усовершенствований.

Имеет значение и материал, из которого изготовлено изделие:

• Резиновые ложки вводятся для прикорма младенца, они обладают достаточной мягкостью, чтобы не повредить его нежный ротик, но для того, чтобы держать их в ручках ребёнку потребуется определённый навык. Из-за этого неудобства их редко применяют для самостоятельного использования ребёнком.
• Обыкновенная чайная ложка удобна и вполне подходит для малыша по причине своей компактности и объёма. Но она предназначена для более взрослых детей.
• Серебряная ложка хороша тем, что помогает дезинфицировать пищу. Во всём остальном она мало чем отличается от обычной чайной ложки, и больше подходит в качестве подарка.
• Специальный анатомический столовый прибор выпускается специально для грудничков. Ребёнку удобно его брать, держать, захватывать им пищу. Но если дитя привыкнет к такому изделию, ему будет трудно управляться обыкновенной ложкой в дальнейшем.
• Наиболее подходящей для первых шагов в освоении самостоятельной еды является ложка из пищевого пластика, которая, к тому же, отличается термоустойчивостью. Во-первых, она лёгкая, во-вторых, экологичная и безопасная. Такие ложки, как правило, яркие, красивые и привлекают внимание малышей, стимулируя их желание к освоению нового для себя дела.

Остаётся только понять, как научить ребенка есть ложкой самостоятельно. Если делать всё правильно, то такое явление, как испачканная кухня и измазанное детское личико, продлится недолго.

Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно

Процесс обучения ребёнка непростому для него делу – кушать ложкой обязательно должен сопровождаться личным примером родителей и других домочадцев. Очень важно показывать, как делать это правильно. То, что просто для взрослых, для малыша представляет преодоление многих трудностей, поэтому не надо его торопить.

Процесс приучения к ложке начинается следующим образом:

• Маме предстоит приготовиться – накрыть стол, а около детского стула, где будет находиться карапуз, постелить клеёнку, также можно поступить и с полом;
• Тарелку лучше прикрепить к столешнице с помощью присоски или липучки;
• Усадив малыша, можно закрыть его волосы чепцом, и надеть на него непромокаемый фартучек и слюнявчик;
• Мать может попробовать его кашку или пюре приготовленной ложкой, а затем отдать её ребёнку;
• Если дитя никак не может удержать ручку прибора, следует ему помочь, слегка зажав его ладошку с ложкой в своей руке;
• При успешном начале, когда сын или дочь справляются с новым делом и доносят ложку до рта, можно отпустить их руку – пусть учатся самостоятельности с первых же шагов;
• В первый раз ребёнок может быстро устать, держа ложку, тогда задача мамы убедить его положить ложку рядом и покормить малыша.

Обязательно надо похвалить кроху – ведь для него это настоящий труд. Неудивительно, если малыш испачкается, и это вполне естественно для первого, второго и даже третьего раза. Ругать за это ребёнка бессмысленно – он только начал своё обучение, а вот отбить охоту всё делать самому вполне можно.

10 правил как научить ребенка есть ложкой: видео

Научить ребёнка есть ложкой совсем не трудно, но родителям понадобится немало терпения и постоянного внимания к своему чаду. Придётся наблюдать за всеми действиями малыша, помогать подсказками. Когда ребёнок научится удерживать свой первый столовый предмет, отец и мать должны предупредить остальных членов семьи, чтобы они не кормили ребёнка сами.

Постепенно карапуз научится обходиться без чьей либо помощи, и тогда процесс освоения пойдёт быстрее, а чтобы он не затягивался на долгие недели, родителям можно применить некоторые советы:

• Не надо требовать от малютки, чтобы он ел сам, если у ребёнка недомогание или плохое настроение;
• Нельзя кричать на малыша, если что-то не получается – сами с этого начинали;
• Желательно приучать его к определённому режиму питания, лучше это делать в одно и то же время;
• Не стоит раздражаться, если малыш иногда будет есть руками – возможно у него устала ручка;
• Тренировать ребёнка, как держать столовый прибор, можно вовремя игры, дома и даже на улице, например, в песочнице;
• Чтобы хотелось кушать ложкой, маме предстоит на первых порах предлагать малышу наиболее привлекательные и вкусные блюда, кроме того, важно, чтобы они не были слишком жидкими;
• Накладывать на тарелку нужно небольшие порции – так дитя не успеет потерять к еде интерес;
• На всякий случай надо иметь в доме и детскую, закруглённую вилочку с редкими тупыми зубьями – возможно, ребёнок заинтересуется именно ей, а не ложкой, но тогда и подаваемая еда должна состоять из небольших кусочков.

Когда родителя хотят как можно скорее привить малышу желание к самостоятельному употреблению пищи, им нужно понимать, что такие «уроки» должны быть регулярными. Конечно, это не касается тех случаев, когда у него температура или прорезываются первые зубки.

Кроме того, как научить ребенка есть ложкой самостоятельно, нужно также приучать его к аккуратной еде. Именно в эти первые дни начинает закладываться отношение ребёнка к правильному поведению во время совместных трапез. Он должен понимать, что перед едой необходимо помыть руки, играть с ложкой и чашкой нельзя, потому, что они предназначены для другого дела. Хорошо, если малыш научится есть в спокойной, размеренной обстановке в кругу семьи, а не перед телевизором.

Такое простое, но необходимое обучение самостоятельному приёму пищи не требует от родителей каких-то сверхъестественных усилий. Но они должны осознавать, что во время этого важного процесса ребёнку от них нужно не только внимание, но и доверие. Малыш не должен чувствовать себя скованно, а если слегка снизить строгий контроль и дать ему больше свободы, он и сам справится с поставленной задачей.

Оказалась полезной статья «как научить ребенка есть ложкой самостоятельно?»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять

Научить малыша кушать ложкой самостоятельно — важная и ответственная задача для мамы. Затягивать с этим не стоит, ведь чем раньше ребенок начнет кушать сам, тем проще будет родителям, да и в детском саду эти навыки пригодятся.

www.2mm.ru

В каком возрасте ребенок должен есть самостоятельно?

В каком возрасте ребенок научится есть ложкой самостоятельно, зависит от родителей.

Все дети разные: кто-то в полгода уже тянется к ложке и пытается удержать ее в еще не окрепшем кулачке, а кто-то и в 2 года ни в какую не хочет есть ложкой сам. Некоторые малыши лишь к 3-4 годам начинают кушать самостоятельно. Но! Не стоит пускать все на самотек и опускать руки при первых неудачах. Чем больше вы будете опекать малыша, тем позже он проявит свою самостоятельность и тем медленнее будет осваивать новое.

Примите как данность, что когда малыш только учится есть самостоятельно, испачканная одежда и разбросанная по всей кухне еда — это нормально. Выдохните — и постарайтесь не нервничать. Возможно, вам придется делать уборку и мыть «поросенка» после каждого обеда. Запаситесь терпением — и все получится!

razvitie-krohi.ru

Как правило, к 1, 5 годам ребенок уже может самостоятельно пользоваться ложкой. Но для этого уже с 7-8 месяцев нужно позволять ему рассматривать столовые приборы, играть с ними, пробовать что-то зачерпнуть и пр. Конечно, мама накормит быстрее, но вы же хотите радоваться успехам своего карапуза и проявлениям его самостоятельности как можно раньше, не так ли.

Как выбрать детскую ложку

Нужна ли малышу собственная посуда? Однозначно — нужна! Ни в коем случае взрослые не должны есть из детской ложки, облизывать ее и пр.

irecommend.ru

Ложка понадобится крохе с рождения, поэтому отнеситесь серьезно к ее выбору. Обратите внимание на проверенных производителей и качественный пищевой пластик.

Давать водичку или лекарство лучше из ложечки, чтобы не было «путаницы сосков». Дальше малыш захочет ложку погрызть, изучить. Все время следите за ее чистотой. При появлении дефектов, трещин, сколов — меняйте, т.к. малыш может пораниться.

agushkin.ru

• Металлическая (бабушка обязательно найдет ту, «из которой еще тебя кормили») и даже серебряная ложка (подарок крестной, как же без нее) не лучший вариант для младенца. Оставьте такие ложки для детей постарше .
• Силиконовые ложечки соразмерны детскому ротику и не травмируют слизистую и первые зубки.
• Удобны детские столовые приборы с изогнутой ручкой.

• Хороши ложки с прорезиненной ручкой, они не выскальзывают из неумелой ладошки.

Советы для мам: как научить ребенка самостоятельно кушать

Лучший способ научить — это не мешать!

• Используйте специальный стульчик для кормления. Придвигайте его к столу: и ребенок чувствует себе на равне со всеми, и вам удобно.

tvoymalysh.com.ua

• Застелите стол и пол под ним, наденьте малышу слюнявчик, приготовьте салфетки, если что-то понадобиться вытереть.

Можно смастерить из старой папиной рубашки «спецодежду»: удобно надевать задом-наперед и застегивать на спине. Еще один лайфхак — наволочка с прорезанные для головы и рук отверстиями.

Если в квартире тепло, можно оставить на ребенке минимум одежды — меньше придется стирать.

• Проверяйте температуру пищи, чтобы ребенок не обжегся и не испугался.
• Все должно быть красиво! Используйте яркую посуду с картинками, интересное оформление детских блюд.

• Приготовьте две ложки (лучше одинаковые): одну для ребенка, вторую для себя.

Пусть ребенок начинает кушать сам, а когда устанет, помогите ему, не забирая ложку из его рук. Если у малыша не получается набирать еду в ложку самостоятельно, можно предлагать ему уже наполненную едой ложку.

Бывают ситуации, когда вы торопитесь или вам кажется, что самостоятельно ребенок поест плохо или мало. Не стоит отбирать у него ложку, чтобы как следует быстро накормить. Спешка в этом деле не приветствуется.

• Старайтесь резать еду небольшими кусочками.

Ребенок сможет сам брать пищу. Не ругайте, если он начнет кушать руками.

• Готовьте блюда, которые хорошо прилипают к ложке: кисели, пюре, каши, творог и др.
• Используйте небьющуюся посуду.
• Купите детскую тарелку с присосками или прорезиненным дном, тогда малыш не будет ее возить по столу и переворачивать.
• Во время игр с ребенком используйте тему еды . Например , «Званый ужин у игрушек «, игры в песочнице с лопаткой и пр .

Что делать, если ребенок не хочет есть сам?

• Не кормите ребенка насильно! Иначе он возненавидит еду как процесс, и вам будет сложно приучить его есть самостоятельно в дальнейшем.
• На несколько дней отложите обучение, если малыш приболел или просто не в настроении, пусть отдохнет.
• Не совмещайте кормление с играми, чтением, просмотром мультфильмов. Иначе малыш привыкнет, а это вредно для пищеварения, т.к. слюна выделяется в меньшем количестве, а значит, еда плохо переваривается.
• Во время кормления ребенка попросите других членов семьи тоже присутствовать за столом и активно кушать ложками.

Когда малыш увидит, что братик сам ест ложкой, ему, возможно, тоже захочется попробовать.

• Пригласите в гости других деток, которые уже умеют есть самостоятельно. Устройте совместный обед.
• Не позволяйте малышу смотреть мультики, баловаться и отвлекаться за обедом, сосредоточьтесь на главном — обучении ребенка есть ложкой самостоятельно.
• Не торопите ребенка.
• Если начали учить ребенка кушать самостоятельно, не отступайте. И других членов семьи предупредите, что отныне малыш ест сам, помогать ему не нужно. Не делайте за ребенка то, что он может сделать сам!
• Если в какой-то момент малыш отказывается брать ложку, не настаивайте, не принуждайте.
• Не накладывайте большие порции. Лучше пусть малыш попросит добавки, когда съест все сам.

Видео: как научить ребенка есть ложкой

Умение правильно пользоваться ложкой и пить из чашки — очень важные и полезные навыки на пути к самостоятельности и самообслуживанию. Рано или поздно ребенок обязательно этому научится, но прививать интерес к самостоятельному приему пищи и учить ребенка нужно своевременно, ненавязчиво и постепенно. Раз уж Вы читаете статью, значит Вам интересно как научить ребенка кушать ложкой самостоятельно. Не согласна с теми, кто говорит, что надо научить ребенка кушать самостоятельно как можно раньше, потом будет поздно и гораздо сложнее. Что значит поздно? Не видела ни одного здорового взрослого человека, которого мама до сих пор кормит из ложечки (то же самое касается и приучения к горшку). Это навязанные обществом стереотипы, которым стараются следовать большинство родителей. Да, ребенка к садику желательно научить пользоваться ложкой, чашкой и еще некоторым навыкам самообслуживания, но только если он не против обучаться. А если такого желания нет, то всему научится в садике, ровесники — вот самый лучший пример для подражания.

Ребенок — это личность, он развивается согласно индивидуальному графику. Не ест он ложкой в 1,5 — 2 года, значит еще не созрел. Возможно, Вы сами некогда перебили ему желание или же не даете ему научиться, не желая жертвовать чистотой на кухне. Всему есть место быть.

Во время введения прикорма (« «) даже не надейтесь на то, что малыш начнет выхватывать ложку и с аппетитом наворачивать безвкусные овощные пюре. В этом возрасте у детей еще совсем несовершенна координация и четкость движений, хотя махнуть ладошкой по ложке с пюре порой точно получается.

С 6-7 месяцев ребенок в состоянии захватить кусочек яблока, банана, печенье и направить его в рот. Чтобы вдруг малыш не подавился кусочком, советую приобрести ниблер — аксессуар для кормления, который состоит из сеточки (тканевой или силиконовой) и ручки, удобной для захвата маленькими пальчиками.

Когда ребенок будет уверенно сидеть, интерес к пище возрастет. Он будет пытаться хватать еду руками и совать ее в рот, не откажется помахать или постучать предложенной Вами ложкой, все это нормально и идет своим чередом. Не нужно малыша ругать за разбрызганную по стенам кашу, он еще не совсем понимает зачем ему дали ложку.

Если на этом этапе перебить желание кушать самостоятельно (ругать ребенка, забирать ложку, кормить только самой), то оно вернется нескоро. Но не расстраивайтесь, оно вернется обязательно как минимум к расцвету периода «я сам».

Процесс обучения малыша самостоятельному приему пищи нагляднее разбить по пунктам:

1. Обязательно давать ребенку ложку во время употребления пищи (в возрасте не ранее 6 месяцев).
2. Первые попытки зачерпнуть пищу ложкой поощряйте, а не наказывайте. Консистенция еды должна быть густой (молочные каши, нежидкое пюре, творог, мясные пюре).
3. Сразу акцентируйте внимание на правильном приеме пищи: только на кухне, только в стульчике для кормления или за столом, без мультиков, игрушек и прочих развлечений. Идеальный вариант — кормление ребенка во время обеда / ужина всей семьи. Ребенок как губка впитывает все, что делают родители, и пытается повторить, поэтому процесс осваивания ложки во время семейных трапез будет гораздо успешнее.
4. Никогда не торопите ребенка! Не хочет есть сам — не заставляйте; ест медленно — не торопите, он сам со временем научится есть быстрее.
5. Попробуйте заинтересовать ребенка блюдом, украшенным в виде мультяшки. Вряд ли оно оставит его равнодушным.
6. Обучайте, играя. Использование лопатки в песочнице аналогично использованию ложки на кухне. Пересыпая песок из лопатки в ямку или ведерко, ребенок развивает координацию.

Ребенок не хочет кушать ложкой — не вешай нос!

Каждой маме хочется похвастаться достижениями ребенка, но не всегда надежды оправдываются, даже если прочитана огромная куча литературы на тему как научить ребенка кушать ложкой самостоятельно. Посмотрите внимательно на своего малыша со стороны: да, он не умеет есть ложкой самостоятельно в 1,5 — 2 или даже в 3 года, при этом ребенок здоров, развивается в соответствии с возрастом А ложка… Ох уж эта ложка… Да научится! Посмотрите перечень умелок ребенка в 1 год (« «) и в 2 года (« «). Малыш освоил больше половины навыков? Если да, не стоит переживать и искать пищу для размышлений. Это весь список навыков, но не обязательно все по списку ребенок должен уметь делать. В конце концов, ему что-то может быть совсем не интересно.

Скорее всего Вы сами отбили ребенку желание учиться есть самостоятельно, но кусать локти не стоит, нужно исправлять ситуацию. Как? Всегда давайте ребенку ложку, ешьте при нем, можно привлечь в семейный обед плюшевого мишку, который с помощью маминой руки будет сам кушать или восхищаться умением ребенка орудовать ложкой.

Моему сыну сейчас 2 года и 5 месяцев, мы еще на пути к самостоятельному принятию пищи, но меня это нисколько не смущает. Да, я не буду лукавить, мне было гораздо проще накормить ребенка самой, а не отмывать потом всю кухню. И что-то это затянулось. Теперь ребенок уже наглеет и частенько протягивает мне ложку со словами «Мама, коми» (Мама, корми). Но он умеет пользоваться ложкой, он может сам поесть, хоть и немного, но исключительно густую пищу. Жидкую пищу кушать получается, однако не столь аккуратно, но это вопрос времени.

Многие родители ужасно беспокоятся по поводу кормления детей. Их подсознание всегда гложет страх, что они кормят детей как-то неправильно, в результате чего малыши затормаживаются в своем развитии. Эти страхи заставляют родителей совершать ошибки при обучении детей навыкам питания. Как наставить младенца "на путь истинный", научит психолог-практик с 16-летним стажем и отец двоих сыновей Найджел Латта.

Все дело в рекламе и в страхе. Проблема в том, что вокруг нас слишком много людей, которые стараются нам что-то всучить, играя на наших страхах. Нам говорят, что нужно выпивать десятки литров воды в день, есть килограммами клетчатку с кальцием и, как чумы, избегать жира, соли и углеводов. А не то верная смерть.

Когда дело касается детей, то наши страхи многократно усиливаются, потому что для их растущего организма требуется много ценных питательных веществ. Если они будут употреблять не те продукты, то это скажется на их физическом состоянии и на умственной деятельности, иными словами, они вырастут слабыми и тупыми. В результате они ничего не достигнут в жизни, потому что у них будет низкая самооценка. Если вы верите в ту чушь, что печатают на упаковках, то вы точно сошли с ума.

На свете есть люди, которые кормят своих детей только натуральными продуктами без генетически модифицированных добавок. Есть люди, которые свято верят, что вокруг них полно токсинов и что нужно постоянно очищать организм от шлаков. Не знаю, может, они и правы, но мне всегда казалось, что шлаки — это то, что остается после плавки руды и не имеет к организму никакого отношения.

Лично мне нравятся натуральные продукты, но не потому, что я — хиппи, и нe потому, что я полагаю, будто генетически модифицированные продукты меня погубят. Просто мне кажется, что натуральные продукты вкуснее. Если в чем-то натуральном и органическом совершенно нет генетически модифицированных компонентов, это вовсе не значит, что это автоматически полезно. Можно не задумываясь назвать кучу вещей, которые, будучи стопроцентно органическими, тем не менее вредны для здоровья: белена, бледная поганка, паук "черная вдова", большая белая акула.

"Нацисты грудного вскармливания"

Перед тем как у нас с женой родился первый ребенок, мы посещали курсы предродовой подготовки. Мы очень волновались, как и всякая пара в таком положении, поэтому нам казалось разумным посещать эти занятия.

Две темы меня заинтересовали по-настоящему. Первая касалась обезболивания во время родов. Главная идея этой лекции заключалась в том, что эпидуральная анестезия — это удел трусих и плакс, тогда как настоящие женщины должны предпочесть естественные роды.

Вторая тема касалась кормления. Любые аспекты грудного вскармливания обсуждались во всех деталях, но совершенно ничего не говорилось об искусственном вскармливании. Я спросил "почему", но мне ответили, что так "положено". На столике в углу лежали брошюрки, посвященные молочным смесям, только говорить о них не разрешалось. Вроде было указание ООН, ВОЗ или другой подобной организации.

Разве не смешно? Никакие указания и резолюции ООН не смогли предотвратить бойню на Балканах, но почему-то смогли запретить людям говорить об искусственном вскармливании. Наверное, это была все-таки ВОЗ. Или, как я подозреваю, ОНГВ — "Организация нацистов грудного вскармливания".

Нет, не поймите меня неправильно. Понятно, что материнское молоко — самый лучший продукт для младенцев, заменить который невозможно. Химический состав молока со временем меняется, приспосабливаясь к потребностям растущего ребенка. В молоке много других преимуществ, которые нельзя выразить никакими химическими формулами. И я совершенно согласен с тем, что если есть выбор, то ребенка обязательно нужно кормить грудью без всяких рассуждений. Но почему хотя бы не поговорить о молочных смесях?

Тут явно оставили свой след "нацисты грудного вскармливания". В последнее время темы беременности, родов и воспитания детей стали какими-то слишком политизированными. Я уважаю людей, которые стойко придерживаются своих взглядов, но не затронуть тему искусственного кормления на занятиях, которые посещают будущие родители? Что-то здесь не так.

Слишком много матерей считают себя виноватыми в том, что не имеют возможности кормить своих детей грудью. Скажу вот что: еще ни один ребенок не умер от молочной смеси.

Моего двоюродного брата все время кормили , и он вырос совершенно нормальным, если не считать того, что выбрал профессию дантиста и питает нездоровое пристрастие к музыке группы "Лед Зеппелин".

Я устал от людей, которые намеренно или неосознанно порождают в родителях ничем не обоснованное чувство вины. Если по каким-то причинам кормление грудью невозможно, необходимо предусмотреть варианты, сохраняющие здоровье как матери, так и ребенка. Чувство вины, проистекающее от того, что ребенка не кормят грудью, еще никому не шло на пользу.

Это подводит нас к мысли, что лучше вообще поменьше нервничать по поводу кормления. А кто меньше всего волнуется по этому поводу, как не папа?

Психология папы

У нас, у пап, имеются свои недостатки (мы, например, совершенно не способны подбирать детям носки по цвету, не умеем отличать обычную одежду от праздничной, не умеем причесывать детей), но кое с чем мы справляемся неплохо. Папы, как правило, совершенно спокойно относятся к некоторым аспектам ухода за детьми — по крайней мере, пока их дети не станут достаточно большими. Понятно, что такое спокойствие во многом обусловлено тем, что если что-то пойдет наперекосяк, то чаще всего винят мам. Кроме того, большинство пап днем работают и возвращаются домой в приемлемом настроении, в отличие от мам, которым приходится весь день сидеть с детьми и портить свою психику.

Одна из областей, в которых как нельзя лучше проявляется "суперспокойствие пап", это кормление. Нас не очень волнуют вопросы, связанные с едой. Если папе дать поручение приготовить завтрак, то, вероятнее всего, весь процесс займет не более минуты. Никаких размешиваний и подогревов, никакой варки. Мы просто достанем что-нибудь из пакета и высыпем или развернем. При везении дети получат тарелку и совет "не крошить" в качестве добавки. Кроме того, нас не очень волнует количество пищи, поглощаемое детьми.

Мамы вообще помешаны на витаминах, микроэлементах, цинге и тому подобном. Папы, в массе своей, не обращают на это внимания. Они исходят из вполне разумного предположения, что в развитых странах большинство детей не умирают от голода. Конечно, никто не говорит, что папы должны быть образцом для подражания в вопросах питания. Они и здесь могут показать себя полными идиотами — давать ребенку сладкую газировку с чипсами вместо обеда или давать десерт прежде основного блюда, после чего ребенку уже не захочется есть ничего другого.

Не поймите меня неправильно — не ориентируйтесь целиком на пап, потому что и папы ошибаются. Но что касается спокойствия по поводу еды, то тут у них можно позаимствовать много полезного.

Три золотых правила кормления детей

Если хотите решить почти любые проблемы, связанные с кормлением детей, придерживайтесь следующих золотых правил.

1. Голодные дети едят.
2. Двадцать раз отвернется — один раз съест.
3. Научите детей прислушиваться к своему желудку, а не смотреть на тарелку.

Голодные дети едят

Избалованные дети, которым суют под нос еду, не едят. Это одна из основополагающих жизненных истин. К счастью для нас, другая основополагающая жизненная истина гласит, что голодные дети едят. Как только организм сжигает все запасы топлива, желудок начинает посылать в мозг сигналы — сначала вежливые предупреждения, но вскоре они превращаются в настойчивое требование, а затем в крики о неотложной помощи.

Существует только один способ заставить избалованного ребенка есть — голод. Это фантастическое средство, потому что для того, чтобы им воспользоваться, вообще не нужно ничего делать. Все, что нужно — это немного подождать. Ожидание решает 98 процентов проблем, связанных с кормлением детей.

Пословица, согласно которой можно подвести к водопою лошадь, но нельзя заставить ее пить, в каком-то смысле верна. Но верно и то, что любая лошадь рано или поздно захочет пить. А после того как напьется, скорее всего, еще захочет и есть.

Двадцать раз отвернется — один раз съест

Если вы собираетесь поднести к своему ребенку ложку с пюре, то приготовьтесь к тому, что, прежде чем съесть, он раз двадцать отвернется от нее. Это не голословное утверждение, это доказанный факт. Многочисленные исследования и наблюдения подтверждают именно такой образец поведения маленьких детей. Для того чтобы заинтересовать ребенка новым видом продукта, нужно предложить его от семнадцати до двадцати раз.

Отсюда следует, что нужно запастись терпением и спокойно, но уверенно настаивать на своем. Если хотите, чтобы дети попробовали что-то новое, нужно уметь ждать. Придется также смириться с большими "отходами производства", хотя сейчас, когда по телевидению то и дело показывают кадры голодающих в Африке, это кажется непростительным грехом. Если вас не оставляет чувство вины, перечислите средства в фонд помощи детям. В любом случае необходимо привыкнуть к мысли, что отходы будут.

После этого показывайте новую еду детям, не заставляя ее при этом есть. Странно, но количество таких показов, перед тем как они ее проглотят, равно примерно двадцати.

Очень важно именно не заставлять, поскольку единственный способ научить детей сопротивляться — силком запихивать еду. Если хотите научить своего маленького Тарквиния ненавидеть морковку, просто заталкивайте ее ему в рот как можно сильнее под вопли протеста.

Научите детей прислушиваться к своему желудку, а не смотреть на тарелку

Если спросить людей с избыточным весом, когда они прекращают есть, то в большинстве случаев они ответят: "Когда на тарелке ничего не остается". Если задать этот же вопрос стройным людям, то ответ, вероятнее всего, будет таким: "Когда я чувствую себя сытым".

Ожирение среди детей в наше время приобрело размеры настоящей эпидемии. Нынешнее поколение детей, пожалуй, первое из череды нескольких предыдущих поколений, средний срок жизни которого имеет все шансы укоротиться. Этому содействуют многие причины: сидячий образ жизни; высокая калорийность продуктов; ленивые родители, которые не хотят учиться хорошо готовить; фаст-фуд, который продается практически на каждом углу под видом еды.

Почему количество заболеваний раком, диабетом и количество сердечных заболеваний постоянно растет? Потому что мы слишком много едим, но не это плохо само по себе. Хуже то, что вместо нормальной еды мы едим много всякого мусора.

Как следствие, детей жизненно необходимо учить есть. Под этим я имею в виду не просто умение держать нож с вилкой и не запрет сморкаться во время трапезы. Я также имею в виду правильное питание — употребление полноценной пищи в надлежащем объеме.

У всех нас от рождения имеется система ограничения потребляемой еды, поэтому мы получаем как раз то, что нам необходимо. Но длительная тренировка может испортить все, что угодно. Например, за просмотром телевизора дети съедают больше необходимого — как раз потому, что сильнее отвлекаются от сигналов, посылаемых желудком.

Нужно говорить детям: "Необязательно доедать все, что осталось. Просто ешь, пока твой животик не скажет, что хватит". Заодно неплохо приучить их к тому, что, после того как обед закончился, добавки не будет до ужина – так что стоит позаботиться о своем животике заранее.

Комментировать статью "Как научить ребенка есть"

Я когда сына родила, у меня молока небыло вообще! НУ НЕБЫЛО ЕГО!!! И информации о смеях, о кормлении этими смесями почти небыло. Инета у меня тогда еще небыло. Пришлось самой доходить до всего, "эксперементируя" на собственном ребенке. Я понимаю, что смеси- зло, но зло неизбежное в таких случаях, как мой. В советские времена существовала целая система молочных кухонь, какой-то выход для родителей. А сегодня альтернативы нет.
Статья замечательная, собственно, я до всего этого дошла "опытным" путем. Не ел ребенок кашу, пока я в него ее запихивала. А как перестала, стал вдруг есть. не ест творог, кефир, зато молоко пьет, и слава Богу! Теперь у нас два вопроса про еду: "будешь кушать?" и "что будешь кушать?" Для меня приготовить что-то для ребенка не проблема, тем более, что ест он на самом деле практически все. Но только тогда, когда голоден.

нельзя ни в чем быть уверенным, в том числе, что мама, кормящая грудью, не съела манную кашу, в которую был подмешан клей...
Не вижу абсолютно ничего плохого в смесях - все они проходят тщательные проверки, да, на производстве бывают аварии, это неизбежно, но процент детей, свернувших шею по недосмотру родителей, больше, чем процент погибших от смеси. В ситуации, когда молока нет вообще, считаю это оптимальным выходом. Но если бы у меня был выбор, конечно, 100% я за ГВ.
В статье не хватает только абзаца о том как сдерживать себя от запихивания и истерики при этом...Я дохожу до белого каления при кормлении дочери, особенно если перед этим я этот манный пудинг (творожную запеканку, сырники, оладьи, и т.п.) готовила целый час, добавляя туда ягодки, вареньице, сгущеночку и т.п.