Dla każdej kobiety ciąża jest długo oczekiwanym i radosnym okresem, pomimo zatrucia i innych trudności. A wszystko dlatego, że nic nie da się porównać z radością z nadchodzącego macierzyństwa. Ale prawie każda kobieta po urodzeniu okruchów ma problemy ze stanem sylwetki i wyglądem. Jednym z takich problemów są rozstępy, czyli popularnie zwane rozstępami. Zjawisko to spotyka wielu przedstawicieli płci pięknej. Z tego powodu poszukiwanie sposobów usuwania rozstępów po porodzie pozostaje aktualne. We współczesnej i ludowej medycynie istnieje wiele metod radzenia sobie z tym problemem.

Co to jest rozciąganie

Rozstępy to pęknięcia skóry i jej warstw. Dzieje się tak z powodu utraty naturalnej elastyczności i elastyczność. Z wiekiem skóra staje się cieńsza i może pękać przy silnym rozciąganiu. Dokładnie to dzieje się podczas rozwoju zarodka w macicy i powiększania się brzucha.

W tym okresie skóra poddawana jest silnym stresom, które narastają z każdym dniem. Naturalnie jego wewnętrzne warstwy są rozdarte, ale odbija się to również na stanie warstwy zewnętrznej. W miejscach takich szczelin powstają blizny, które mają inny kształt, grubość i długość.

Pęknięcia w skórze są wymieniane tkanka łączna, w której nie ma włókien elastyny ​​i kolagenu. Ale jest usiany naczyniami włosowatymi. To z ich powodu w początkowej fazie rozstępy mają odcień fioletowy, niebieskawy, liliowy lub różowy - w zależności od wielkości szczeliny.

Odbarwienie powierzchni rozstępów następuje stopniowo. Dzięki temu są mniej widoczne. Ale nie mogą zniknąć same, ponieważ w zasadzie są bliznami. Powierzchnia rozstępów z czasem rozjaśnia się i lekko nabiera odcień masy perłowej k. Ale nie będą w stanie dorównać kolorem nienaruszonej skórze.

Po oparzeniu słonecznym stają się najbardziej zauważalne, ponieważ w tych obszarach skóry nie ma melaniny. Po opaleniu pozostają białe.

Młoda skóra charakteryzuje się dużą jędrnością i elastycznością, potrafi się mocno i szybko rozciągać przywrócić bez szkody dla stanu poprzedniego.

Z tego powodu dziewczęta, które rodzą przed 22. rokiem życia, bardzo rzadko spotykają się z pojawieniem się tego problemu. Jednak naturalne funkcje skóry mogą zostać zaburzone z różnych powodów, przez co staje się ona znacznie cieńsza i rozdarta od wewnątrz.

Ciąża często przyczynia się do pojawienia się rozstępów, ponieważ zmienia się tło hormonalne. Kiedy poziom w organizmie kobiety wzrasta estrogen i progesteron wówczas zmniejsza się poziom naturalnej produkcji kolagenu i elastyny. Kolagen odpowiada za stan gęstości skóry, a elastyna jest niezbędna do jej rozciągnięcia.

Skóra traci więc swoje właściwości, przy szybko zmieniających się objętościach ciała nie ma czasu na rozciąganie i pękanie. Niestety nie da się w pełni uregulować tego procesu.

Przyczyny rozstępów

Bardzo częstą przyczyną pojawiania się rozstępów jest predyspozycja kobiety do pojawiania się pęknięć skóry w okresie rodzenia dziecka – dziedziczność.

Ale oprócz dziedziczności istnieją inne czynniki, od którego zależy nie tylko występowanie rozstępów, ale także ich liczba. Powody te obejmują:

  • Osłabienie mięśni brzucha.
  • Obecność chorób układu hormonalnego - cukrzyca i otyłość w różnym stopniu.
  • Zaburzenia metaboliczne.
  • Wiek przyszłej mamy.
  • Złe nawyki (palenie).
  • Ilość witamin dostających się do organizmu kobiety w okresie rodzenia dziecka.
  • Poziom aktywności ruchowej.
  • Obecność nadmiaru masy ciała i tempo jej wzrostu w czasie ciąży.

Nie zapominaj, że mogą pojawić się rozstępy nie tylko na brzuchu, nogi lub biodra. Po urodzeniu okruchów mogą również wystąpić pęknięcia w gruczole sutkowym, jeśli nastąpi szybkie przybycie mleka. Z tego powodu skóra jest bardzo rozciągnięta i podarta.

Środki zapobiegawcze

Unikać pojawienie się rozstępów, zmniejszyć ich liczbę, szerokość, głębokość lub długość, warto podjąć następujące działania:

  • Noś stanik w odpowiednim rozmiarze. Dotyczy to szczególnie drugiej połowy okruchów i okresu poporodowego. W tym momencie klatka piersiowa potrzebuje dodatkowego wsparcia.
  • Począwszy od drugiej połowy ciąży aż do porodu, należy nosić bandaż, wybierając go prawidłowo i kontrolując rozmiar.
  • Jedz pokarmy bogate w witaminy lub przyjmuj dodatkowe kompleksy witaminowe.
  • Przez całą ciążę smaruj skórę specjalnymi żelami i kremami, a także olejkami zawierającymi dużo witaminy E. Należą do nich olej migdałowy, oliwkowy i brzoskwiniowy.

Kosmetyczne metody usuwania rozstępów

We współczesnej kosmetologii istnieją następujące metody ich eliminacji irytujące problemy:

Jak poradzić sobie z problemem w domu

Jeśli zdecydujesz się pozbyć rozstępów w domu, musisz pamiętać, że starych rozstępów nie będziesz w stanie się pozbyć. Samoleczenie należy rozpocząć jak najwcześniej po urodzeniu dziecka (po około 2-3 tygodniach).

Bardzo często, aby wyeliminować rozstępy w domu, stosuje się następujące metody:

  • Mumiyo. Należy rozpuścić dwie kapsułki lub tabletki w niewielkiej ilości kremu dla niemowląt, witaminowego lub odżywczego, dobrze wymieszać do uzyskania jednorodnej masy i nałożyć na czystą skórę. Narzędzie doskonale leczy uszkodzoną skórę, eliminując drobne rozstępy, przyspieszając procesy regeneracji, a także sprawiając, że duże rozstępy stają się mniej zauważalne. Stosuj go w celu likwidacji rozstępów codziennie przez kilka miesięcy.
  • Gotowe kosmetyki na rozstępy, które można kupić w aptece lub sklepie. Należy je nakładać na skórę w połączeniu z lekkim mrowieniem i masażem. Warto wybierać produkty zawierające w składzie olejki eteryczne i ekstrakty z roślin cytrusowych, a także kwasy owocowe, kolagen i elastynę.
  • Peelingi. W medycynie ludowej istnieje wiele przepisów na wykonanie domowych peelingów do ciała. Zawierają cukier, mielone pestki moreli, mieloną kawę. Do peelingów dodaje się różne oleje i śmietanę. Nakładaj je na skórę 10-15 minut przed wzięciem prysznica.
  • Codzienne masaże na bazie brzoskwini, pomarańczy, migdałów, oliwy z oliwek, a także olejku z kiełków pszenicy i orzechów laskowych. Ruchy masujące powinny być lekkie i delikatne. Nie rozciągaj skóry zbyt mocno.
  • Okłady. W rozwiązaniu tego problemu bardzo pomocne są okłady ciepłe i zimne z olejkami eterycznymi i glinką kosmetyczną. Przyczyniają się także do procesu odchudzania. Przygotowuje się mieszaninę na bazie gliny, do której dodaje się ciepłą wodę mineralną, aż do uzyskania zawiesiny. Mieszankę miesza się tylko z drewnianym przedmiotem. Po utworzeniu mieszaniny o pożądanej konsystencji dodaje się kilka kropli olejku eterycznego. Mieszankę należy nałożyć równą warstwą na skórę przygotowaną wcześniej metodą peelingu. Następnie należy owinąć ciało folią na 60 minut. Pod koniec zabiegu pozostałości mieszaniny usuwa się ciepłą wodą. Efekt uzyskuje się po 12 zabiegach, odstęp między nimi powinien wynosić około 3 dni.
  • Maska z mniszka lekarskiego i aloesu. Aby przygotować mieszankę, wymieszaj w równych proporcjach (po 100 gramów) posiekany aloes i liście mniszka lekarskiego, odrobinę płatków owsianych i pół szklanki olejku eterycznego. W rezultacie powinna powstać zawiesina. Nakłada się go na czystą skórę równą warstwą dwa razy dziennie.
  • Maska peelingująca z awokado. Do przygotowania tej mieszanki potrzebne będą 2 łyżki glinki kosmetycznej i płatków owsianych, 1 awokado i 1 łyżka dowolnego olejku eterycznego. Wszystkie składniki należy zmielić do stanu kleiku za pomocą widelca lub blendera. Kleik nakłada się na skórę i pozostaje tam przez 30 minut. Nie pocierać mieszaniny. Musi się wchłonąć. Po określonym czasie pozostałości usuwa się wacikiem.
  • Peeling na bazie oleju. Istnieje kilka przepisów na tę metodę. Opcja 1: Wymieszaj pół szklanki dowolnego oleju i 1 szklankę cukru i soli. Podczas kąpieli masuj tę mieszaninę okrężnymi ruchami przez 7 minut. Następnie spłucz pozostałości i nałóż krem ​​dla dzieci. Opcja 2: do oleju dodaj miód lub mieloną kawę i pocieraj przez 10 minut, aż skóra stanie się lekko czerwona. Następnie spłucz.

Zastosowanie tych metod pomoże zredukować świeże rozstępy na widocznych partiach ciała, ale tylko pod warunkiem regularnego wykonywania zabiegów.

Każda kobieta marzy o tym, by poczuć radość macierzyństwa, jednak zdarzają się chwile, które psują nastrój i przyćmiewają szczęśliwe chwile. Mówimy o problemie, z którym boryka się prawie 60% kobiet w ciąży – rozstępach. Powiemy Ci, jak pozbyć się rozstępów na brzuchu po porodzie przy minimalnych kosztach i maksymalnym efekcie.

Rozstępy (rozstępy) to jeden z najbardziej zauważalnych skutków kosmetycznych. Występują w postaci bordowych lub niebieskawych pasków o różnej grubości, które stopniowo blakną i ostatecznie przekształcają się w lekkie zrosty. Ważne jest, aby zrozumieć, że im szybciej zaczniesz uporać się z problemem, tym większy sukces osiągniesz!

Jeszcze lepiej jest zaangażować się w profilaktykę, zaczynając od pierwszych miesięcy rodzenia dziecka. Noś bandaż, daj ciału możliwą aktywność fizyczną. Skórę trzeba intensywnie nawilżyć, wtedy jej elastyczność wzrośnie, organizm będzie gotowy na nieuniknione zmiany, a Ciebie nie będzie dręczyło pytanie, jak pozbyć się rozstępów po porodzie.

Dlaczego kobiety w ciąży mają rozstępy?

W czasie ciąży kobieta wytwarza zwiększoną ilość kortyzolu. Z jednej strony jest to przydatny hormon, dzięki któremu kości miednicy kobiety w ciąży miękną, przygotowując przyszłą matkę do porodu. Z kolei to kortyzol zmniejsza prawidłową produkcję elastyny ​​i kolagenu w skórze. Negatywny wpływ tego hormonu powoduje, że skóra staje się nieelastyczna, co prowadzi do powstawania rozstępów.

Mechanizm ich pojawienia się wyjaśniono w następujący sposób: wraz ze wzrostem brzucha następuje ostre rozciąganie skóry. Warstwy skóry znajdujące się blisko powierzchni stają się cienkie, co powoduje irytujące łzy. Jednocześnie kobieta nie odczuwa bólu ani dyskomfortu, a z czasem obszary problemowe zastępują tkankę łączną.

Rozstępy dotykają także kobiety, które szybko tracą lub przybierają na wadze, mają w przeszłości zaburzenia endokrynologiczne, a także nastolatki w okresie intensywnego wzrostu.

Jak pozbyć się rozstępów

Aby pozbyć się rozstępów na brzuchu po porodzie, zrozum, że walka z nimi musi być skomplikowana i długotrwała, w przeciwnym razie nie uzyskasz pożądanego efektu. Jeśli jesteś gotowy wydać na to imponującą kwotę, skontaktuj się z wyspecjalizowanymi salonami. Należy jednak pamiętać, że nawet poważne zabiegi mogą nie zadziałać, jeśli problem jest stary, a rozstępy stały się już białe.

Kosmetolodzy śmiało deklarują, że całkowitego wyeliminowania rozstępów nie da się osiągnąć, można jedynie osiągnąć to, że staną się one niemal niewidoczne. I najłatwiejszy sposób radzenia sobie ze świeżością, jeszcze nie
bliznowate rozstępy.

W salonie dostępne są następujące zabiegi:

  • odnawianie dotkniętej skóry za pomocą lasera;
  • mezoterapia;
  • talasoterapia;
  • terapia ozonowa;
  • peeling.

Zamierzasz radykalnie usunąć rozstępy po porodzie na brzuchu? W takim przypadku wybierz plastykę brzucha, która polega na wycięciu zdeformowanej tkanki. Ale przygotuj się na długi okres rekonwalescencji. Jeśli nie możesz wydać pieniędzy na zabiegi w salonie, podpowiemy Ci, jak pozbyć się rozstępów na brzuchu po porodzie w domu.

Jak pozbyć się rozstępów na brzuchu w domu

Czy jesteś gotowa na długą walkę o urodę? Teraz powiemy Ci, jak pozbyć się rozstępów na brzuchu po porodzie za pomocą środków ludowych. Każda z tych metod daje niesamowity efekt, jednak trzeba dokończyć kurację, aby na zawsze zapomnieć o rozstępach po ciąży.

Olej

Codzienny masaż ciała olejkiem (oliwkowym, migdałowym, rokitnikowym) pozwala nasycić skórę składnikami odżywczymi. Ale wcześniej zaleca się oczyszczenie peeling na bazie oleju. Do obierania odpowiednia jest każda z proponowanych opcji:


Elastyczność skóry poprawia się poprzez wcieranie mieszaniny olejków z kiełków pszenicy, neroli i lawendy. Masaż i pocieranie należy wykonywać dwoma palcami, ruchami szczypiącymi, aż skóra stanie się czerwona.

Krem z mumią

Weź 100 gr. zwykły krem ​​dla dzieci bez zapachu. Dodaj do tego rozpuszczoną w 1 łyżce. ciepła woda 1 gr. mumia. Produkt dokładnie miesza się i nakłada codziennie na dotknięte obszary po prysznicu, gdy skóra jest dobrze odparowana. Krem należy przechowywać w lodówce!

Maska z mniszka lekarskiego i aloesu

Rozstępy po porodzie możesz usunąć stosując maseczkę z naturalnych składników:

  • ½ szklanki dowolnego oleju roślinnego (oliwkowego lub w skrajnych przypadkach roślinnego);
  • 100 gr. liście aloesu i mniszka lekarskiego zmielone w blenderze na kleik;
  • trochę mąki owsianej.

Wszystkie składniki są dobrze wymieszane i nakładane na obszary problemowe dwa razy dziennie przez 20 minut. Przed taką maską zaleca się przeprowadzenie testu alergicznego.

Efektowne okłady

Pozbycie się rozstępów na brzuchu w czasie ciąży nie zadziała, ponieważ skóra poddawana jest ciągłemu rozciąganiu. Ale po porodzie możesz skorzystać z wszelkich dostępnych środków, w tym z okładów domowych. Mogą być gorące lub zimne, nie tylko minimalizując wizualne objawy rozstępów, ale także trochę pomagają.

Ciepłą wodę mineralną miesza się z glinką kosmetyczną, do mieszaniny dodaje się 3 krople dowolnego olejku eterycznego, który masz w domu i nakłada na ciało. Następnie należy owinąć się folią do pakowania żywności i chodzić tak przez co najmniej 1 godzinę. Następnie skórę oczyszcza się ciepłą bieżącą wodą. Ważne jest, aby przejść przez co najmniej 10 zabiegów, robiąc między nimi kilkudniową przerwę.

Do okładów ciała wykorzystuje się także naturalny miód, wodorosty i kawę. Najważniejsze jest, aby upewnić się, że nie ma alergii na użyte produkty.

Przydatne napary ziołowe

Aby usunąć rozstępy na brzuchu po porodzie w domu, wraz ze środkami zewnętrznymi, zaleca się stosowanie środków wewnętrznych, czyli naparów i wywarów z ziół leczniczych:

  • zaparzyć blaty marchewkowe wrzącą wodą w proporcji 1 łyżeczka. zmieloną roślinę zalać 1 szklanką wrzącej wody i pić rano i wieczorem przed posiłkiem przez miesiąc;
  • zmieszaj w równych proporcjach szałwię, dziurawiec i miętę i wypij wywar z ¼ szklanki 2 razy dziennie.

Narzędzia kosmetyczne

Nikt nie odwołał stosowania kosmetyków fabrycznych. Eksperci zalecają zakup olejku do ciała na bazie 8 leczniczych olejków eterycznych o nazwie DECLEOR SKIN CARE AROMESSENCE SCULPT. Użytkownicy polecają również olej arganowy. Te skuteczne i niedrogie narzędzia udowodniły swoją skuteczność w praktyce. Dobry wynik wykazuje także regularne stosowanie leku Contratubex. Ale możesz bezpiecznie wypróbować inne specjalistyczne narzędzia.

Oprócz metod wymienionych powyżej, zdecydowanie zaleca się uprawianie sportu, pozytywne postrzeganie otaczającego świata i regularne odwiedzanie łaźni, wydalając toksyny i żużle z organizmu. Zestaw zabiegów powinien przynosić radość i pozytywne emocje, wtedy na pewno osiągniesz cel, do którego dążysz!

Czytanie 6 min. Wyświetleń 1,8 tys. Opublikowano 29.03.2019

Rozstępy to pęknięcia skóry zastępowane tkanką łączną. Skóra ulega rozdarciu na skutek spadku elastyczności i jędrności przy silnym rozciąganiu.

Zwykle dzieje się to w czasie ciąży. Wiele mam boryka się z tym problemem i nie wie, czy da się usunąć rozstępy i przywrócić skórze dawny wygląd. Rozwiążmy to.

Czynniki wpływające na pojawienie się rozstępów poporodowych

Prawie każda kobieta, która rodziła, wie, jak wyglądają rozstępy. Rozstępy to ubytki naskórka, które powstają w wyniku pęknięć skóry, w miejscu których pojawia się tkanka łączna.

W takich strukturach nie ma elastyny, kolagenu i melaniny, dlatego rozstępy nie zmieniają koloru po opaleniu. Początkowo mają jasne różowe odcienie, ponieważ przenikają przez nie najmniejsze naczynia włosowate. Z biegiem czasu nieestetyczne formacje ulegają odbarwieniu.

Rozstępy po porodzie są normalnym zjawiskiem fizjologicznym spowodowanym specyfiką przebiegu ciąży:

  1. Zmiany w tle hormonalnym. Podczas noszenia dziecka następuje wzrost produkcji kortyzolu – hormonu zmiękczającego struktury okolicy łonowej, co ułatwia proces wydalania dziecka. Jednocześnie hormon zmniejsza syntezę elastyny ​​i kolagenu, co skutkuje zmniejszeniem elastyczności skóry.
  2. Szybki wzrost zarodka i brzucha. Wzrost parametrów brzucha prowadzi do silnego napięcia skóry, po osiągnięciu maksymalnych granic naskórek ulega rozdarciu. Rozstępy na brzuchu i gruczołach sutkowych występują częściej.
  3. genetyczne predyspozycje. Właściwości i właściwości skóry przekazywane są na poziomie genetycznym. Dlatego też, jeśli u Twojej mamy lub babci są rozstępy po ciąży, zaleca się podjęcie działań zapobiegających powstawaniu rozstępów.

Powstawaniu blizn na skórze towarzyszy łagodny świąd. Ten znak wskazuje na niewystarczającą ilość płynów w organizmie, którą należy uzupełnić.

Dodatkowe powody

Oprócz opisanych przyczyn istnieje szereg czynników zwiększających ryzyko wystąpienia rozstępów:

  • dodatkowe kilogramy, otyłość;
  • szybko
  • brak aktywności fizycznej;
  • niedobór witamin w organizmie przyszłej matki;
  • wiek po 30. roku życia, kiedy elastyczność skóry spada, nie jest ona w stanie szybko się zregenerować;
  • zaburzenie metaboliczne;
  • cukrzyca;
  • osłabienie mięśni brzucha.

U palących kobiet prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów na skórze jest szczególnie wysokie.

Metody usuwania rozstępów

Brzuch miesiąc po porodzie nie wygląda idealnie, a jeśli jest na nim także dużo rozstępów, to kobieta popada w rozpacz.

Mamom zależy na szybkim wyeliminowaniu wady i szukają najskuteczniejszych metod.

Ale musisz zrozumieć, że nie da się całkowicie usunąć rozstępów za pomocą kremów lub masażu. Metody te przyczyniają się jedynie do redukcji blizn, przez co stają się one mniej zauważalne. Aby całkowicie wyeliminować nieestetyczne formacje, stosuje się zabiegi chirurgiczne.

Narzędzia kosmetyczne

W aptece można znaleźć mnóstwo maści, balsamów i kremów na rozstępy, które można stosować także w okresie laktacji.

Szczególną popularnością cieszą się produkty zawierające mumiyo i naturalne olejki. Ale dermatolodzy są sceptyczni wobec takich leków, twierdząc, że są bezużyteczne.

Decydując się na zakup kremu na rozstępy, zadbaj o to, aby zawierał on naturalne składniki. Produkt musi być hipoalergiczny i przebadany dermatologicznie.

Procedury w domu

Możesz pozbyć się rozstępów samodzielnie, ale zajmie to więcej czasu. Będziesz musiał regularnie i wytrwale wykonywać wybrane procedury.

W domu możesz skorzystać z następujących metod:

  1. Zawinąć. Weź 10 kropli olejku rozmarynowego, cytrynowego, jaśminowego, lawendowego i jojoba, nałóż mieszaninę na problematyczne miejsca, masując je. Następnie owiń to miejsce folią spożywczą, owiń się ciepłą folią i odpocznij przez pół godziny. Okłady lodowe dają dobre rezultaty. Spróbuj dodać do wody wywar ziołowy lub aromatyczny olejek i zamrozić.
  2. Kompresuje. Do litra wrzącej wody dodaj 1 łyżkę soku z cytryny i grubą sól morską. Namocz ręcznik w roztworze i połóż go na rozstępach. Skuteczne jest zastępowanie kompresu okładem z lodu. Kompresy należy wykonywać codziennie przez 14 dni.
  3. Peeling. Przygotuj peeling z płatków owsianych, cukru lub grubej soli i dodaj do składnika płynny miód, śmietanę lub olej roślinny. Powstałym peelingiem po gorącej kąpieli natrzyj skórę skórą, a następnie nasmaruj ją kremem przeciw rozstępom.
  4. Maska. Rozcieńczyć proszek bodyaga w nadtlenku wodoru do uzyskania gęstej śmietany i nałożyć na rozstępy na 15 minut. Podczas zabiegu powinno być odczuwalne pieczenie i mrowienie. Wykonuj manipulację 1 raz w tygodniu.
  5. łaźnia. Do napełnionej kąpieli dodać roztwór ze szklanki skrobi rozcieńczonej w 2 litrach wody. Weź tę kąpiel co drugi dzień przez 15 minut.

Metody salonowe

Aby pozbyć się rozstępów na brzuchu, możesz skontaktować się ze specjalistami.


W salonach można wykonać szereg profesjonalnych zabiegów pomagających zredukować blizny:

  1. Mezoterapia. Metoda podskórnego wstrzykiwania różnych mikroiniekcji - enzymów, aminokwasów, ekstraktów roślinnych. Skład zastrzyków wpływa na poprawę organizacji strukturalnej blizn. Mezoterapia rozstępów to skuteczna metoda regenerująca skórę w 10 sesjach.
  2. Laser. Wiązka lasera usuwa wierzchnią warstwę naskórka, co wyrównuje skórę, stymulując procesy regeneracyjne. Małe rozstępy eliminowane są od razu, duże rozstępy – w kilku sesjach. Resurfacing laserowy można wykonać po 2 miesiącach od porodu.
  3. Masaż sprzętowy. Specjalne urządzenia próżniowe wciągają skórę z określoną siłą. Pozwala to wzmocnić naczynia krwionośne, włókna mięśniowe, normalizować krążenie krwi i przyspieszyć regenerację skóry.
  4. Peeling chemiczny. Naskórek oczyszcza się za pomocą specjalnych kwasów – hialuronowego, glikolowego, mlekowego. Zabieg odmładza skórę, eliminując rozstępy.
  5. Darsonwalizacja. Specjalne urządzenie działa prądem na tkankę łączną. Metoda nasyca skórę tlenem, przyspiesza przepływ limfy, metabolizm jamy ustnej.

W salonie można także skorzystać z mechanicznego resurfacingu skóry – mikrodermabrazji. Górna warstwa naskórka zostaje usunięta pod wpływem wiórów diamentowych, co poprawia strukturę skóry.

Wybór konkretnej metody zależy od parametrów i głębokości rozstępów.

Jak zapobiegać powstawaniu blizn na skórze?

Aby zapobiec pojawianiu się rozstępów, już od pierwszych miesięcy ciąży należy zacząć dbać o potencjalnie problematyczne miejsca.


Aby to zrobić, podejmij następujące działania zapobiegawcze:

  1. Uwodnienie. Nałóż na skórę olejek migdałowy, oliwkowy, brzoskwiniowy, wykonując lekkie ruchy masujące. Odżywia skórę, poprawiając jej elastyczność.
  2. Odpowiednie odżywianie.Stosuj kompleksy multiwitaminowe dla kobiet w ciąży, wzbogacaj dietę w składniki odżywcze zwiększające naturalną produkcję elastyny, kolagenu - twarogu, jajek, ryb, oleju roślinnego.
  3. Bielizna. Noś bandaż podtrzymujący i odpowiednio dopasowany stanik.
  4. Gimnastyka. Wykonuj jak najwięcej aktywności fizycznej. Pomoże to zachować elastyczność mięśni i skóry.
  5. Procedury wodne. Wykonuj kompresy kontrastowe. Zanurz ręcznik we wrzącej wodzie i nałóż na problematyczny obszar na pół minuty, a następnie zanurz go w lodowatej wodzie.

W okresie rozrodczym ważne jest, aby nie przybierać gwałtownie na wadze, gdyż prowadzi to do rozciągnięcia skóry.

Wniosek

Aby całkowicie pozbyć się rozstępów poporodowych, musisz uzbroić się w cierpliwość. Stosując kremy i domowe zabiegi można jedynie obniżyć parametry blizn.

Najlepsze wyniki wykazują zabiegi salonowe, które mogą wyeliminować rozstępy w kilku sesjach.

Zespół It's Kids nie jest zwolennikiem poglądu, że kobieta ma obowiązek wykładać swoje piękno na ołtarzu macierzyństwa. Jedno nie jest przeszkodą dla drugiego.

Najszczęśliwszym i jednocześnie trudnym okresem w życiu każdej kobiety jest ciąża.

Jej ciało i wszystkie narządy muszą zostać odbudowane, aby mogła spełnić nowe, ważne zadanie – bezpiecznie przetrwać i urodzić zdrowe dziecko.

Przez dziewięć miesięcy obciążenie będzie tylko wzrastać, a kiedy ciąża dojdzie do logicznego zakończenia i urodzi się dziecko, młoda mama może odkryć, że nie tylko jej sylwetka uległa nieprzyjemnym zmianom, ale także na ciele pozostają wady zwane rozstępami skóra.

Niestety, ponad osiemdziesiąt procent kobiet, które rodziły, boryka się z tym problemem. trudne, a pozbycie się ich, gdy już się pojawiły, jest jeszcze trudniejsze. Nie spiesz się jednak z rozpaczą, ponieważ przy właściwym podejściu nadal można osiągnąć pewien wynik.

Rozstępy mają inną nazwę - rozstępy. Wyglądają jak cienkie paski, które albo wznoszą się nieco ponad skórę, albo odwrotnie, wydają się być cofnięte.

Rozstępy mogą mieć różne kolory – od jasnoróżowego po głęboki fiolet, niebieski lub fioletowy, a nawet brązowy.

Z reguły zależy to od cech i koloru skóry, ale takie jasne rozstępy zwykle pojawiają się natychmiast po ich pojawieniu się. Następnie, gdy naczynka obumierają, stają się białawe lub srebrzyste i wtedy nie da się już z nimi uporać zwykłymi, domowymi metodami.

Mówiąc najprościej, rozstępy to nowotwory występujące w miejscu pęknięć tkanki łącznej skóry. Mogą wystąpić z różnych powodów, a ciąża jest jedną z nich. Ponadto stan ten staje się wyzwalaczem do powstawania innych:

  • W okresie rodzenia dziecka podlegasz silnym zmianom hormonalnym.

Wpływa to na pracę wszystkich narządów i układów: nadmiar produkcji wpływa na wrażliwość skóry, a brak elastyny ​​i kolagenu sprawia, że ​​nie jest ona zdolna do rozciągania, pozbawia ją sprężystości, sprężystości i napięcia.

  • Przez dziewięć miesięcy dziecko w Twoim brzuchu rośnie i przybiera na wadze, a zatem wzrasta również Twoja waga.

Dobrze, jeśli dzieje się to stopniowo i płynnie, a nie ostrymi, szybkimi skokami – w ten sposób skóra będzie miała czas na przystosowanie się do Twojej kondycji, a przerwy w warunkach dodatkowej pielęgnacji będą minimalne. Jeśli wyzdrowiałeś bardzo szybko, niestety nie da się uniknąć przerw.

  • Ryzyko powstania rozstępów wzrasta i to bardzo, ponieważ skóra i włókna kolagenowe mają swoją własną granicę rozciągliwości.
  • Co więcej, Twoja skóra może być z natury nieelastyczna i podatna na rozstępy lub za tę cechę będą odpowiadać predyspozycje genetyczne (dziedziczne).
  • Niedobór mikroelementów i witamin może również powodować występowanie rozstępów.

Są niezbędne do tworzenia i syntezy kolagenu, ponieważ w czasie ciąży zapasy składników odżywczych w organizmie kobiety często mają na celu zapewnienie dziecku.

Jak widać, z niektórymi czynnikami trudno sobie poradzić, ale jeśli nic nie da się zrobić z dziedzicznością, możesz wpłynąć na przyczyny, które Ci podlegają. Dzięki całej gamie działań profilaktycznych masz szansę zminimalizować ryzyko powstania rozstępów, nawet jeśli masz mało elastyczną skórę.

Jak jednak poradzić sobie z nieestetycznymi bliznami, które się pojawiły?

Czy można pozbyć się rozstępów po porodzie w domu?

To pytanie zadają sobie prawie wszystkie kobiety, które niedawno rodziły i odkryły na brzuchu, a czasem na klatce piersiowej, udach czy pośladkach wiele małych pasków wyglądających jak blizny.

Lekarze twierdzą, że najlepiej jest uporać się ze świeżymi rozstępami – tak naprawdę można sobie z nimi poradzić samodzielnie w domu. Istnieją różne sposoby, dzięki którym możesz sprawić, że rozstępy będą prawie niewidoczne lub całkowicie się ich pozbyć na papieżu, brzuchu, klatce piersiowej lub biodrach.

Zestaw ćwiczeń fizycznych

Ćwiczenia fizyczne mogą zacisnąć żołądek i przywrócić napięcie skórze i mięśniom.

Pamiętaj jednak, że nie możesz zacząć ćwiczyć od razu po porodzie.

Skonsultuj się z lekarzem – powinien potwierdzić, że możesz już rozpocząć uprawianie sportu i aktywność fizyczną.

Zwykle lekarze zezwalają na minimalną aktywność fizyczną od sześciu do ośmiu tygodni po naturalnym porodzie, ale na intensywny trening trzeba będzie poczekać około sześciu miesięcy lub nawet przez cały okres laktacji.

  • Musisz zacząć od małego.

Możesz spróbować ćwiczeń oddechowych, aby szybciej się zregenerować: w tym celu wciągnij brzuch podczas wdechu i mocno nadmuchaj jak balon podczas wydechu przez dziesięć do piętnastu minut. Po opanowaniu tej techniki oddychania żołądkiem już wkrótce pomożesz macicy się skurczyć.

  • Następnie spróbuj się trochę rozgrzać.

Przed rozpoczęciem głównego treningu nie zapominaj, że najpierw należy rozgrzać mięśnie, a stawy rozwinąć. Stwórz własny zestaw ćwiczeń, który przyniesie maksymalny efekt i pozytywne rezultaty.

  • Doskonałym narzędziem do walki z wiotczeniem brzucha i rozstępami jest deska.

W przeciwieństwie do zwykłej prasy powoduje zwiększone obciążenie mięśni, ponadto bardzo często nie zaleca się pompowania prasy po porodzie. Zwykły drążek wykonuje się w ten sposób: utrzymujesz ciało równolegle do podłogi, stojąc na wyciągniętych prostych nogach i ramionach, podczas gdy możesz wspinać się po nim z pozycji łokci.

Po zamrożeniu musisz maksymalnie napiąć mięśnie brzucha i napiąć pośladki. Dobrze jest także wypróbować inne rodzaje desek, na przykład deskę boczną, lub skomplikować zadanie krzyżując ręce itp. Na początku na to ćwiczenie będziesz potrzebować tylko od dziesięciu do dwudziestu sekund, ale stopniowo czas będzie się wydłużał. wydłużyć do minuty lub dwóch.

  • Kolejnym dobrym ćwiczeniem, które może ci pomóc, jest łódka.

Łączy technikę oddychania brzuchem i deskę. Aby to zrobić, musisz położyć się na plecach i lekko unieść nogi i górną część ciała, jakbyś tworzył łódkę. Następnie zacznij intensywnie oddychać żołądkiem. Pierwsze podejścia również zajmą kilka sekund, ale wtedy możesz wytrzymać dłużej.

  • Z biegiem czasu kompleks można uzupełnić innymi ćwiczeniami.

Na ramiona, nogi, biodra, pośladki, plecy i klatkę piersiową wykonaj wyciskanie pompką, przysiady, kręcenie obręczą itp. Pływanie i joga będą bardzo skuteczne. Pamiętaj jednak, że obciążenie powinno zwiększać się stopniowo, a kluczem do sukcesu będzie regularność ćwiczeń.

Masaż i prysznic kontrastowy

Oprócz ćwiczeń rób i masuj. Zabieg można przeprowadzić na różne sposoby: biorąc prysznic lub po nim, pocierając skórę problematycznymi obszarami szczoteczką do masażu, a także wykonując samodzielny masaż rękami. Wybierz pędzel z naturalnym włosiem, ale najważniejsze, aby był miękki. Pocieraj powierzchnię skóry okrężnymi ruchami. Naprzemiennie ciepła i zimna woda dla kontrastowego prysznica - to doskonale tonizuje skórę i pomaga jej szybciej się zregenerować.

Rozpocznij regularny masaż ruchami głaszczącymi i na nich zakończ. Dodatkowo ugniataj skórę lekkimi uszczypnięciami, opukaj ją, pocieraj, „przepiłuj” krawędziami dłoni. Zabieg powinien trwać około dziesięciu do piętnastu minut i być przeprowadzany regularnie.

Bardzo skuteczny jest masaż przy użyciu naturalnych olejków lub specjalnego kremu. Wzmocnij także działanie okładów i peelingów. Nawet takie improwizowane środki, jak grubo zmielona naturalna kawa czy sól morska, które uważane są za doskonałą bazę do domowych peelingów, pomogą Ci w walce z rozstępami.

Za pomocą tych zabiegów można uzyskać wygładzenie skóry, przywrócenie jej napięcia i elastyczności, pobudzenie krążenia krwi oraz aktywację syntezy kolagenu.

Właściwa dieta i spożycie witamin

Dla matki karmiącej dostosowanie diety w celu pozbycia się rozstępów jest dość trudne. Możesz jednak spróbować. Jeśli już przestałaś karmić dziecko, będzie Ci to znacznie łatwiejsze.

Aby więc zapoczątkować procesy metaboliczne w organizmie i pomóc skórze odzyskać elastyczność i zdrowie, należy:

  • Pij wystarczającą ilość płynu.

Czysta i mineralna woda bez gazów, zielone i białe herbaty bogate w antyoksydanty, napoje owocowe, kompoty i świeże soki.

  • Jedz ułamkowo, ale często, w małych porcjach, aby organizm nie głodował, ale nie przejadał się.
  • Kontynuuj przestrzeganie wszystkich zasad, które obowiązywały w czasie ciąży.

Nic tłustego, smażonego, wędzonego, ostrego i słonego, mniej muffinów i mąki, słodyczy i cukru.

  • Twoja dieta powinna być zbilansowana i zawierać wszystkie pokarmy bogate w witaminy i korzystne elementy.

Niskotłuszczowe mięsa i ryby, świeże warzywa, zioła i owoce, nabiał, płatki zbożowe, zboża, orzechy i suszone owoce.

  • Poproś swojego lekarza o przepisanie Ci kompleksu witamin i minerałów.

Powinny poprawiać elastyczność skóry zwiększając produkcję kolagenu i elastyny ​​oraz przyczyniać się do szybkiej regeneracji tkanek (muszą być obecne A i C oraz pierwiastki śladowe - miedź, wapń i potas, magnez, fosfor i żelazo).

Kosmetyki na rozstępy

Dziś można znaleźć mnóstwo kosmetyków, dzięki którym zadbasz o swoją skórę po porodzie. Zwiększą elastyczność naskórka, zapobiegną powstawaniu mikropęknięć, wysuszeniu i odwodnieniu, goją i koją skórę, nadają jej koloryt.

Ich wybór jest dość duży i różnorodny: oraz maści i balsamy, balsamy i toniki. Ponadto możesz w domu tworzyć mieszanki olejów z olejków roślinnych i eterycznych, robić maseczki i inne środki zwalczające rozstępy.

Do producentów najpopularniejszych i najskuteczniejszych kremów należą Lierac, Vichy, MamaComfort, Mustela, Nine Months i inni. Skład kremu musi zawierać witaminy, kolagen i elastynę, retinoidy, ekstrakty ziołowe.

Wybierając naturalne olejki, należy uważnie zapoznać się z instrukcją i informacjami o sposobie ich wytwarzania. Głównymi warunkami skuteczności są destylacja z parą wodną i tłoczenie na zimno. Tylko dzięki tej metodzie produkcji olej może być naprawdę przydatny.

Olejki z oliwek, migdałów i rycynowy są bardzo dobrymi bazami do maseczek i mieszanek olejowych, ale odpowiednie będą także olejki jojoba, kakaowy, kokosowy i płynna witamina E. Można je stosować osobno.

Aby wzmocnić efekt, dodaj kilka kropli olejków eterycznych do mieszanek lub olejków bazowych. Na przykład olej z drzewa różanego pomoże rozpuścić blizny, olej brzoskwiniowy zmiękczy skórę i zadziała odmładzająco, olej z pestek winogron przyspieszy proces regeneracji, a jojoba przywróci skórze jędrność i elastyczność.

Zabiegi kosmetyczne, jako sposoby na usuwanie rozstępów na klatce piersiowej, brzuchu i papieżu

Jeśli domowe metody nie przyniosą pożądanego rezultatu, można sięgnąć po bardziej drastyczne środki. Jest kilka bardzo skutecznych sposobów, czyli zabiegów kosmetycznych, które naprawdę pomogą Ci pozbyć się rozstępów.

Korekcja laserowa

Laserowa metoda leczenia rozstępów cieszy się dużą popularnością, ponieważ za pomocą lasera rozstępy usuwa się łatwo, szybko i bezboleśnie.

Co prawda zabiegu nie można wykonać od razu po porodzie, ale już po kilku miesiącach można sprawdzić jego skuteczność.

Resurfacing laserowy rozjaśnia świeże rozstępy, a starym dodaje specjalnego pigmentu, dzięki czemu stają się one niemal niewidoczne.

W zależności od tego, jak duże i głębokie są Twoje rozstępy, będziesz potrzebować od pięciu do dziesięciu lub więcej sesji. Po zabiegach na skórze pozostają drobne strupki, które później same znikają, czasami pojawia się obrzęk lub zaczerwienienie.

Laser jest w stanie usunąć blizny, których głębokość sięga do jednego milimetra. Ponadto takie odnawianie powierzchni przyczynia się do tworzenia młodej warstwy skóry.

Mezoterapia

Zabieg polega na tym, że bezpośrednio pod skórę wstrzykiwane są określone substancje, co będzie musiało wywołać efekt terapeutyczny. W przypadku rozstępów są to zastrzyki z kolagenu i elastyny, a także witamin i aminokwasów, ekstraktów roślinnych – ostateczny skład dobierany jest indywidualnie dla każdego.

Ponieważ zabieg wykonywany jest bezpośrednio na rozstępy, zabieg może pozytywnie oddziaływać nawet na głębokie warstwy naskórka. Będziesz jednak potrzebować wielu sesji i aby utrzymać trwały wynik, kurs będzie musiał być okresowo powtarzany.

Terapia ozonem

Działa bardzo podobnie do mezoterapii, z tą różnicą, że pod skórę wstrzykiwana jest mieszanina ozonowo-tlenowa. Jego działanie bardzo korzystnie wpływa na stan skóry właściwej, wspomaga jej regenerację poprzez aktywację produkcji kolagenu, sprzyja szybkiemu odrodzeniu się zdrowych i młodych komórek, a także sprawia, że ​​tkanka łączna szybciej się rozpuszcza.

Biorewitalizacja

Kolejny skuteczny zabieg, dzięki któremu możesz skorygować skórę i usunąć rozstępy. Polega na nasyceniu głębokich warstw skóry kwasem hialuronowym.

Czasami po zabiegach laserowego odnawiania powierzchni i peelingu wskazana jest biorewitalizacja lub naturalna rewitalizacja, aby pomóc skórze szybciej się zregenerować.

Może być wstrzykiwany (głównie powierzchowna mezoterapia) lub laserowy, bez wstrzykiwania, gdzie kwas jest wstrzykiwany w skórę za pomocą promieniowania laserowego o niskiej intensywności.

Chirurgia plastyczna - jako sposób na usuwanie rozstępów

Najbardziej radykalna metoda. Lekarze traktują abdominoplastykę, czyli operację polegającą na usunięciu całych obszarów wadliwej skóry, jako ostateczność.

Rzeczywiście, po pierwsze, zabieg ten nie jest tani, po drugie, jest to nadal operacja, co oznacza, że ​​ma swoje przeciwwskazania, a także możliwe są powikłania i ryzyko pooperacyjne. Czasami wykonuje się laserowe usuwanie rozstępów.

Ponadto należy przygotować się na długi i bolesny okres rekonwalescencji i późniejszą rehabilitację. Ciąża po plastyce brzucha jest niepożądana.

Wniosek

Jak widać nawet tak nieprzyjemną wadę jak rozstępy można z czasem wyeliminować. Najważniejsze jest, aby wybrać najlepszą metodę radzenia sobie z nimi.

Lepiej jednak zawczasu zadbać o ich profilaktykę i w ogóle zapobiec pojawianiu się rozstępów lub ograniczyć ich ilość do minimum. Aby to zrobić, prowadź zdrowy i aktywny tryb życia, uprawiaj sport, pływaj, dbaj o swoje ciało, dobrze się odżywiaj, przyjmuj witaminy.

Cóż, jeśli wydasz i przygotujesz ciało na nadchodzące obciążenia.

Większość kobiet pragnie pozbyć się rozstępów na brzuchu po porodzie. Choć walkę z rozstępami (nazwa naukowa: rozstępy) trzeba rozpocząć już w czasie ciąży, gdy tylko na rosnącym brzuchu pojawi się swędzenie. Jak to zrobić, omówimy w tym artykule.

Każdy, kto interesuje się tym, czym są rozstępy po porodzie i jak się ich pozbyć na zawsze, najpierw musi dowiedzieć się, z czego nadal się pojawiają. Eksperci identyfikują następujące główne czynniki ich wystąpienia:

  • genetyczna skłonność skóry do pojawiania się mikropęknięć;
  • nagły przyrost masy ciała w czasie ciąży;
  • nadmierna objętość brzucha, gdy jest on zbyt rozciągnięty;
  • niedobór składników odżywczych, z których syntetyzowany jest kolagen i elastyna skóry.

Z tych czterech czynników tylko ostatni można łatwo wyeliminować.

Czy można usunąć rozstępy w domu?

Na pytanie, czy można usunąć rozstępy po porodzie, nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko zależy od nasilenia i czasu trwania rozstępów. Całkowite usunięcie silnych i starych zmian skórnych wyłącznie metodami domowymi jest prawie niemożliwe. Ale oczywiście można zmniejszyć objawy wizualne i poprawić stan skóry za pomocą improwizowanych domowych środków i metod.

Czy sport pomaga w walce z problemem?

Nikt Ci nie powie, jak usunąć rozstępy po porodzie za pomocą niektórych ćwiczeń i sportu, w przeciwieństwie do eliminacji narządów płciowych w okresie poporodowym i prenatalnym. Odpowiednie ćwiczenia fizyczne pomagają, napinają ją, wzmacniają mięśnie podskórne i dzięki temu znacznie poprawiają jej wygląd. Jednak jako środek do walki z rozstępami są nieskuteczne i nadają się tylko do zwalczania nadwagi. Ponadto intensywne ćwiczenia można rozpocząć nie wcześniej niż 2-3 miesiące po porodzie.

Właściwa dieta i spożycie witamin

Zbilansowana dieta pomoże usunąć rozstępy na brzuchu po porodzie, przede wszystkim w przypadku pokarmów białkowych. W końcu kolagen i elastyna, które zapewniają elastyczność skóry, są białkami i muszą być dostarczane z pożywieniem w odpowiednich ilościach.

Witamina E jest szczególnie ważna w czasie ciąży i po porodzie, sprawia, że ​​rozciąganie brzucha jest odwracalne, bez powstawania mikrouszkodzeń, dzięki czemu po porodzie na brzuchu nie pozostają rozstępy lub są one zminimalizowane. W diecie powinna znajdować się wystarczająca ilość witamin A, C, B3 i cynku.

Ważne jest, aby spożywać wystarczającą ilość płynów. Odwodnienie jest jednym z najgorszych wrogów skóry.

Profesjonalne zabiegi

Najskuteczniejsze procedury i środki przeciw bliznowatym zmianom skórnym to metody sprzętowe. Profesjonaliści z pewnością wiedzą, jak usunąć brzuch po porodzie i rozciąganiu. Wymieńmy te metody.

Mezoterapia

Aby jak najszybciej rozpocząć proces regeneracji skóry, stosuje się śródskórne zastrzyki aminokwasów, enzymów, bezpośrednio kolagenu i innych substancji bioaktywnych. Zabieg ten nazywa się mezoterapią. Po 10 sesjach bordowe rozstępy znikają niemal całkowicie.

laserowe odnawianie powierzchni

Jedynym w 100% skutecznym sposobem na przywrócenie normalnego stanu żołądka po porodzie z rozstępami jest laserowy resurfacing skóry. Jednak rozstępy po porodzie za pomocą lasera będzie można usunąć dopiero po kilku miesiącach. Zaraz po porodzie nikt nie będzie Cię leczył laserem, bo jest to zabieg poważny i bolesny, a gojenie po nim trwa co najmniej 2 tygodnie. Jego istotą jest to, że laser wypala górną warstwę skóry właściwej wraz ze wszystkimi jej mikrouszkodzeniami. Następnie starą skórę zastępuje się nową, już bez rozstępów.

Mikrodermabrazja diamentowa

Kilka tygodni po ciąży i porodzie można wykonać resurfacing skóry za pomocą nieszkodliwych końcówek diamentowych na specjalnym urządzeniu do mikrodermabrazji. Zabieg ten przynosi ulgę górnej warstwie rogowej skóry właściwej wraz z jej mikrouszkodzeniami.

Terapia ozonem

Bardzo skuteczna w przypadku rozstępów jest terapia ozonem, zwana także „liposukcją niechirurgiczną”. Zabieg ten ma na celu usunięcie wszelkich blizn i złogów tłuszczu. Wymaganych będzie minimum 10 sesji z przerwami.

Termoliza frakcyjna

Rozstępy po porodzie można usunąć za pomocą ich „wypalania” laserem. Wiązka lasera zostaje rozbita przez specjalny aparat na tysiące małych mikrowiązek, które powodują mikrokoagulację skóry. Uszkodzona w ten sposób skóra zostaje zastąpiona nową.

Chirurgia plastyczna

Dla niektórych kobiet brzuch po porodzie zamienia się w obwisły „fartuch”, a dla nich pytanie „jak usunąć rozstępy” staje się rażące. Dla takich kobiet istnieje radykalna metoda chirurgii plastycznej zwana plastyką brzucha. Jest to poważna interwencja chirurgiczna. Dlatego lepiej najpierw spróbować prostszych metod, na przykład po porodzie.

Masaż próżniowy i rolkowy próżniowy

Aby usunąć rozstępy na brzuchu po porodzie, stosuje się różnego rodzaju efekty masowania. Jeżeli masaż manualny wykonywany jest za pomocą ruchów ciągnięcia, ściskania, klepania, to masaż podciśnieniowy działa dzięki sile ssania. Zmusza do ruchu limfę, oczyszczając skórę z toksyn i aktywując zachodzące w niej procesy regeneracyjne (regeneracyjne). Rollery to sprawdzony od dawna sposób na rozproszenie limfy, a w połączeniu z podciśnieniem dają wspaniały efekt.

metody wtrysku

Farmakolodzy wiedzą, jak usunąć rozstępy za pomocą zastrzyków (zastrzyków) różnych leków. Mogą to być substancje bioaktywne (mezo-koktajle do mezoterapii), ale mogą to być zatrzymujący wilgoć kwas hialuronowy, sztuczny kolagen lub substancje stymulujące produkcję własnego kolagenu. Świadectwo jest zawsze indywidualne.

Nanoperforacja laserowa

Istnieje kilka możliwości usuwania rozstępów za pomocą lasera. W tym przypadku wąsko skupiona wiązka lasera kierowana jest na bliznę skórną, która wypala tysiące mikrodziur (perforacji) w skórze. Te ostatnie są stopniowo wypełniane własnym kolagenem skóry i przywracany jest jej wygląd.

Peeling chemiczny

Wspaniałym lekarstwem na rozstępy po porodzie jest peeling chemiczny z kwasami owocowymi. Istotą zabiegu jest zniszczenie górnej warstwy skóry właściwej kwasem, po czym następuje proces aktywnej regeneracji, tj. powrót do zdrowia.

Terapia mikroprądowa

„Terapia mikrowstrząsami” pozwala usunąć nawet przewlekłe rozstępy. Mikroprąd „potrząsa” skórą od wewnątrz, aktywując w niej procesy metaboliczne, które pozwalają pozbyć się brzydkich blizn.

Okłady

Wiele osób pyta, czy rozstępy znikają po porodzie na brzuchu po serii okładów. Odpowiedź: tak, okłady terapeutyczne pomagają i wiele kobiet uwielbia ten zabieg. Bo jest bezbolesny i przyjemny. Na przykład ten przepis jest dobry:

  1. Weź 1 łyżkę puree z jojoby i awokado, które rozdrobnij blenderem.
  2. Do kleiku dodaj 2 krople olejków eterycznych z lawendy, jaśminu, rozmarynu, cytryny i neroli.
  3. Rozprowadź mieszaninę na problematycznym obszarze, lekko masując.
  4. Owinąć folią spożywczą, owinąć ręcznikiem lub kocem.
  5. Wytrzymuj okład przez 30 minut w pozycji leżącej. Dowiedz się więcej o świadczeniach poporodowych.

Istnieją inne, tańsze okłady, na przykład codzienne okłady z lodu (można użyć samej zamrożonej wody lub można użyć olejków eterycznych). Lub gorące okłady z roztworu soli i kwasu (na litr wody dodaje się 1 łyżkę soli i 1 łyżkę soku z cytryny. Okłady dają efekt wizualny już po miesiącu, a często nawet likwidują chroniczne rozstępy.


domowe sposoby

Każdą młodą mamę interesuje przede wszystkim to, jak usunąć rozstępy w domu w ciągu pierwszych 3-4 miesięcy po porodzie, kiedy zabronione są wizyty w klinikach kosmetycznych, a nawet uprawianie sportu. A przecież nie każdy ma czas i środki finansowe na odwiedzanie salonów kosmetycznych i specjalistycznych klinik. Najważniejszą rzeczą do zaakceptowania jest to, że jest mało prawdopodobne, aby całkowicie usunąć rozstępy na brzuchu po porodzie w domu. Ale całkiem możliwe jest znaczne poprawienie stanu skóry w ciągu 3-4 miesięcy. Porozmawiajmy więc, jak usunąć rozstępy w domu w ograniczonych warunkach.

Masaż i prysznic kontrastowy

Pierwszym domowym sposobem na rozstępy jest codzienny masaż. Jest dość skuteczny w przypadku nowo pojawiających się rozstępów. Ale wobec biegu jest niestety bezsilny. w domu wygodnie jest przeprowadzać pod prysznicem, używając twardej myjki i prysznica kontrastowego. Zmiana temperatury wody prowadzi do odruchowego skurczu mięśni podskórnych i „gry” białek strukturalnych skóry, co prowadzi do ich skurczu i skurczu. Brzuch masowany jest okrężnymi ruchami, podczas sesji temperatura wody zmienia się 2-4 razy.

Kremy

Jeśli po porodzie nie używasz specjalnej maści na rozstępy na brzuchu, możesz do codziennego masażu zastosować dowolny krem ​​​​nawilżający. Musi jednak koniecznie stymulować produkcję kolagenu, mieć właściwości regenerujące, zawierać witaminy A, E i naturalne olejki odżywcze. Taki skład kremu kosmetycznego działa niemal tak samo jak apteczna maść na rozstępy.

Obrazy olejne

Nasi przodkowie dobrze wiedzieli, jak usunąć rozstępy po porodzie zwykłym olejem jadalnym. Tylko trzeba używać oliwki, a nie słonecznika, który wysusza skórę. Podczas wcierania olejku wykonywany jest jednocześnie masaż, który działa korzystnie na skórę. Jeśli rozstępy na brzuchu swędzą, do oleju roślinnego można dodać olejku eterycznego, aby zmniejszyć swędzenie.

Mumia

Od dawna sprawdzonym lekarstwem na rozstępy po porodzie na brzuchu jest mumia. Można go kupić w aptece, rozcieńcza się schłodzoną przegotowaną wodą w ilości 1 gr. mumia za 1 łyżkę. l. woda. Do powstałego roztworu dodaje się 3-4 łyżki dowolnego kremu dla dzieci bez dodatków. Taki krem ​​z mumią przechowuje się w lodówce i codziennie wciera się nim w brzuch.

peeling kawowy

Kawa mielona to doskonały środek ścierny, który intensywnie, ale delikatnie złuszcza martwy naskórek ze skóry, pozwalając skórze właściwej oddychać i szybciej się regenerować. Peeling zaleca się stosować 1-2 razy w tygodniu.

Przepisy babci

Nasze babcie doskonale wiedziały, jak i czym usunąć rozstępy, ponieważ wcześniej nie było salonów kosmetycznych, a wszystkie zabiegi przeprowadzano tylko w domu. Podajemy najpopularniejsze przepisy „babci”.

Krem z aloesem i mniszkiem

Jeśli nie wiesz, jak rozmasować rozstępy, wypróbuj cudowną kompozycję rozdrobnionego blenderem aloesu (należy najpierw odciąć kolce) i ziół mniszka lekarskiego. Do kremu dla dzieci należy dodać masę ziół leczniczych i stosować do codziennego wcierania. Efekt widoczny jest już po 3 miesiącach, szczególnie jeśli do kremu doda się 2-3 krople witamin A i E.

balsam ze skrzypu polnego

Podczas gdy rozstępy nadal swędzą, można z powodzeniem zastosować starożytny przepis: balsam ze skrzypu polnego, który słynie ze swoich właściwości gojących rany. 50 gr. suchą trawę skrzypu zalewa się butelką wódki przez 1-2 tygodnie, a następnie codziennie przez miesiąc naciera się nalewką żołądek. Efekt będzie jeszcze lepszy, jeśli do nalewki dodamy odrobinę soku z cytryny.

drożdże piwowarskie

Dla tych, którzy jeszcze nie zdecydowali, co zrobić z rozstępami na brzuchu po porodzie, istnieje doskonałe tymczasowe lekarstwo. To 30-minutowa maska ​​odżywczo-witaminowa na żołądek. Przygotowuje się go z mieszanki płynnego miodu i śmietanki (po 4 łyżeczki), w której 15 gr. suche drożdże piwne.